Gabriele, Marco, Davide, Pino, Maresciallo, Lucio, Franco con la figlia, Alessandro di Foggia, Walter Pedrini, l'ex di Elga
Pescaresi e dintorni (parte sesta)
- Creatore Discussione samuelgol
- Data di inizio
- Watchers 8
- Stato
Gabriele, Marco, Davide, Pino, Maresciallo, Lucio, Franco con la figlia, Alessandro di Foggia, Walter Pedrini, l'ex di Elga
Gabriele, Marco, Davide, Pino, Maresciallo, Lucio, Franco con la figlia, Alessandro di Foggia, Walter Pedrini, l'ex di Elga
L'eterogenità fatta squadra
Ciao RagazziConto di fare almeno 400 Km durante il ponte......................................... mattina in bici , pomeriggio uscite in Famiglia :eek::eek::eek: ............................................... anche perchè devo ricomprarmi una bella postazione per grigliare , da mettere sul balcone di casa
.................................. stò cercando di mantenere le promesse fatte .............................................. oggi 109 KM in solitareia per un Pineto e ritorno ................................................. a parte il vento tutto OK 
FrankieLoSmilzo
Apprendista Velocista
- 9 Ottobre 2011
- 1.655
- 68
- 52
- Bici
- Cervelo S5, Van Nicholas Aquilo, Cinelli Gazzetta, Cancello Legnano
Intanto mi sono messo in modalità "padrone di casa". Moglie al lavoro... Divano e telecomandi tutti miei... Borsa del ghiaccio sul ginocchio e telefono spento.
Intanto mi sono messo in modalità "padrone di casa". Moglie al lavoro... Divano e telecomandi tutti miei... Borsa del ghiaccio sul ginocchio e telefono spento.
Vedi di riprenderti per sabato :angrymod:
Non è possibile che ti sei fatto già due uscite con la mia squadra e io ancora ti conosco :rosik:
Hanno parlato di me in gruppo? (come sono vanitoso!)
mino
Scalatore
Buon pomeriggio a tutti...
Oggi bel 100ino fino a San Giovanni in Venere con 7-8 della mia squadra,ed altre 3-4 persone...
Con noi anche Tommaso,che sul finale non è riuscito a rientrare,mi dispiace molto ma mi sono accorto della sua assenza solo a Francavilla...
Veramente una bella uscita,con scatti ogni 500 metri,le gambe nn mi assistono più...
Oggi bel 100ino fino a San Giovanni in Venere con 7-8 della mia squadra,ed altre 3-4 persone...
Con noi anche Tommaso,che sul finale non è riuscito a rientrare,mi dispiace molto ma mi sono accorto della sua assenza solo a Francavilla...
Veramente una bella uscita,con scatti ogni 500 metri,le gambe nn mi assistono più...
FrankieLoSmilzo
Apprendista Velocista
- 9 Ottobre 2011
- 1.655
- 68
- 52
- Bici
- Cervelo S5, Van Nicholas Aquilo, Cinelli Gazzetta, Cancello Legnano
Vedi di riprenderti per sabato :angrymod:
Non è possibile che ti sei fatto già due uscite con la mia squadra e io ancora ti conosco :rosik:
Hanno parlato di me in gruppo? (come sono vanitoso!)
Per sabato (se il ginocchio dovesse andar meglio come credo) sarò all'appuntamento... Ma, causa lavoro, dovrò rientrare al massimo per le 11. Quindi sgambatina di un ora e rigiro.
Buon pomeriggio a tutti...
Oggi bel 100ino fino a San Giovanni in Venere con 7-8 della mia squadra,ed altre 3-4 persone...
Con noi anche Tommaso,che sul finale non è riuscito a rientrare,mi dispiace molto ma mi sono accorto della sua assenza solo a Francavilla...
Veramente una bella uscita,con scatti ogni 500 metri,le gambe nn mi assistono più...
