Andiamo un po' OT ma non so quale preparazione tu segua e a che punto/livello sei,però credo che un atleta che ad ottobre ricominci dalle zone più basse e fare un buon "medio",puo' adattarsi anche col Cardio e basta. Certo se siamo pignoli ci vuole sempre un PM ma fino al medio e SS se uno si conosce abbastanza bene e un PM lo ha gia usato puo' arrangiarsi benino col cardio e tirare a campare qualche altro giorno...
giusta osservazione, però un pò OT preciso che io ho già un pm e questo non è per me... però dalla mia esperienza personale il PM è il miglior compagno nei lunghi inverni sui rulli quando cerco di ottimizzare quel poco tempo che ho!