Si, anche io me lo chiedevo; e ho domandato, durante il test.
E' possibile, specie nelle prime gare quando non si è allenati, teniamo presente che fuorisoglia si, ma le gambe alla fine sono ben intossicate e la "prestazione" degrada, non arriva la crisi, ma il degrado si, se fosse più lunga la gara probabilmente non si arriverebbe alla fine.
Allenandosi alla soglia, alla fine il risultato più lampante sarà quello di andare più forte non alla soglia ma sotto, quindi di mantenere una condizione migliore per più tempo intossicandosi meno (hai detto nulla).
Ovviamente riuscendo meglio a mantenere il fuorisoglia, che diventerà oltre che più accettabile, meno frequente.
Imho
Devo comunque dire che lo scorso anno ho lavorato esclusivamente al lungo e al medio, in soglia ci andavo quando andavo in salita con contrazioni lente, e i risultati sebbene non avessi allenato il veloce e la soglia sono stati chiari: niente crisi, niente fame, lucidità; tempi abbassati e medie alzate.
Logicamente se avessi allenato "potenza", veloce e soglia sarei andato ancor meglio; ma il mio obiettivo era quello di diminuire l'intossicamento ed eliminare la crisi.
Questo per testimoniare, per quello che può valere, quanto serva il fondo e il medio.