...è la seconda volta che mi capitano delle extra-sistole mentre recupero dopo uno scatto(l'altra volta dopo un'uscita con quelli di Km.zero
). Sicuramente non sarà nulla, ma mi è bastato per farmi 
sotto e rallentare in pratica da S.Vito in poi al ritorno. Per fortuna il mio amico Sergio (Pizzeria London) mi ha riportato a casa. Credo che una prova da sforzo non guasti...
mino
Scalatore
...è la seconda volta che mi capitano delle extra-sistole mentre recupero dopo uno scatto(l'altra volta dopo un'uscita con quelli di Km.zero
Mi dispiace molto...
Fai tutti gli accertamenti che devi e cerca di non forzare prima della visita...
Sicuramente non sarà niente di grave,ma meglio non trascurare certe cose...
Fortuna che hai avuto solo un balzo di tensione... pensa se fossi andato in corto: ti scattava il salvavita e ti si spegneva tutto!...è la seconda volta che mi capitano delle extra-sistole mentre recupero dopo uno scatto(l'altra volta dopo un'uscita con quelli di Km.zero
Non fare l'eroe, un ecg io lo farei :asd2:
Per sabato (se il ginocchio dovesse andar meglio come credo) sarò all'appuntamento... Ma, causa lavoro, dovrò rientrare al massimo per le 11. Quindi sgambatina di un ora e rigiro.
Complimenti per la forza di volontà, io ci metto un ora per prepararmi e un ora al rientro: per un ora di bici non mi alzo neanche dal letto
Fortuna che hai avuto solo un balzo di tensione... pensa se fossi andato in corto: ti scattava il salvavita e ti si spegneva tutto!
Non fare l'eroe, un ecg io lo farei :asd2:
Gratt, gratt...
l'ecg da sforzo lo faccio sì, anche perchè vado in bici per divertirmi e se sto preoccupato il divertimento va a farsi benedire (come il ritorno di oggi).
Comunque bella uscita coi pazzi...c'era pure Emidio all'andata e un tuo omonimo che allena gli juniores(hanno rigirato prima per motivi muliebri
)
mino
Scalatore
Gratt, gratt...
l'ecg da sforzo lo faccio sì, anche perchè vado in bici per divertirmi e se sto preoccupato il divertimento va a farsi benedire (come il ritorno di oggi).
Comunque bella uscita coi pazzi...c'era pure Emidio all'andata e un tuo omonimo che allena gli juniores(hanno rigirato prima per motivi muliebri
E chi sono i pazzi???
E chi sono i pazzi???
...tu sei sulla buona strada. Sax e quello col casco viola ormai sono incurabili
mino
Scalatore
...tu sei sulla buona strada. Sax e quello col casco viola ormai sono incurabili
Si vede che il ritorno te lo sei perso...mi stavo solo risparmiando...
Visto che vi siete persi un componente del vostro gruppo , quella è stata una corsa , NON 1 BELLA USCITA :angrymod::angrymod::angrymod:Buon pomeriggio a tutti...
Oggi bel 100ino fino a San Giovanni in Venere con 7-8 della mia squadra,ed altre 3-4 persone...
Con noi anche Tommaso,che sul finale non è riuscito a rientrare,mi dispiace molto ma mi sono accorto della sua assenza solo a Francavilla...
Veramente una bella uscita,con scatti ogni 500 metri,le gambe nn mi assistono più...
MDS Pescara TOM , quanto prima...è la seconda volta che mi capitano delle extra-sistole mentre recupero dopo uno scatto(l'altra volta dopo un'uscita con quelli di Km.zero
mino
Scalatore
Lo sò Mino , lo sò
me ne fossi accorto,l'avrei aspettato...
............................................. anche noi un paio di settimane fà , ci siamo persi Denis a tornare da Ortona e non è stato bello ( uno con una cube si era messo mani sotto a tutta ) senza fare nomi :angrymod::angrymod::angrymod: ........................................................ vero Silpe - Stato
