Te tu mi fai paura snake
Che dire.. tu inviti la lepre a correre 
Venerdi sei dal Costa giusto?? A brevissimo vado anch'io per buttar giù fine stagione e riiniziare poi anche con gli esercizi in palestra POL PAPERINO...il Piacere di PEDALARE!!
- Creatore Discussione Cianellbike
- Data di inizio
- Watchers 9
- Stato
Te tu mi fai paura snake
Che dire.. tu inviti la lepre a correre Venerdi sei dal Costa giusto?? A brevissimo vado anch'io per buttar giù fine stagione e riiniziare poi anche con gli esercizi in palestra 
:eek::eek:Te tu mi fai paura snake
costa costa....
:eek::eek:
Attento snake che se tu gli dai il "là" a spremerti.. non ci pensa due volte!!
In anteprima solo per i paperi... anche se non è certo il nostro percorso!
Oggi ho provato il percorso corto della prox GF Giro delle Cerbaie! Prima parte comune a tutti i percorsi molto divertente, con continui su e giù caratteristici di queste zone... poi rientro agevole sulla provinciale da Bassa fino a Santa Croce, dove si ritrova la salita e qualche piccolo strappetto nel finale... In totale poco più di 57 km per circa 530 metri di dislivello, divertente!
http://connect.garmin.com/activity/219149290
Sul lato personale... l'ho presa a girata, facendo solo degli scatti in pianura... Diciamo che ieri avevo un po' di febbriciattola e un pochino si faceva sentire... speriamo di riprendersi subito!
Oggi ho provato il percorso corto della prox GF Giro delle Cerbaie! Prima parte comune a tutti i percorsi molto divertente, con continui su e giù caratteristici di queste zone... poi rientro agevole sulla provinciale da Bassa fino a Santa Croce, dove si ritrova la salita e qualche piccolo strappetto nel finale... In totale poco più di 57 km per circa 530 metri di dislivello, divertente!
http://connect.garmin.com/activity/219149290
Sul lato personale... l'ho presa a girata, facendo solo degli scatti in pianura... Diciamo che ieri avevo un po' di febbriciattola e un pochino si faceva sentire... speriamo di riprendersi subito!
Spartano
Apprendista Velocista
Che per me hai cominciato a tirare, ma con il naso.... Marchino, già ora un ti si riconosce più, se ti metti anche in testa di perdere altri 9 kg, un ci rimane nulla e noi per farsi sganasciare un pò ci tocca aspettatti a tranello in vetta al Seano col trapano in mano, ovvia ora che ho fatto la rima posso chiudere contento, ciao merdacce.
Spartano
Apprendista Velocista
Stavo pensando orora al raduno di domenica...... se mi convinco ci vo e ci si potrebbe anche vedere, solo alla partenza s'intende
Complimenti Snake , stai macinando alla grande e devi ancora iniziare la preparazione ...
Stavo pensando orora al raduno di domenica...... se mi convinco ci vo e ci si potrebbe anche vedere, solo alla partenza s'intende
lo facciamo insieme alla Roberta e al capitano...
:angrymod:
Complimenti Snake , stai macinando alla grande e devi ancora iniziare la preparazione ...
tu e new siete stati il mio esempio di dedizione e sacrificio..
lo facciamo insieme alla Roberta e al capitano...
Che fai reggi il lume? :D
certo...ho dei compagni di pedale che per due gocce d'acqua, un filo di vento e un leggero torcicollo ti abbandonano...non mi rimane che aggregarmi alla famiglia!!
certo...ho dei compagni di pedale che per due gocce d'acqua, un filo di vento e un leggero torcicollo ti abbandonano...non mi rimane che aggregarmi alla famiglia!!
Hihi giusto!
- 28 Marzo 2009
- 11.357
- 19
- Bici
- De Rosa rs CampySR11rv Hypernon ultra com ZIPP/Specialized S-WorksSL3 Campy10v com FSA ZIPP101
lo facciamo insieme alla Roberta e al capitano...
Pensi che saremo nell'Ultime File??:rosik::angrymod:
No no, ma lo spirito e' diverso dai primi....si mena forte senza cattiveria!
Il prossimo anno indosseremo la maglia scudettata????
Cosa c'è di più bello che l'alzarsi con le gambe dolenti per l'allenamento di ieri?? Che spettacolo
Il prossimo anno indosseremo la maglia scudettata????
