Pescaresi e dintorni (parte seconda)

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Leikon

Apprendista Cronoman
19 Giugno 2009
3.058
225
Pescara
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Bici
Bianchi Oltre
ciao dario...sisi lo so'...li stessi consigli me li ha dati vincenzo e li seguirò alla lettera...
come a detto vincenzo come primo traguardo metto passo lanciano,dopo,mi fermo,mangio e se non sono proprio distrutto continuo...
Mi sembra più adeguato o-o

il pic-nic ve lo offro solo se salite con la bici...:rosik::mrgreen:
Quando pensi di andare ;nonzo%
 

Prince75

Apprendista Scalatore
20 Settembre 2009
2.187
3
Abruzzo
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Buongiorno raga...o-o...fequento poco ma ci sonoo-o!
Ho letto della vs bella uscita di ieri....mi sarei aggregato volentieri sia perchè un'uscita con Vincenzo è una garanzia sia per conoscere Sacha...che mi sembra uno che come noi crede in questo sport ed in tutte le sue caratteristiche, non solo atleticheo-o...
Ad ogni modo per me sarebbe stato impossibile partecipare perchè dalle 7:30 della mattina alle 13:00 ho dovuto assistere due muratori che mi hanno ripiastrellato parte di un bagno di casa:wacko:....fortunatamente ho potuto rimediare una sgambata di mantenimento nel pomeriggio con la squadra.
Per il w.end mi riservo e perchè le previsioni meteo ad oggi sono un po' ambigue e perché avrei già promesso ad altri amici ciclisti la mia partecipazione per Domenica...vedremo, voi fatemi sapere...oppure vi leggerò quio-o.
Per la visita a Fernando sono perfettamente d'accordo e a dirla tutta già stavo valutando di andare oggi in tardo pomeriggio...unendo l'utile al dilettevole...perché poi per le 21 sono a cena al Tortuga ed a seguire disco:mrgreen::mrgreen::cool:bella cumpa...ed anche per questo, caro Pè(Silpe), credo che per Sabato mattina gli unici km che potrò fare saranno nel letto:-x:mrgreen:o-oo-o!
Torno alle "sudate carte",un caro saluto a tutti, lavoratori e non!:bua:
Dimenticavo....saluto oltre Sacha naturalmente anche Silvia e Sergio ed Enzo che, seppur assenti, sento molto vicini con il pensieroo-o.
BRAVO MINO...CONTINUA COSI'...non smettere mai di credere in te stesso:cassius:o-o...ciao ciao.Alla Prox
 
Ultima modifica:

saxfast

Apprendista Scalatore
13 Agosto 2010
1.883
167
pescara
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Bici
Ridley noah all black- dura ace 9000- cosmic carbone slr
Buongiorno raga...o-o...fequento poco ma ci sonoo-o!
Ho letto della vs bella uscita di ieri....mi sarei aggregato volentieri sia perchè un'uscita con Vincenzo è una garanzia sia per conoscere Sacha...che mi sembra uno che come noi crede in questo sport ed in tutte le sue caratteristiche, non solo atleticheo-o...
Ad ogni modo per me sarebbe stato impossibile partecipare perchè dalle 7:30 della mattina alle 13:00 ho dovuto assistere due muratori che mi hanno ripiastrellato parte di un bagno di casa:wacko:....fortunatamente ho potuto rimediare una sgambata di mantenimento nel pomeriggio con la squadra.
Per il w.end mi riservo e perchè le previsioni meteo ad oggi sono un po' ambigue e perché avrei già promesso ad altri amici ciclisti la mia partecipazione per Domenica...vedremo, voi fatemi sapere...oppure vi leggerò quio-o.
Per la visita a Fernando sono perfettamente d'accordo e a dirla tutta già stavo valutando di andare oggi in tardo pomeriggio...unendo l'utile al dilettevole...perché poi per le 21 sono a cena al Tortuga ed a seguire disco:mrgreen::mrgreen::cool:bella cumpa...ed anche per questo, caro Pè(Silpe), credo che per Sabato mattina gli unici km che potrò fare saranno nel letto:-x:mrgreen:o-oo-o!
Torno alle "sudate carte",un caro saluto a tutti, lavoratori e non!:bua:
Dimenticavo....saluto oltre Sacha naturalmente anche Silvia e Sergio ed Enzo che, seppur assenti, sento molto vicini con il pensieroo-o.
BRAVO MINO...CONTINUA COSI'...non smettere mai di credere in te stesso:cassius:o-o...ciao ciao.Alla Prox


