Con me trovi terreno fertile Francè...è sai, saranno pure piccole soddisfazioni, ma cappelle/villa S. Maria l'ho sempre fatta col 34-25/28... Oggi ci sono salito di 21 (23 buttato dentro per 100metri) quasi non ci credevo!
Lo so che devo magnà ancora 'nà frega di pane e pedali ma saprai meglio di me che le piccole soddisfazioni sono benzina per il morale
................. anche perchè forse ho fatto +++ KM io in bici che tu con il cavallo d' acciaio 
Anche la vostra Pè
ma quando se ne usciva con le sue battute in lettese , i Ragazzi Pescaresi che dicevano 
...rientro ora da un girello con i ragazzi della FIDAS (a dire il vero il ritorno l'ho fatto in solitaria per problemi di tempo/lavoro).
Per fortuna il ginocchio sembra ok... quindi posso riprendere a pedalare con più serenità.
E' confortante, e devo pubblicamente ringraziarlo, pedalare insieme a Tony che a ogni strappetto si girava a controllare e chiedere come stavo e sprazzi di goliardia nel gruppo aiutano a snocciolare i km del giro
Oggi 80km. media 26.6. al ritorno dal "tarallo" mi sono fatto pure Cappelle/villa S. Maria/Spoltore.
Mo mi magno lo sformatimo di farro e zucca e via al lavoro.
Ciao Francesco e bravo
Qui tempo da lupi
buona domenica
Io stò lavorando ................... comunque da giovedì a domenica prossima pedalo ....... giovedì mattina con Doctor venerdì mattinata libera come sabato e domenica ...... se mi dici , montiamo pure l' anemometro socio , visto che è pronto a casabuon giorno Joe Donatello: qui coperto. oggi passo, vado con la padrona a votare alle medie e al liceo.
Se mi dici che ti imballavi tu mi preoccuposalve
oggi altro 80ino, ho fatto un tratto con un gruppo di pazzi, c'erano anche alcuni di kmzero, impressionante
popoli-torre de p. con vento a favore a 60 kmh
col 50/11 mi imballavo quasi :asd:
non ha fatto battute in lettese stretto per fortuna
la prossima usciamo insieme ok?
............ per uscire insieme sai che il piacere è reciproco , quando vuoi .................. senti ma si riescono a fare uscitine da almeno 3 cifre o no 
Se mi dici che ti imballavi tu mi preoccupo
Se ci aiuta il tempo sabato magaribeh ieri ho superato di poco i 100 km, il prossimo WE un lungo si può fare
,
Buon inizio settimana a tutti
anche a quelli che la settimana di lavoro dura 10gg con il we di 4gg
