Il tuo record lo hai fatto sul tratto lungo di 4.0km, cioè la strada principale o su quello piu breve 3.4km dove mi hai detto che si gira nei pressi del cimitero di Scrivellano?bravo [MENTION=67388]Peppuccio[/MENTION] la difficoltà della salita la noti dall'impressione che di da in discesa
[MENTION=61563]coppi7623[/MENTION]
si intendevo gli anni che ho impiegato per arrivare al mio record
Il tuo record lo hai fatto sul tratto lungo di 4.0km, cioè la strada principale o su quello piu breve 3.4km dove mi hai detto che si gira nei pressi del cimitero di Scrivellano?
Pero è un bell'esercizio, poi con questo caldo è l'ideale ahahah
comunque se non ho calcolato male stai sui 1270 con il tuo tempo record, ottimo anche se è breve come salita è piuttosto impegnativa in certi tratti, quindi sei salito ai 18 orari che è tanto e con che rapporto ?
Pero è un bell'esercizio, poi con questo caldo è l'ideale ahahah
); ho trovato questo articolo e mi è parso abbastanza interessante, a parte alcune teorie che già sapevo (traiettorie, posizione bassa, posizione gambe ... CT Cassani docet ) ma che non so molto applicare e la questione frenatura per cui mi trovo meglio ad usare di più il freno davanti, mi hanno colpito due aspetti:
Io non riesco mai a incrociare nessuno di voi
....ho provato solo perchè sapevo che faceva scarico: a 38 K/h !!!
Ma a che ora uscite? e soprattutto a che ora rientrate?
Perché aver incrociato @WWBIKE verso le 19 a La Verza mi fa un po' strano (e un po' incompatibile con l'ora di cena ... poi chi li sente i figli:angrymod:)
Riprendo ancora il discorso discesa (
[URL="http://www.ciclismopassione.com/8-regole-doro-per-la-discesa/"][url]http://www.ciclismopassione.com/8-regole-doro-per-la-discesa/[/URL][/URL]
- Quindi quando si affronta una curva in discesa, è importante piegare la bici ma mantenere il baricentro del corpo più spostato verso lasse delle ruote
- Spostare il bacino il più indietro possibile sul sellino (questo è riportato nel dettaglio su un altro articolo)
Che ne dite? Boiate? Meglio provare e riprovare fino a che ci si trova al meglio?
(l'anima ingegneristica esce anche nell'andare in bici scusate)
...la scorsa settimana, senza saperlo ci siamo incrociati....
Detta così, "...sul far della sera...." sembra una roba semplice.....andarlo a prendere non è stato così semplice
....io ero a manetta; ammetti che sono stato bravo a dissimulare chiaccherando apparentemente senza difficoltà!!
uscita 18:30Ma a che ora uscite? e soprattutto a che ora rientrate?
Perché aver incrociato @WWBIKE verso le 19 a La Verza mi fa un po' strano (e un po' incompatibile con l'ora di cena ... poi chi li sente i figli:angrymod:)
...la scorsa settimana, senza saperlo ci siamo incrociati....
Detta così, "...sul far della sera...." sembra una roba semplice.....andarlo a prendere non è stato così semplice
....io ero a manetta; ammetti che sono stato bravo a dissimulare chiaccherando apparentemente senza difficoltà!!