non mancherà occasione per conoscerci....o-o
mi state a fa veni voglia di veni a passo lanciano, ma non credo di essere capace e soprattutto non essere di disturbo......:cry::cry::cry:
 

mino

Scalatore
21 Giugno 2009
6.335
61
pescara
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Bici
NO BRAND SIMILFOCUS-Sram force 2011-Fucrum racing 1
Mi sembra più adeguato o-o

Quando pensi di andare ;nonzo%
volevo farlo per sabato,ma la mia ragazza ha delle cose da fare e quindi rimandato a domenica...quindi domani mi faccio un bel giro rilasante...
domenica non vorrei partire da pescara,cosi da non arrivare stanco a pretoro...ma da dove parto???;nonzo%...un po' di pianura per riscaldarmi la devo fare comunque...
consigli per favore...
ciao dario...
 

mino

Scalatore
21 Giugno 2009
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Bici
NO BRAND SIMILFOCUS-Sram force 2011-Fucrum racing 1
Buongiorno raga...o-o...fequento poco ma ci sonoo-o!
Ho letto della vs bella uscita di ieri....mi sarei aggregato volentieri sia perchè un'uscita con Vincenzo è una garanzia sia per conoscere Sacha...che mi sembra uno che come noi crede in questo sport ed in tutte le sue caratteristiche, non solo atleticheo-o...
Ad ogni modo per me sarebbe stato impossibile partecipare perchè dalle 7:30 della mattina alle 13:00 ho dovuto assistere due muratori che mi hanno ripiastrellato parte di un bagno di casa:wacko:....fortunatamente ho potuto rimediare una sgambata di mantenimento nel pomeriggio con la squadra.
Per il w.end mi riservo e perchè le previsioni meteo ad oggi sono un po' ambigue e perché avrei già promesso ad altri amici ciclisti la mia partecipazione per Domenica...vedremo, voi fatemi sapere...oppure vi leggerò quio-o.
Per la visita a Fernando sono perfettamente d'accordo e a dirla tutta già stavo valutando di andare oggi in tardo pomeriggio...unendo l'utile al dilettevole...perché poi per le 21 sono a cena al Tortuga ed a seguire disco:mrgreen::mrgreen::cool:bella cumpa...ed anche per questo, caro Pè(Silpe), credo che per Sabato mattina gli unici km che potrò fare saranno nel letto:-x:mrgreen:o-oo-o!
Torno alle "sudate carte",un caro saluto a tutti, lavoratori e non!:bua:
Dimenticavo....saluto oltre Sacha naturalmente anche Silvia e Sergio ed Enzo che, seppur assenti, sento molto vicini con il pensieroo-o.
BRAVO MINO...CONTINUA COSI'...non smettere mai di credere in te stesso:cassius:o-o...ciao ciao.Alla Prox

Non è escluso che il giro cui forse mi aggrego Domenica passi per "Passo Lanciano"...quindi...occhio al pic-nic!Ti conviene nasconderlo in macchina:mrgreen::-x:mrgreen:!Ciao bis...o-o
ciao giuseppe...se passi ti offro qualcosa...:mrgreen:
tra poco mi faccio qualche decina di km per defaticare le gambe...o-o
 

saxfast

Apprendista Scalatore
13 Agosto 2010
1.883
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pescara
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Bici
Ridley noah all black- dura ace 9000- cosmic carbone slr
ciao sacha per me va bene...ci facciamo un paio di volte la val di foro se per te va bene...
come stai oggi???dolori alle gambe???
a dopo!!!o-o
sto bene....
un po pesanti le gambe ma nessun dolore o affaticamento particolare....
unica cosa io domani mattina alle 11 e 30 devo stare a un colloquio di lavoro, quindi, bisogna andare presto....o-o
 