Cosa c'è di più bello che l'alzarsi con le gambe dolenti per l'allenamento di ieri?? Che spettacolo
Spartano
Apprendista Velocista
Non ho il piacere di conoscere Roberta, ma si rimedia. Con le mie doti atletice e la mia attuale preparazione, te e il capitano vi vedo solo alla partenza, comunque sono tentato dal venire, sicuramente solo per il mediolo facciamo insieme alla Roberta e al capitano...
.
Buongiorno gentaccia!! :-)
@Snake: leggerti così determinato è un vero piacere davvero, inoltre poi secondo me aver gente determinata nel gruppo stimola anche gli altri
Lusingato di esserti servito da esempio come il mio del resto è stato anche Loo (e lo è tuttora perché ha la mia stessa passione per lallenamento :-))..
e poi vabbè il lavorare con Costantino che ha contribuito tanto nella mia formazione, nel mio piccolo si intende!! :-) Mi sono rivolto a lui per due motivi..
uno perché mi piace allenarmi con metodica e due per migliorare le mie prestazioni.. perché mi piace migliorare me stesso ed è qui che mi diverto
Ed ho capito molto da questo, dal ciclismo in se per se.. ecco perché anche mi è passata la voglia della competizione pura in una granfondo.. o megliio,
magari è bene far quelle che vanno oltre la competizione stessa.. ecco perché non farò più una Montalbano e farò moooolto volentieri ad esempio
il ciclo tour del Mugello Mi rimprovero solo di aver scoperto il ciclismo da poco.. conobbi il forum nel 2007 per prendere una citybike per far
qualche pedalata terapeutica nel post-incidente e poi abbandonai tutto
Poi dal 2010 (non so ancora come :-)) mi appassionai a questo BELLISSIMO
sport.. e da lì e mi ritrovo in un gruppo fantastico
@Capitano: sto ciclocross?? Voglio le foto del mezzo!! :-)
Altra cosa come dice Snake.. lo scudetto sulla maglia il prox anno mi pare il minimo Lette le tue parole su fb ed il sito dei paperi.. mi sento di dirti
grazie io per tutto con me (come con gli altri) hai avuto tanta disponibilità, pazienza e cordialità. Ed attenzione.. non ho trovato solo un compagno
di pedale ma anche un amico.. e non è poco
@Spartano: te lo do io i cavallo per te (e tu vai SICURAMENTE di più di lei, quindi valuta).. la Donatella!! :-) Vuole fare il medio e per il suo passo
cercherebbe un gregario.. vedi tu
@Snake: leggerti così determinato è un vero piacere davvero, inoltre poi secondo me aver gente determinata nel gruppo stimola anche gli altri
Lusingato di esserti servito da esempio
come il mio del resto è stato anche Loo (e lo è tuttora perché ha la mia stessa passione per lallenamento :-))..e poi vabbè il lavorare con Costantino che ha contribuito tanto nella mia formazione, nel mio piccolo si intende!! :-) Mi sono rivolto a lui per due motivi..
uno perché mi piace allenarmi con metodica e due per migliorare le mie prestazioni.. perché mi piace migliorare me stesso ed è qui che mi diverto
Ed ho capito molto da questo, dal ciclismo in se per se.. ecco perché anche mi è passata la voglia della competizione pura in una granfondo.. o megliio,
magari è bene far quelle che vanno oltre la competizione stessa.. ecco perché non farò più una Montalbano e farò moooolto volentieri ad esempio
il ciclo tour del Mugello
Mi rimprovero solo di aver scoperto il ciclismo da poco.. conobbi il forum nel 2007 per prendere una citybike per far qualche pedalata terapeutica nel post-incidente e poi abbandonai tutto
Poi dal 2010 (non so ancora come :-)) mi appassionai a questo BELLISSIMOsport.. e da lì e mi ritrovo in un gruppo fantastico
@Capitano: sto ciclocross?? Voglio le foto del mezzo!! :-)
Altra cosa come dice Snake.. lo scudetto sulla maglia il prox anno mi pare il minimo
Lette le tue parole su fb ed il sito dei paperi.. mi sento di dirtigrazie io per tutto
con me (come con gli altri) hai avuto tanta disponibilità, pazienza e cordialità. Ed attenzione.. non ho trovato solo un compagnodi pedale ma anche un amico.. e non è poco
@Spartano: te lo do io i cavallo per te (e tu vai SICURAMENTE di più di lei, quindi valuta
).. la Donatella!! :-) Vuole fare il medio e per il suo passocercherebbe un gregario.. vedi tu
- Stato