Pescaresi e dintorni (parte sesta)
- Creatore Discussione samuelgol
- Data di inizio
- Watchers 8
- Stato
FrankieLoSmilzo
Apprendista Velocista
- 9 Ottobre 2011
- 1.655
- 68
- 52
- Bici
- Cervelo S5, Van Nicholas Aquilo, Cinelli Gazzetta, Cancello Legnano
Purtroppo è così per noiBuongiorno
Dal 1 gennaio 100km con 2 uscite
Oltre che correre ed accudire amorosa e figli, ci si mette anche il tempo a rovinare i fine settimana
Ti preoccupa perchè devi aspettarloah... domattina scampagnata via Picciano/Piccianello e colline del circondario... In compagnia di un paio di colleghi.
...ma so già che non sarà una scampagnata
Uno dei duei mi preoccupa non poco:angrymod:
Va beh... inizio a fare training autogeno.
Ciao PadrinoOggi un bel 69ino inaspettato con la mia bella Pina....o
..... allora ti stai allenando ..... daidai così ai primi caldi facciamo una bella scampagnata 
FrankieLoSmilzo
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Ti preoccupa perchè devi aspettarlo
Ahahahaha...
Con uno dei due vado spesso in bici... È una delle persone con cui ho davvero piacere di condividere la strada (è quello della birra e porchetta
)Con l'altro non ho mai pedalato... Però a chiacchiere va fortissimo e sono convinto che domani vorrà dimostrare di farlo non solo a chiacchiere.
Nel frattempo oggi mi sono fatto in bello spacco in testa... Capocciata su una mensola di casa... Che maaaaale!
FrankieLoSmilzo
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La "convocazione" è per domenica... Per un'andata e ritorno su una "strada a caso" (con tutte le belle strade che ci stanno)...
Tu ci sarai? Si!?
Menomale che hai i capelli che ti hanno difesoAhahahaha...
Con uno dei due vado spesso in bici... È una delle persone con cui ho davvero piacere di condividere la strada (è quello della birra e porchetta
Con l'altro non ho mai pedalato... Però a chiacchiere va fortissimo e sono convinto che domani vorrà dimostrare di farlo non solo a chiacchiere.
Nel frattempo oggi mi sono fatto in bello spacco in testa... Capocciata su una mensola di casa... Che maaaaale!
..... Francè : quando si esce con gli Amigos ci si diverte ..... per provare le gambe ci si aggancia ad altri gruppi e spesso si prendono schiaffi
FrankieLoSmilzo
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Stasera ho fatto la visita medica...finalmente é attivo il tesserino... :-D... buoni valori 370 watt a 178 battiti...
La "convocazione" è per domenica... Per un'andata e ritorno su una "strada a caso" (con tutte le belle strade che ci stanno)...
Tu ci sarai? Si!?
Sera a tutti ..............................
La "convocazione" è per domenica... Per un'andata e ritorno su una "strada a caso" (con tutte le belle strade che ci stanno)...
Tu ci sarai? Si!?
Spero di si.................. dipende sempre dal capofamiglia se mi da' il permesso
Ciao Padrino
Ciao Donatello
piu' o meno ma non ho molti piu' Km di te
La "convocazione" è per domenica... Per un'andata e ritorno su una "strada a caso" (con tutte le belle strade che ci stanno)...
Tu ci sarai? Si!?
Occhio che se non si corre domenica sulla Val di Foro passano i treni.
FrankieLoSmilzo
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Occhio che se non si corre domenica sulla Val di Foro passano i treni.
Uff
Io odio quella strada!
...comunque, sto uscendo. Pronti, via.
Stamattina mi sono svegliato Pacifico. Ora vado al bar per prendere il caffè... Leggere il giornale e alle 9:15 vado all'appuntamento.
salve
buono!! io più o meno gli stessi ma con una frequenza maggiore... il tizio mi ha detto che potevo arrivare tranquillamente a 400, ma evidentemente aveva fretta... quanto hai di capacità polmonare? dove hai fatto la visita?
buono!! io più o meno gli stessi ma con una frequenza maggiore... il tizio mi ha detto che potevo arrivare tranquillamente a 400, ma evidentemente aveva fretta... quanto hai di capacità polmonare? dove hai fatto la visita?
Buongiorno a tutti....il febbrone non mi molla...putt...
Vorrà dire che mi vedo Sanremo 
:bleah:
Vorrà dire che mi vedo Sanremo
:bleah:- Stato
