PESO FORMA

[Magoo]

1.92 x 93/94 kg con massa grassa al 13% ... e nonostante tutto una vam di 900 ... se penso che Boonen è alto come me e pesa 75 mi chiedo se lo abbiano disossato :smile: :smile: :smile: :smile:

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[merlingate]

ciao a tutti
178cm x 73 kg e mi dicono ke sono secco .........

 

[...]

auz io sono 174 cm x 65 kg di costituzione sono esile e dovrei calare di almeno altri 5 - 6 kg ma cnsiderando che giusto un anno fa pesavo 78 kg per me questo già è un grande miglioramento... :-)

 

[just]

non è sufficiente il semplice paramatro dato dal rapporto peso/altezza

è importante conoscore la percentuale della propria massa grassa.

Sapete se per caso esiste un limite di massa grassa che un ciclista non dovrebbe superare?
che so, .... il 6/8/10/12 %....?

 

[Zacca]

non è sufficiente il semplice paramatro dato dal rapporto peso/altezza

è importante conoscore la percentuale della propria massa grassa.

Sapete se per caso esiste un limite di massa grassa che un ciclista non dovrebbe superare?
che so, .... il 6/8/10/12 %....?

dovresti farti fare un test tipo "fit-comp" dove un programma, in base alle varie misurazioni del tuo corpo (ossa, circonferenza dei muscoli, altezza, peso, ecc) realizza uno schema con i dati relativi a % di massa magra, % di grasso ed altri dati che ora, a memoria, non ricordo.

 

[Giancarla]

180 x 54 kg....

assolutamente sano (dono all'avis, papà medico che mi conferma la mia sanezza, e visite agonistiche a dir poco perfette).....e un razzo in salita!!

Non sai quanto ti invidio!

Io sono 183 per 70 kg

Ma voi due non siete mica tanto a posto... Non ho mai incontrato Sele di persona, ma ho visto il signor Nicola che si lamenta , e direi proprio che, per scendere ancora di peso, dovrebbe tagliarsi via un braccio o una gamba! Ma mi faccino il piacere, mi faccino... :smile:
180 cm x 54 kg, al confronto gli abitanti del Biafra dovrebbero vergognarsi della loro obesità! Non ho parole... Mi farò un croissant alla marmellata per riprendermi dallo shock! :-)

 

[Trespass]

180 x 54 kg....

assolutamente sano (dono all'avis, papà medico che mi conferma la mia sanezza, e visite agonistiche a dir poco perfette).....e un razzo in salita!!

Non sai quanto ti invidio!

Io sono 183 per 70 kg

Ma voi due non siete mica tanto a posto... Non ho mai incontrato Sele di persona, ma ho visto il signor Nicola che si lamenta , e direi proprio che, per scendere ancora di peso, dovrebbe tagliarsi via un braccio o una gamba! Ma mi faccino il piacere, mi faccino... :smile:
180 cm x 54 kg, al confronto gli abitanti del Biafra dovrebbero vergognarsi della loro obesità! Non ho parole... Mi farò un croissant alla marmellata per riprendermi dallo shock! :-)

Quoto! :-)

 

[Thomos]

175 * 72.. le maniglie dell'ammore non si toccan!!!

 

[S&P]

per scendere ancora di peso, dovrebbe tagliarsi via ... una gamba

Quale???

Mi farò un croissant alla marmellata per riprendermi dallo shock! :-)

Ecco brava, e mi fai pure venire voglia...

Io adesso sto a 187cmx79kg. Il giorno dopo la 9 colli ne avevo 73. Poi tutti mi hanno rotto che ero troppo magro e li ho accontentati :smile: :smile:

Una domanda: perchè in questo topic il karma non scrive mai???

 

[lucignolo_one]

1,73 e 62Kg.....adoro la salita :-)

 

[maccio1]

Io sono: 1,73 x 64

Direi di essere quasi al peso forma....... :-)

 

[Thomos]

per scendere ancora di peso, dovrebbe tagliarsi via ... una gamba

Quale???

Mi farò un croissant alla marmellata per riprendermi dallo shock! :-)

Ecco brava, e mi fai pure venire voglia...

Io adesso sto a 187cmx79kg. Il giorno dopo la 9 colli ne avevo 73. Poi tutti mi hanno rotto che ero troppo magro e li ho accontentati :smile: :smile:

Una domanda: perchè in questo topic il karma non scrive mai???

Perchè se dio campagnolo scopre che pesa più di 82 kg non gli fa più usare i suoi componenti..

 

[SimonRussi]

173cm x 68 kg.... a giugno ero 65, ora sono a dieta fino a dicembre...

 

[gix]

180 x 54 kg....

assolutamente sano (dono all'avis, papà medico che mi conferma la mia sanezza, e visite agonistiche a dir poco perfette).....e un razzo in salita!!

181 cm x 71.5 (ho 42 anni a venti pesavo 67/68) Mi hanno sempre detto che sono troppo secco, non dubito sulla tua assoluta buona salute ma onestamente non oso immaginarmi con 15 kg in meno. Certo che in salita!!!!!!!

 

[ursus]

1,71x77kg 10% di massa grassa

 

[ste]

Aggiungo anche il mio:
180 cm per 69 kg, la bilancia impedenziometrica mi dice 8.4% di massa grassa però penso che il valore assoluto non sia affidabile.
In ogni caso il "trend" della percentuale di grasso dall'inverno ad oggi è sempre stato in diminuzione...

Ciao,
Ste.

 

[gio89]

io sono 1.87 x 62 kg..forse quando mi dicono che sono troppo secco hanno un po ragione. Fino a Maggio, quando mi allenavo più seriamente, ero tra 59 e 60 kg.

 

[marnico]

1,71x77kg 10% di massa grassa

1.76x 81 9% di massa grassa

 

[SimonRussi]

Aggiungo anche il mio:
180 cm per 69 kg, la bilancia impedenziometrica mi dice 8.4% di massa grassa però penso che il valore assoluto non sia affidabile.
In ogni caso il "trend" della percentuale di grasso dall'inverno ad oggi è sempre stato in diminuzione...

Ciao,
Ste.

esatto, il valore assoluto lascia il tempo che trova... basta bere di più o di meno e cambia

 

[Fabione]

180 x 54 kg....

assolutamente sano (dono all'avis, papà medico che mi conferma la mia sanezza, e visite agonistiche a dir poco perfette).....e un razzo in salita!!

Non sai quanto ti invidio!

Io sono 183 per 70 kg

ù

e sarebbero tanti??!!!


io 183 per 90 kg.!!
forse dovrei smettere con la palestra :smile: :smile:

f