Oggi grande gara e podio di categoria tutto nostro io fabio e minooo ...a bombazzaaa..
Pescaresi e dintorni (parte sesta)
- Creatore Discussione samuelgol
- Data di inizio
- Watchers 8
- Stato
mino
Scalatore
Oggi bella gara a Francavilla...
Seconda vittoria stagionale per il Team Naturabruzzo,grazie al capitano Malandra,che in volata brucia tutti...
Ottime le prestazioni di tutti,2° posto di categoria per Fabio e 3° per me nella seconda serie,anche se non sono in condizione sono riuscito a concludere discretamente la gara...
Complimenti a Pier Domenico che si è aggiudicato il primo posto della nostra categoria,molto contento di averlo rivisto e di averci corso insieme...
Bella giornata di sport e sono molto contento di come ho condotto la corsa,diciamo la prima che riesco a concludere per bene...
Settimana prossima si correrà a Castellana,con qualche strappo di salita,lì il gioco inizierà a farsi più duro...
Seconda vittoria stagionale per il Team Naturabruzzo,grazie al capitano Malandra,che in volata brucia tutti...
Ottime le prestazioni di tutti,2° posto di categoria per Fabio e 3° per me nella seconda serie,anche se non sono in condizione sono riuscito a concludere discretamente la gara...
Complimenti a Pier Domenico che si è aggiudicato il primo posto della nostra categoria,molto contento di averlo rivisto e di averci corso insieme...
Bella giornata di sport e sono molto contento di come ho condotto la corsa,diciamo la prima che riesco a concludere per bene...
Settimana prossima si correrà a Castellana,con qualche strappo di salita,lì il gioco inizierà a farsi più duro...
mino
Scalatore
FrankieLoSmilzo
Apprendista Velocista
- 9 Ottobre 2011
- 1.655
- 68
- 52
- Bici
- Cervelo S5, Van Nicholas Aquilo, Cinelli Gazzetta, Cancello Legnano
"Bravo tutti" 
Io invece ho fatto un giro in treno... Oggi niente bici. Domani mi farò una "sgambatina" nel primo pom e poi uscitina mercoledi mattina.
Oggi pom ho fatto un "lavoretto" per poter montare la telecamerina sul casco/manubrio/polso/telaio/qualsiasi cosa con diametro compreso tra i 25 e i 60mm
salve
bella gara la Fondo Molisana :asd: mi sono divertito, organizzazione ottima e strade buone
la gara è stata abbastanza breve, alla fine 66 km il corto con discrete salite, la prima metà di gara ho sofferto tantissimo, per fortuna poi è andata meglio
alla fine sono soddisfatto, ho chiuso in meno di due ore, media sui 35kmh circa, si può fare meglio ma è un buon inizio
c'erano anche gli altri?
complimenti a tutti
bella gara la Fondo Molisana :asd: mi sono divertito, organizzazione ottima e strade buone
la gara è stata abbastanza breve, alla fine 66 km il corto con discrete salite, la prima metà di gara ho sofferto tantissimo, per fortuna poi è andata meglio
alla fine sono soddisfatto, ho chiuso in meno di due ore, media sui 35kmh circa, si può fare meglio ma è un buon inizio
Ciao a Tutti..... sono contento di me :eek::eek::eek:
c'erano anche gli altri?
Oggi bella gara a Francavilla...
Seconda vittoria stagionale per il Team Naturabruzzo,grazie al capitano Malandra,che in volata brucia tutti...
Ottime le prestazioni di tutti,2° posto di categoria per Fabio e 3° per me nella seconda serie,anche se non sono in condizione sono riuscito a concludere discretamente la gara...
Complimenti a Pier Domenico che si è aggiudicato il primo posto della nostra categoria,molto contento di averlo rivisto e di averci corso insieme...
Bella giornata di sport e sono molto contento di come ho condotto la corsa,diciamo la prima che riesco a concludere per bene...
Settimana prossima si correrà a Castellana,con qualche strappo di salita,lì il gioco inizierà a farsi più duro...
complimenti a tutti
bravo Pè !!!! noi ci siamo divertiti un casino ahahahahah
eh immagino, peccato che noi non possiamo fare la coppa abruzzo...
ho visto le classifiche della Fondo Molisana, sul corto ha vinto un grandissimo Borgese con 40 di media
io mi sono fermato ad un onesto 35.6
10° di categoria...
Ultima modifica:
Bravo Silpeppeeh immagino, peccato che noi non possiamo fare la coppa abruzzo...
ho visto le classifiche della Fondo Molisana, sul corto ha vinto un grandissimo Borgese con 40 di media
io mi sono fermato ad un onesto 35.6
..... escluso Nico , tutti presenti ..... io mi sono messo dietro e riportavo sempre Guido sotto
Bravo Silpeppe
che giro avete fatto?
FrankieLoSmilzo
Apprendista Velocista
- 9 Ottobre 2011
- 1.655
- 68
- 52
- Bici
- Cervelo S5, Van Nicholas Aquilo, Cinelli Gazzetta, Cancello Legnano
bah... stamattina 75ino in solitaria. Media 24 e spicci. dislivello 600m scarsi.
Ora non ho il garmin appresso... ma ad un certo punto, nei dintorni di Ortona, incontro un Signore.
"Buongiorno Mastro... per tornare a Ortona che strada devo fare?"
