carulrs
Apprendista Cronoman
nel senso che con le uscite a pausa pranzo sempre di corsa non è indicato, meglio fare i lavori specifici sul fortius
non aveva sensore di cadenza
Power tap
- Creatore Discussione labboro
- Data di inizio
- Watchers 74
nel senso che con le uscite a pausa pranzo sempre di corsa non è indicato, meglio fare i lavori specifici sul fortius
non aveva sensore di cadenza
io penso di averli tutti, wko+, st, poweragent...quello che preferisco in assoluto è wko ma anche goldencheetah è fatto molto bene. sto importando i dati di questa stagione e in settimana lo studio meglio. già il fatto che è open source mi piace...
Goldencheetah non lo conoscevo, scaricato oggi, insallato e importato i dati .... devo ancora studiarlo meglio, ma sembra fatto bene.
poi mi ha stimato un CP maggiore quindi diventa il riferimento
mi han detto che più è vicino al pedale e più è preciso. Spero che soa una fesseria perchè comunque l'ho acquistato anch'io.
ammesso fosse vero,(molti pro lo usano x allenarsi,non x fare pubblicita'),una volta che e' tarato su noi stessi il problema e' risolto,anche se ci sono differenze con la realta'.quando ho stabilito i miei range di allenamento,chi se ne frega se al medio faccio 200w o 300,l'importante e' che mi alleno nei miei range
eocman
Apprendista Velocista
- 22 Novembre 2009
- 1.797
- 53
- Bici
- Trek Madone 7.s 2^series H2 - Red 22 - Enve - Garmin Vector
Sul manuale c'è scritto che la raggiatura nel lato opposto al pacco pignoni deve essere almeno in 2°.
no non ho sbagliato la virgola, comunque ripeto che non voglio far polemiche anche perchè sono in attesa che mi arrivi. Volevo solo sapre da voi se può essere vero. Punto.
vai tranquillo non è vero, basta vedere le specifiche dichiarate cycleops
dichiara un 1,5 % di acuratezza.
sauro..ma hai importato direttamente i .fit? a me da errore (uknown file type) sia se faccio drag&drop sia import manuale! non capiscoGoldencheetah non lo conoscevo, scaricato oggi, insallato e importato i dati .... devo ancora studiarlo meglio, ma sembra fatto bene.
poi mi ha stimato un CP maggiore quindi diventa il riferimento
sauro..ma hai importato direttamente i .fit? a me da errore (uknown file type) sia se faccio drag&drop sia import manuale! non capisco
io ho il garmin 705 quindi file *.tcx sorry
O.T.
domani niente trittico ... sono raffeddattissimo e pare che diluvi
eocman
Apprendista Velocista
- 22 Novembre 2009
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Poi a breve PF mi spiegherai come si tara
Quel che intende phenomena è che indipendentemente dalla precisione assoluta dello strumento (è opportuno ribadire che viene dato per uno scostamento dell'1,5% e Cycleops ha un processo che garantisce gli standard di qualità dichiarati - six sigma) è ancora più importante la ripetibilità nel tempo.
Es. se la potenza che esprimo in un dato momento è 200w, indipendentemente dall'errore di misurazione, è fondamentale che a parità di impegno mi restituisca lo stesso valore anche dopo una settimana.
In questo modo posso programmare gli allenamenti e verificare i progressi basandomi sulla potenza al lordo dell'errore.
g
ho scaricato il programma,sara' anche piu' completo del poweragent,ma x me e' molto complesso...cosa ci trovo di interessante da "studiare"?Goldencheetah non lo conoscevo, scaricato oggi, insallato e importato i dati .... devo ancora studiarlo meglio, ma sembra fatto bene.
poi mi ha stimato un CP maggiore quindi diventa il riferimento
goldencheetah
Scaricato e istallato, ci ho lavorato un po sopra oggi, e sembra fatto bene.
Il vero vantaggio è che è open source.
Rispetto a wko+ è ancora indietro, ma se ci lavorano lo portano allo stesso livello.
Il problema maggiore è che non si riescono(almeno io non sono riuscito), a inserire i lap direttamente dal programma, e non si possono selezionare dei parziali e analizzarli, come con wko+. Sono riuscito solo ad analizzare i parziali dei lap che avevo preso direttamente dallo strumento, oppure i lap che avevo inserito manualmente con il sw polar, prima dell'importazione.
Questo secondo me è un forte limite, sempreche io non mi sia sbagliato e lo spero, e spero anche, se si può fare qualcuno me lo spieghi.
http://nyvelocity.com/content/coachingfitness/2010/golden-cheetah-open-source-goodness
Buona lettura
(alcune informazioni però possono esser superate visto l'aggiornamento continuo del software).
Forse posso esserti utile, sempre dall'articolo sopra
Here's a hidden trick in the Ride Plot tab. If you shift-click and drag on the plot you can create an interval, and it'll appear in the interval box on the left. Click and drag on the ride plot to zoom in, right click to zoom out.