Al momento non posso garantirti niente , vedremo comunque durante questi giornino sabato ultimo giorno di cure a caramanico e poi a casa a dare una mano: sono libero solo domenica![]()



Al momento non posso garantirti niente , vedremo comunque durante questi giornino sabato ultimo giorno di cure a caramanico e poi a casa a dare una mano: sono libero solo domenica![]()





la condizione sta calando, peccato.

alla Grande.
che goduria, proprio un'altro mondo.

Buongiorno a tutti.
Ieri bella giornata di ciclisco.
Mattinata molto gradevole, clima ottimo, 100km e + direzione Ofena-Forca di Pennela condizione sta calando, peccato.
Pomeriggio svaccato sulla poltrona a gustarmi il mondiale, peccato per i ns portacolori, sono giovani ci sarà tempo, speriamo.
Comunque ha vinto un Grandealla Grande.
Ragà, ma avete notato il manto stradale,che goduria, proprio un'altro mondo.
Nemmeno il pavè si puo minimamente paragonare alle ns. strade schifose![]()
Un'altra cosa che ho notato che anche i tratturi hanno le piste ciclabili, è solo una questione di volontà.
Buona giornata a tutti.

ciao silvio, ma eri tu per caso ieri mattina che mi hai salutato a scafa?![]()
confermo, a torre ho incontrato anche il gruppo di Amedeo.Calma Amigo , molta calma........................................... sacrifici con la Famiglia , sacrifici con il lavoro , sacrifici a tavola , sacrificio in allenamento :angrymod::angrymod::angrymod:.............................................. questo sport è bellissimo , ma richiede tanti sacrifici e solo dopo comincia a regalare qualche gioia
.......................................................... ora io ti dico questo : stai tranquillo , fai uscite tranquille e regolari , cura l' alimentazione e vedrai che piano piano comincerai a sorridere
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...................................................... fidati
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confermo, a torre ho incontrato anche il gruppo di Amedeo.
Tu dove eri diretto?
...ecco i preventivi arrivati oggi ultegra + corpetto shimano 400 euro + il mio chorus, sram red black 800 euro + il mio...Cominciamo a parlare della corsa di sabato, circuito di 7 km con passaggio su strada stretta sembrava di stare al fiandre, strada tutta sconnessa sempre in fila indiana e controvento ovviamente nn in pianura ma 2% di pendenza ...mai sotto 47\48 km\h... nel tratto a scendere sempre controvento 50\11 pedalavo a vuoto sempre costantemente oltre 105 pedalate.... 3\4 curve secche...un circuito davvero duro considerando le velocità folli che si portano...sempre a centro gruppo e quando riuscivo a recuparare nel tratto a scendere e che sono riuscito ad alimentarmi al 7 giro degli 11 previsti...gomma a terra... e tante madonne... il bello.. ho forato nel punto più lontano dall'arrivo dove avevo la macchina 6 km un pò a piedi (scalzo) e un pò fuori sella...domenica sono uscito per una passeggiata piatta di 90 km..col cambio totalmente starato...e giù madonne su madonne...ecco i preventivi arrivati oggi ultegra + corpetto shimano 400 euro + il mio chorus, sram red black 800 euro + il mio...
Grazie SilvioCiao Donatello.
Sagge parole da imparare a memoria![]()

..................................................................... a chi non lo sa e non mi conosce , GRADIREI ricordare che io sono l' esempio vivente di quello che ho scritto 


Che alla fine per me sono diventati 119 interessantissimiscusa ma non ti avevo riconosciuto subito... poi con la vecchia divisa
stavo andando incontro a Donatello e gli altri, abbiamo fatto pescara-montesilvano e ritorno, un 100 ino interessante :asd:



Ma questa senza ruote non piace a nessunoCominciamo a parlare della corsa di sabato, circuito di 7 km con passaggio su strada stretta sembrava di stare al fiandre, strada tutta sconnessa sempre in fila indiana e controvento ovviamente nn in pianura ma 2% di pendenza ...mai sotto 47\48 km\h... nel tratto a scendere sempre controvento 50\11 pedalavo a vuoto sempre costantemente oltre 105 pedalate.... 3\4 curve secche...un circuito davvero duro considerando le velocità folli che si portano...sempre a centro gruppo e quando riuscivo a recuparare nel tratto a scendere e che sono riuscito ad alimentarmi al 7 giro degli 11 previsti...gomma a terra... e tante madonne... il bello.. ho forato nel punto più lontano dall'arrivo dove avevo la macchina 6 km un pò a piedi (scalzo) e un pò fuori sella...domenica sono uscito per una passeggiata piatta di 90 km..col cambio totalmente starato...e giù madonne su madonne...ecco i preventivi arrivati oggi ultegra + corpetto shimano 400 euro + il mio chorus, sram red black 800 euro + il mio...
ho corso a Fermo zona Conceria, la corsa di sambuceto l'ho fatta l'anno scorso e aimè nn sono riuscito a finirla perchè fu dura fino a quando nn andò via la fuga, ma io ho mollato esattamente mezzo giro prima... peccato cmq dovrei correre questo sabato a porto san giorgio, fare due corse in 2 giorni nn credo di farcela.... però nn si sa mai... avevo un conto in sospeso con sambuceto visto che l'anno scorso quando l'ho fatta pesavo 5 kg di più quindi sullo strappetto quest'anno sarei andato un pò meglio...azz... dove hai corso? domenica vieni a sambuceto che ti diverti :asd:
io ho l'ultegra 2010... non sono per niente soddisfatto... si stara sempre...
Ma che intenzioni haiche cavallo hai in mente?
Domanda sprecata, lo sò che ad affare fatto ci farai la sorpresa![]()




..................................................le ruote le tengo , al massimo posso montargli le Campagnolo Khamsin usate solo sui rulli 


ho corso a Fermo zona Conceria, la corsa di sambuceto l'ho fatta l'anno scorso e aimè nn sono riuscito a finirla perchè fu dura fino a quando nn andò via la fuga, ma io ho mollato esattamente mezzo giro prima... peccato cmq dovrei correre questo sabato a porto san giorgio, fare due corse in 2 giorni nn credo di farcela.... però nn si sa mai... avevo un conto in sospeso con sambuceto visto che l'anno scorso quando l'ho fatta pesavo 5 kg di più quindi sullo strappetto quest'anno sarei andato un pò meglio...
com'è?