Ah,non non ero io allora,era un mio amico/cliente
Stamattina bel giro, solo che ho rinunciato al passo, mi sono fermato a Vaccarezza un po perche come al solito non ho trovato nessuno e sinceramente la gamba non girava per niente e non volevo arrivare cotto al passo, ho preferito cosi
C'era un po' di vento contro salendo il Penice...non erano le condizioni ideali per cercare di fare un buon tempo.
Bravo! Alla fine mi e spiaciuto non venirci,ma ho deciso di fare un po' di km e devo dire che ne avevo bisogno, 120 e 1600 di dsl son distrutto[emoji14]Bella la gara Pavia/Zavattarello, mi sono molto divertito. Sono arrivato abbastanza avanti, ma non sono ancora uscite le classifiche...
Con il ritorno ed il riscaldamento, 150km 1200 di dislivello.
I 72 della gara 38 di media.
I 70 del ritorno 31 di media.
In effetti di km ne avrei fatti lo stesso[emoji1]Con il ritorno ed il riscaldamento, 150km 1200 di dislivello.
I 72 della gara 38 di media.
I 70 del ritorno 31 di media.
Complimenti bella gara e ottimo allenamento...
Con il ritorno ed il riscaldamento, 150km 1200 di dislivello.
I 72 della gara 38 di media.
I 70 del ritorno 31 di media.
100km sabato (salita di Schiavi)
118km domenica (filippazzi-gavi-Coli)
ma non va bene...
p.s. la Pineta di S.Agostino è sempre fantastica...
grazie, speriamo di essere in condizioni almeno accettabili per Bormio...Forza Massimo.
Anche se non ti sei ancora ripreso, l'importante é uscire.
Al massimo si sfasa un attimo il top della tua condizione
Con la bici vecchia penso si riferisca a quella che ho adesso io, per me va che è una bomba, non pensavo pero pesasse piu della mia precedente
andavano piano
dopo la ricognizione ho fatto un pezzo a stargli dietro....velocità passeggio mentre parlano è 30km/h
30 km/h con la MTB, hai dovuto spingere non poco
Per loro ci sta
Divertito?
anch'io faccio 30km/h velocità di passeggio...
il problema è fare 55 km/h
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