Pescaresi e dintorni (parte seconda)

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mino

Scalatore
21 Giugno 2009
6.335
61
pescara
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Bici
NO BRAND SIMILFOCUS-Sram force 2011-Fucrum racing 1
Non ci siamo arrivati, siamo stati a Bocca di Valle ma soprattutto, a Rapino!!! Mia figlia ha voluto fermarsi a tutti i costi al parco giochi di fianco il famoso bar :asd:

Ti devo fare i miei complimenti :hail: non ti facevo cosi in forma o-o
Sei andato bene in ogni frangente è continuavi forte anche a fine uscita...
secondo me potresti tranquillamente arrivare a Pretoro e provare Passolanciano :asd2:
ciao dario!!!o-ograzie ma nn esageriamo...inizio ora a vedere i miglioramenti soprattutto sulle lunghe salite...tra qualche settimana proveremo passo lanciano...da quando mi sto alimentando nei migliori dei modi nelle uscite(bevendo sempre acqua e mangiando ogni ora)come suggeritomi da fernando riesco a tenere il passo piu' a lungo!!!e quindi lo ringrazio per gli insegnamenti che mi ha dato e che mi da!!!o-o
per quanto riguarda te hai solo trovato la giornata sfortunata...e questo lo sai anche tu...quindi riprenditi subito che passo lanciano lo facciamo insieme...mi sono trovato molto bene insieme a voi...ma sopratutto con te!!!o-o
 

ultimo

Scalatore
12 Settembre 2008
6.587
21
67
Pescara-Abruzzo
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Bici
Specialized Tarmac SL adesso incidentata
Ragazzi buona notte

mi affaccio per un rapido saluto.
Stasera mi sono visto su Rai Storia lo speciale su Marco Pantani ed adesso vado a nanna.
Ciao a tutti
o-o
 

mino

Scalatore
21 Giugno 2009
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pescara
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Bici
NO BRAND SIMILFOCUS-Sram force 2011-Fucrum racing 1
buonanotte a tutti...domani pedalo un po' con la mia ragazza...giusto per far girare un po' le gambe!!!o-o
 

ultimo

Scalatore
12 Settembre 2008
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Pescara-Abruzzo
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Bici
Specialized Tarmac SL adesso incidentata
Buongiorno a tutti

Stamattina scarico fino a San Giovanni in Venere, andata con Enzo ed un piccolo gruppetto di Fidas, poi loro hanno allungato verso Paglieta ed io, dopo il caffè al Santuario, me ne sono tornato a casa passando anche per il porto di Ortona.
Buona domenica a tutti
o-o
 

mino

Scalatore
21 Giugno 2009
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pescara
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Bici
NO BRAND SIMILFOCUS-Sram force 2011-Fucrum racing 1
buonpomeriggio a tutti!!!o-o
come letto sopra...faccio i complimenti a vincenzo per sua figlia...o-o
 

blu diesel

Apprendista Velocista
1 Gennaio 2010
1.378
1
francavilla al mare
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buon pomeriggio: percorsi 160 km. oggi....in macchina per accompagnare mia figlia che si è guadagnato un bel secondo postoo-osono stracontento perchè anche oggi ci siamo ritirati a casa senza cadute, i bambini si sono divertiti e i genitori di piùo-ograzie a tutti delle belle parole . Adesso 5 minuti di riposo e poi a Pescara a comprare le scarpe a foot looker al grande:cry:se qualcuno gradisce un caffè chiami pure:dalle 17 circa sono in centroo-o
 

Leikon

Apprendista Cronoman
19 Giugno 2009
3.058
225
Pescara
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Bianchi Oltre
buon pomeriggio: percorsi 160 km. oggi....in macchina per accompagnare mia figlia che si è guadagnato un bel secondo postoo-osono stracontento perchè anche oggi ci siamo ritirati a casa senza cadute, i bambini si sono divertiti e i genitori di piùo-ograzie a tutti delle belle parole .
Coplimenti a Lucia! :ola:
 

silpe81

Apprendista Scalatore
9 Settembre 2007
2.137
5
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Bici
Cervèlo S5
buonpomeriggio a tutti o-o

Vi saluto anch'io che a minuti mi suonano al citofono:mrgreen:.....vi auguro una serena notte....e.......vi ricordo che domani è SAN GIUSEPPE LAVORATORE :mrgreen::mrgreen::mrgreen:....AHHAHHAHH.....non ve l'aspettavate,eh!!!!Non è colpa mia se con il mio nome festeggio 4/5 onomastici all'anno!!!:mrgreen::mrgreen:
Quindi....AUGURONI anche a Giuseppe.Silpe...e BUON 1° MAGGIO a tuttio-oo-oo-o

tanti auguri anche te o-o

Auguri ai Giuseppe
o-o


...che lavorano:angrymod:​

grazie o-o

Dimenticavo :wacko:

Mi ha mandato un sms Vincenzo....

Lucia è arrivata seconda alla gara di stamattina :ola:

BRAVISSIMA :-x :mrgreen:

complimenti a lucia e al suo papà o-o
 

silpe81

Apprendista Scalatore
9 Settembre 2007
2.137
5
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Cervèlo S5
vi scrivo al rientro da una bellissima uscita, in anticipo rispetto all'anno scorso, abbiamo fatto il giro del morrone :mrgreen: ossia:
scafa-popoli-sulmona-pacentro-passo s.leonardo-caramanico-scafa, i km non tanti, circa 90 però la salita a passo s.l. è stata micidiale, perchè l'abbiamo fatta a tutta :wacko:

qualcuno del forum a quest'ora sarà in bici per la gara pescara-pesco.... chi andava dei nostri?
 

Leikon

Apprendista Cronoman
19 Giugno 2009
3.058
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Pescara
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Bianchi Oltre
vi scrivo al rientro da una bellissima uscita, in anticipo rispetto all'anno scorso, abbiamo fatto il giro del morrone :mrgreen: ossia:
scafa-popoli-sulmona-pacentro-passo s.leonardo-caramanico-scafa, i km non tanti, circa 90 però la salita a passo s.l. è stata micidiale, perchè l'abbiamo fatta a tutta :wacko:

qualcuno del forum a quest'ora sarà in bici per la gara pescara-pesco.... chi andava dei nostri?
Bel giro o-o
Mi sembra che smilzo volesse andare ma non sono sicuro ;nonzo%
 

mino

Scalatore
21 Giugno 2009
6.335
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pescara
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Bici
NO BRAND SIMILFOCUS-Sram force 2011-Fucrum racing 1
buonpomeriggio a tutti!!!o-o
io ho incontrato 15 minuti fa tony che andava a rapino...io invece passaggiata per vedere delle cose alla bici...oggi niente uscita...ma domani si!!!o-o
 
Stato
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