Il meteo non dice niente di buono............ domattina esco altrimenti tra sabato e domenica tra meteo e moglie :rosik:
mi fanno sentire e vedere un po' di 
:angrymod:
mi fanno sentire e vedere un po' di :angrymod:Pescaresi e dintorni (parte sesta)
- Creatore Discussione samuelgol
- Data di inizio
- Watchers 8
- Stato
oooooo beeeello, uscta e birretta lo possiamo sempre fare.................E Enzo!!!!cazz.....dimenticavo Enzo THE PRESIDENT!!!!!Ho visto che si è connesso giorni fa......da 'ncredere!!!!
Arcié, non dico un' uscita di gruppo....ma na' biretta....schiumosa.....s' putess' pur' fà, cribbio!Mi consenta!
lancio una proposta cosi in molti saremo contenti e faremo contente anche le nostre "bimbe", per venerdi' 8 marzo chi vuole puo' portare amiche, vicine, ragazze e mogli
Torino e torno giovedì 28 perchè mi tocca il turno lungoDonanatello
Torino e torno giovedì 28 perchè mi tocca il turno lungo
Allora vattene a sciare............ da quelle parti ci sono dei bellissimi posti a 50-70 km
Dalle 07 alle 19 in cantiere , non mi riesce
..... meno male albergo e palestra a 500 MT dal cantiere 
FrankieLoSmilzo
Apprendista Velocista
- 9 Ottobre 2011
- 1.655
- 68
- 52
- Bici
- Cervelo S5, Van Nicholas Aquilo, Cinelli Gazzetta, Cancello Legnano
Francè
...qualcuno una volta disse che per andar forte bisogna saper spingere agilmente un rapporto lungo...
mino
Scalatore
Buon giorno a tutti...
Oggi bella giornata,ricomincio a lavorare,da solo, una bella sfida ma sono pronto ad affrontarla,vediamo come va, l'importante è partire con grinta e passione,così come si affronta una salita...
Oggi bella giornata,ricomincio a lavorare,da solo, una bella sfida ma sono pronto ad affrontarla,vediamo come va, l'importante è partire con grinta e passione,così come si affronta una salita...
FrankieLoSmilzo
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- 9 Ottobre 2011
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Buon giorno a tutti...
Oggi bella giornata,ricomincio a lavorare,da solo, una bella sfida ma sono pronto ad affrontarla,vediamo come va, l'importante è partire con grinta e passione,così come si affronta una salita...
Buon giorno a tutti...
Oggi bella giornata,ricomincio a lavorare,da solo, una bella sfida ma sono pronto ad affrontarla,vediamo come va, l'importante è partire con grinta e passione,così come si affronta una salita...
Ciao Mino.Come và la convalescenza, le fratture si sono ricomposte al 100%
mino
Scalatore
Come và la convalescenza, le fratture si sono ricomposte al 100%
Ciao,si tutto bene,ancora qualche dolorino al posto destro,ma penso che sia cosa normale...
Ed ora scappo a lavoro...
Ci puoi giurare
..... oggi terza seduta settimanale in palestra ..... 90 minuti a 100 RPM
Inoltre dedico il mio sempre caro pensiero al ns Dario....che ne avrà ancora per qualche giorno....per fine mese dovrebbe tornare a vedere un po' il sereno da quel che mi dicono....
Te la stai preparando da un mese
...voglio proprio vedere che caxxata partorirai :asd:
FrankieLoSmilzo
Apprendista Velocista
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http://connect.garmin.com/page/acti...y.xhtml:userSwitcher.switchSystem&cid=6554344http://connect.garmin.com/page/acti...y.xhtml:userSwitcher.switchSystem&cid=6554344
stamattina un 75ino con un freddo amaro e pioggia. Se non mi viene una broncopolmonite oggi non mi viene più.
Siamo andati davvero piano... forse non era neanche il caso di uscire.
stamattina un 75ino con un freddo amaro e pioggia. Se non mi viene una broncopolmonite oggi non mi viene più.
Siamo andati davvero piano... forse non era neanche il caso di uscire.
io idem, 75 km belli allegri, però freddo e umido
sono uscito con un gruppo di pazzi di chieti, media finale 30 orari spaccati, con diverse salitecondizione discreta, speriamo di far bene domenica prossima a Termoli...
60 km in 3 ore... con un dislivello vicino a 1500...e 3 euro di gettoni all'autolavaggio x togliere il fango dalla mtb ahahahahh !!!
60 km in 3 ore... con un dislivello vicino a 1500...e 3 euro di gettoni all'autolavaggio x togliere il fango dalla mtb ahahahahh !!!
come stai messo a gare? le prossime?
in teoria oggi pomeriggio dovevo correre a Fermo !!! però il maltempo nn sono andato...domenica prossima penso di essere al via in quel di francavilla
come stai messo a gare? le prossime?
- Stato
