Ti leggo solo ora AmigoPensierino della sera: se qualcuno è interessato al giro del lago di Casoli x domani, io e Daniele partiamo dall'Asterope alle ore 8.30. Buona cena a tutti!
Pescaresi e dintorni (parte sesta)
- Creatore Discussione samuelgol
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- Watchers 8
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purtroppo vado a caramanico a fare le cure altrimenti sarei stato dei vostri. cmq lo rifacciamo e dobbiamo ancora recuperare il giro della maiella
............................................................... ma non ti arrendi mai a socio 
Buongiorno a Tutti
ahahahaha
io ti ho cazziato solo per solidarietà con Marco
e poi mi aveva già detto di farla piano alla fine l'abbiamo fatta cmq a un bel ritmo :asd:
Bella compagnia , CAZZIATONE a partesalve
complimenti, è sempre bello raggiungere un traguardo!!
anche noi oggi un bel 100ino, clima perfetto :asd: e ottima compagnia
Naturalmente si scherzaahahahaha
io ti ho cazziato solo per solidarietà con Marco
alla fine l'abbiamo fatta cmq a un bel ritmo :asd:
........................................................ certo che siamo saliti ad un buon ritmo 
Sera
Ringrazio tutti effettivamente il clima oggi perfetto mattina perfetta peccato per il pomeriggio che mi si è rotto il pc e mi so perso lo scontrino che palle uff.
ma voi 100 km siete arrivati a san valentino??
Ringrazio tutti effettivamente il clima oggi perfetto mattina perfetta peccato per il pomeriggio che mi si è rotto il pc e mi so perso lo scontrino che palle uff.
ma voi 100 km siete arrivati a san valentino??
A S. Valentino siamo andati a riaccompagnare Marco
..................................................................... dopo io e Silpe ci siamo fatti ancora qualche KM ............................................................... lasciato Silpe , io ho allungato ancora una 15cina di KM
azz complimentoni uscire in compagnia è sempre bello io ho tutti amici pigri maledetti....ma se per la maggiore siete stati sul 50-11 complimenti proprio un bel andare altro che giretto ehehehe almeno dal mio punto di visto...purtroppo ho notato che a me manca proprio la forza alle gambe più che fiato anzi difficilmente ho il fiatone solo se inizio a stare sul 90% dei battiti max però non riesco manco a spingerlo il 50-11 roba di un minuto e non riesco più a tene la cadenza
Calma Amigo , molta calma
........................................... sacrifici con la Famiglia , sacrifici con il lavoro , sacrifici a tavola , sacrificio in allenamento :angrymod::angrymod::angrymod:.............................................. questo sport è bellissimo , ma richiede tanti sacrifici e solo dopo comincia a regalare qualche gioia .......................................................... ora io ti dico questo : stai tranquillo , fai uscite tranquille e regolari , cura l' alimentazione e vedrai che piano piano comincerai a sorridere ...................................................... fidati
Ciao a tutti ragazzi ! Oggi un bel giro di 120 km con Leonardo Bevilacqua e Maurizio (il direttore sportivo della squadra).... ormai sono con un piede nella fossa ahahah
Buongiorno ........................................................................... oggi giretto verso la riviera nord e 119 KMtroni ................................................................. viste le medie mi sembrava di partecipare ad una cronometro a squadre
........................................................................... oggi giretto verso la riviera nord e 119 KMtroni ................................................................. viste le medie mi sembrava di partecipare ad una cronometro a squadre
Buongiorno
ahahah confermo, oggi ottime medie :asd:
Veroverovero
............................................................. sembravamo i tori alla corsa di Pamplona
LATITANZA ALLA GRANDE :rosik::rosik::rosik::rosik::rosik::rosik::rosik::rosik::rosik::rosik::rosik::rosik::rosik::rosik::rosik: ................................................................................ VERGOGNA :angrymod::angrymod::angrymod:
eccomi
finalmente un bel 130ino su per Elice Bisenti Arsita Penne e ritorno con la mia squadra dopo una latitanza durata diversi mesidomenica sei libero?
Non saprei , potrebbe essere ......................................................... comunque sabato causa impegno che sai , uscirei ad orario strano , magari ci sentiamoeccomi
Non saprei , potrebbe essere ......................................................... comunque sabato causa impegno che sai , uscirei ad orario strano , magari ci sentiamo
no sabato ultimo giorno di cure a caramanico e poi a casa a dare una mano: sono libero solo domenica
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