Ragazzi, mi è venuta la fregola di Pian di Giuliano, non l'ho mai fatta ma credo che vada dalla Collina fino alla Valle del Reno, qualcuno mi dice qualcosa in più? Si, lo so che domani piove lo sapevo anche io.
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)Vorrei fare i complimenti a Roberto Denti, che ha chiuso il lungo alla Nove colli in 10 ore. Anche se ci fa qualche corno, è da ammirare e ci fo la firma subito ad arrivare alla sua età in quella forma.
Detto questo, allargo i complimenti anche agli altri paperini e all'unico jc40 presente, che ha chiuso il corto in 4,15. (colpa di Roberto se condivido lo spazio
No, non si è ritirato, è lui che ha finito in 4,15.
No no a me nn rubate niente!!
No no a me nn rubate niente!!
Condivido i Complimenti al Denti Roberto e a Tutti i Paperini che hanno fatto la 9 colli e a Tutti gli Altri!! Molto Brave Roberta Fini e Rosanna Idini che hanno fatto il Lungo!! e lo hanno fatto alla GRANDE!!...perchè la 9 colli è quella con 9 Colli...l'altra ne ha solo 4
scusate ma non ci posso fare nulla
Caro Fede sta a Voi scegliere quale GF di prestigio volete fare.io per motivi di lavoro più di qst nn posso permettermi è a soli 200 km da casa e anche se lavoro il sabato posso andarci...le altre che dici Tu nn ho il tempo necessario!! un vero gruppo si organizza in base alle propie voglie e esingenze,basta che ci sia almeno uno che proponga no??Giusto!
E visto che vuoi parlare di "paperino" quand e' che la squadra prendera' in considerazione di partecipare a qualche altra gf di prestigio tipo Giordana, Coppi, ecc. e non solo alla 9 colli?
Io aborro la riviera romagnola
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Mario, sai bene che non e' cosi.
cioe' se una cosa la propongo io o te ha un effetto completamente diverso sul gruppo
Poi c'e' da dire che Edolo/Aprica non sono poi cosi distanti 4h?
Andarci da soli non ha lo stesso sapore che in gruppo...
Quella Mi Piace...la ex Pantani ora dicasi Giordana è una delle pochissime che mi manca!!!
parliamone 
, se pero' all ultimo decideste di andare avvertitemi, potrei non riuscire a tirarmi in dietro
xche non farlo di nuovo x i lunghisti? Via sia mai non e' x gli 8 , e' che sarebbe una sorta di premio/incentivo visto che a questa prova quasi tutti vanno per il medio e non siamo mai saliti sul podio....
complimenti !! dieci minuti sono veramente tanti !!andare è andata per me molto bene ho terminato in un tempo tra 4:02:30 e 4:03 dalla traccia Garmin e non avendo fatto soste è molto veritiero purtroppo non sono stato ancora inserito in classifica (per questo ho già contattato l'organizzazione)probabilmente per qualche malfunzionamento del chip..
sul barbotto ho tolto 2 minuti rispetto allo scorso anno e quasi 10 sull'intera gara..per me l'allenamento ha dato buoni risultati e se fossi partito un pochino meno prudente probabilmente avrei fatto qualcosina meglio visto che alla fine ero ancora "in spinta" e non cadavere...
e un ci racconta nulla :rosik:
andare è andata per me molto bene ho terminato in un tempo tra 4:02:30 e 4:03 dalla traccia Garmin e non avendo fatto soste è molto veritiero purtroppo non sono stato ancora inserito in classifica (per questo ho già contattato l'organizzazione)probabilmente per qualche malfunzionamento del chip..
sul barbotto ho tolto 2 minuti rispetto allo scorso anno e quasi 10 sull'intera gara..per me l'allenamento ha dato buoni risultati e se fossi partito un pochino meno prudente probabilmente avrei fatto qualcosina meglio visto che alla fine ero ancora "in spinta" e non cadavere...
Gian sei andato da dio.. arrivare sulle 4h non è per niente facile Troppo buono con me, grazie omonimo!! Il mio obiettivo visto le mie lacune in discesa era far bene le salite e in parte ci son riuscito il problema era uno.. il fiume di gente 
Troppa e poi la maggior parte NON sa andare in bici.. la sx cazzarola lassciala libera ed era per tutta la gara un dire "occhio a sx" :rosik: Dico io, non sono Contador, ci mancherebbe ma come tutti si va per migliorar se stessi.. e poi ti incazzi se te lo dico?? Mha.. partendo poi pure in blu trovi di tutto.. anche il Barbotto (e penso anche tu Gian avrai trovato i mondo..) lo fai per forza a gas semi aperto.. io ero quasi fermo nel pezzettino al 18%.. chi zizzagsva e ti veniva quasi addosso, chi ti si poanta davanti secondo me io come te si puó levare roba dal tempo.. 18:56 li ho fatti ai 280w medi.. se po fa meglio Per non parlare delle salite precedenti.. troppa gente. Anche la parte iniziale e siamo andati piano.. cadute, asfalto umido.. ioi son preso le debite distanze Gian mi dispiace non averti incontrato durante il week ma è davvero stato impossibile Complimenti anche al cap, alla Roby, alla Rosy ed a tutti i lunghisti.. non ho i fisico per queste cose!! 
Complimenti a tutti raga
@Loo: l'allenamento se serve?? Spettacolare..
immagino che casino...:angrymod::rosik:... forse le cronoscalate ( o magari anche in pianura ) potrebbero essere piu' interessanti ti levi la bega della gente e della discesa
http://www.ugobike.net/grandprix/
e la solita sensazione del mio omonimo, averla finita in forze. L'ultimo tratto di pianura ero in gruppo ma era come se fossi solo.. ho tirato sempre io e poi ti fanno la volata e si girano pure per vedere dove sei.. che soddisfazioni :-) Esco per un’uscita blanda senza esercizi, scopo far girar le zampe :-) Bene.. una delle poche volte che mi inc..) ogni tanto per poco tiro pure indietro la pedalata come p dire.. “un tu vai??” Delle facce.. ma delle facce :-) E’ venuto fori il mio personal best