Il Mastro sogghigna mettendo in mostra il suo sorriso con un dente ogni quarto d'ora
"giovanò, al monumento con la croce gira a sinistra... ci stà 'nà salitella ma per uno come te che vuoi che sia"
...sottovaluto il ghigno del Mastro e alla croce giro a sinistra.
Mi ritrovo in una stradina in discesa... stretta che ci passava una sola macchina... e il garmin ha iniziato a dare valori nell'ordine del -15/-18°
aaaaaaaaaaahhhhhhh
intanto inizio a scorgere il tratto di strada che mi aspettava
scendevo a freni tirati (tutti e due) e appena inizia la salita ritrovo in positivo i valori che avevo in discesa. Metto il 34/25 (non avevo altro), faccio 200m e dopo il primo tornante mi trovo una mostruosa impettata al 24/28° stavo pestando con tutte le mie forze... la ruota davanti tendeva a impennare ad ogni pedalata...
poi panico assoluto. Una macchina in senso contrario.
Metto il piede a terra... la faccio sfilare e ovviamente non riesco più ad agganciare i pedali.
Gli ultimi 100m li ho fatti T&S (Tacco e Suola).
Oggi ho imparato un'altra cosa: Quando si chiedono indicazioni al contadino bisogna SEMPRE analizzare attentamente il ghigno e il tono di voce
...la foto non rende l'idea (quello che si vede è il tratto percorso in discesa)
Ora non ho il garmin appresso... ma ad un certo punto, nei dintorni di Ortona, incontro un Signore.
"Buongiorno Mastro... per tornare a Ortona che strada devo fare?"
Il Mastro sogghigna mettendo in mostra il suo sorriso con un dente ogni quarto d'ora
"giovanò, al monumento con la croce gira a sinistra... ci stà 'nà salitella ma per uno come te che vuoi che sia"...sottovaluto il ghigno del Mastro e alla croce giro a sinistra.
Mi ritrovo in una stradina in discesa... stretta che ci passava una sola macchina... e il garmin ha iniziato a dare valori nell'ordine del -15/-18°
aaaaaaaaaaahhhhhhh
intanto inizio a scorgere il tratto di strada che mi aspettava
scendevo a freni tirati (tutti e due) e appena inizia la salita ritrovo in positivo i valori che avevo in discesa. Metto il 34/25 (non avevo altro), faccio 200m e dopo il primo tornante mi trovo una mostruosa impettata al 24/28° stavo pestando con tutte le mie forze... la ruota davanti tendeva a impennare ad ogni pedalata...
poi panico assoluto. Una macchina in senso contrario.
Metto il piede a terra... la faccio sfilare e ovviamente non riesco più ad agganciare i pedali.
Gli ultimi 100m li ho fatti T&S (Tacco e Suola).
Oggi ho imparato un'altra cosa: Quando si chiedono indicazioni al contadino bisogna SEMPRE analizzare attentamente il ghigno e il tono di voce
...la foto non rende l'idea (quello che si vede è il tratto percorso in discesa)
bah... stamattina 75ino in solitaria. Media 24 e spicci. dislivello 600m scarsi.
Ora non ho il garmin appresso... ma ad un certo punto, nei dintorni di Ortona, incontro un Signore.
"Buongiorno Mastro... per tornare a Ortona che strada devo fare?"
Il Mastro sogghigna mettendo in mostra il suo sorriso con un dente ogni quarto d'ora
...sottovaluto il ghigno del Mastro e alla croce giro a sinistra.
Mi ritrovo in una stradina in discesa... stretta che ci passava una sola macchina... e il garmin ha iniziato a dare valori nell'ordine del -15/-18°
aaaaaaaaaaahhhhhhh
intanto inizio a scorgere il tratto di strada che mi aspettava
scendevo a freni tirati (tutti e due) e appena inizia la salita ritrovo in positivo i valori che avevo in discesa. Metto il 34/25 (non avevo altro), faccio 200m e dopo il primo tornante mi trovo una mostruosa impettata al 24/28° stavo pestando con tutte le mie forze... la ruota davanti tendeva a impennare ad ogni pedalata...
poi panico assoluto. Una macchina in senso contrario.
Metto il piede a terra... la faccio sfilare e ovviamente non riesco più ad agganciare i pedali.
Gli ultimi 100m li ho fatti T&S (Tacco e Suola).
Oggi ho imparato un'altra cosa: Quando si chiedono indicazioni al contadino bisogna SEMPRE analizzare attentamente il ghigno e il tono di voce
...la foto non rende l'idea (quello che si vede è il tratto percorso in discesa)
FrankieLoSmilzo
Apprendista Velocista
- 9 Ottobre 2011
- 1.655
- 68
- 52
- Bici
- Cervelo S5, Van Nicholas Aquilo, Cinelli Gazzetta, Cancello Legnano
FrankieLoSmilzo
Apprendista Velocista
- 9 Ottobre 2011
- 1.655
- 68
- 52
- Bici
- Cervelo S5, Van Nicholas Aquilo, Cinelli Gazzetta, Cancello Legnano
http://connect.garmin.com/activity/280716715
tratto incriminato da me soprannominato "il fosso della morte" è tra "Villa Rogatti" e "Villa Torre"... al Km40.
tratto incriminato da me soprannominato "il fosso della morte" è tra "Villa Rogatti" e "Villa Torre"... al Km40.
A proposito di giro : sabato facciamo un lunghetto ??? Da 110 KM minimo
che giro avete fatto?
- Stato