mino

Scalatore
21 Giugno 2009
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Bici
NO BRAND SIMILFOCUS-Sram force 2011-Fucrum racing 1
sto bene....
un po pesanti le gambe ma nessun dolore o affaticamento particolare....
unica cosa io domani mattina alle 11 e 30 devo stare a un colloquio di lavoro, quindi, bisogna andare presto....o-o
guarda anch'io domani prima delle 12 devo stare a casa
anzi facciamo che ce ne torniamo a casa prima delle 11..
ci si sente più tardi!!!o-o
 

silvia68

Novellino
23 Agosto 2010
18
0
Pescara
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Bici
trek
Buongiorno a tutti,
oggi giornata è una giornata grigia fuori e dentro casa :cry :cry:, pazienza approfitto per le pulizie casalinghe e fare un pò di spesa, domani vorrei uscire in bici presto ma per questa sera è in programma una serata moooolto lunga, spero di rietrare a casa ad un orario accettabile.

Al prossimo messaggio
 

Leikon

Apprendista Cronoman
19 Giugno 2009
3.058
225
Pescara
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Bici
Bianchi Oltre
Buona sera o-o
Oggi un bel 95ino tra Nocciano, Civitaquana, Civitellacasanova, insomma quella zona :mrgreen: . Sono stato inaspettatamente brillante (sempre relativamente alle mie possibilità), ma sono comunque le ultime scintille della mia preparazione :-(.
Vi ricordate del mio pensierino sulla nuova bici? Ecco, oggi ho firmato un finanziamento di 2000 € :mrgreen:

Evviva direte voi :ola:...
e invece ho dovuto ricomprare il divano:bua:... la bici posso continuare a sognarla :roll:
 

blu diesel

Apprendista Velocista
1 Gennaio 2010
1.378
1
francavilla al mare
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Buongiorno a tutti,
oggi giornata è una giornata grigia fuori e dentro casa :cry :cry:, pazienza approfitto per le pulizie casalinghe e fare un pò di spesa, domani vorrei uscire in bici presto ma per questa sera è in programma una serata moooolto lunga, spero di rietrare a casa ad un orario accettabile.

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invece io ed un amico abbiamo fatto: F.lla-S:Apollinare-Frisa-Lanciano-Castelfrentano-Orsogna e ritorno. Domani invece F,lla-Giuliano Filetto e ritorno. Molto in fretta perchò alle 13.30 si parte per Paglieta ove Kucia alle 15 disputerà l'ultima gara stagionale in bdco-o
Buona sera o-o
Oggi un bel 95ino tra Nocciano, Civitaquana, Civitellacasanova, insomma quella zona :mrgreen: . Sono stato inaspettatamente brillante (sempre relativamente alle mie possibilità), ma sono comunque le ultime scintille della mia preparazione :-(.
Vi ricordate del mio pensierino sulla nuova bici? Ecco, oggi ho firmato un finanziamento di 2000 € :mrgreen:

Evviva direte voi :ola:...
e invece ho dovuto ricomprare il divano:bua:... la bici posso continuare a sognarla :roll:
come mai non sei andato a Serra?:mrgreen:
 

mino

Scalatore
21 Giugno 2009
6.335
61
pescara
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NO BRAND SIMILFOCUS-Sram force 2011-Fucrum racing 1
buonasera a tutti...
oggi pomeriggio ho fatto un'ascita molto veloce...pescara tollo,andata e ritorno...mi piace quella salita...:mrgreen:
oggi ho anche provato l'ultimo assetto alla bici...purtroppo non va...dolori sotto al collo che si diramano alla spalla sinistra peggio di pugnalate...:cry:
domani purtroppo e prevista pioggia nel primo pomeriggio...il pic-nic su a passo lanciano è saltato,rimandato a domenica prossima,forse un po' prima...comunque domani esco,il tempo nella mattinata dovrebbe tenere,e se le gambe vanno...boh forse ci esce qualcosa...:mrgreen:
 
Stato
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