Power2max

[duncan]

Il Quark è uscito da tempo.


Alhoa[/QUOTE]

Vero. Nonostante gli anni ogni tanto piscio fuori dal vaso e non sono ancora capace di quotare dignitosamente, chiedo venia. Cmq come vedi esce il prox anno. Avrò tutto il tempo per decidere quale prodotto avrà il miglior rapporto qualità/prezzo/sfruttabilità.

Prodotti bici scontati

 

[Roberto Massa]

il QuarQ non è il prodotto della Garmin ed è già in vendita da un annetto.
http://www.cyclepowermeters.com/quarq-61-c.asp

 

[mardok80]

Garmin annunciato per metà 2011
Realisticamente (e strategicamente...) penso Eurobike 2011

MIIII quanto devo aspettare ancora.

 

[TonyTpb]

MIIII quanto devo aspettare ancora.

io per adesso ho preso il powertap ,poi quando esce questo vedremo la doifferenza caso mai lo cambio

 

[o.simo]

a me questo incuriosice non poco, se non fossi un pò frenato dalla diffusione ancora inesistente lo prenderei immediatamente

 

[ezio79]

a me questo incuriosice non poco, se non fossi un pò frenato dalla diffusione ancora inesistente lo prenderei immediatamente

ma Tu attualmente usi il pt o l'srm?

 

[o.simo]

ma Tu attualmente usi il pt o l'srm?

nessuno dei due, l'anno scorso ho usato l'srm da gennaio ad aprile

 

[duncan]

nessuno dei due, l'anno scorso ho usato l'srm da gennaio ad aprile

uhm....interessante....che impressioni ne hai ricavato dagli allenamenti? Hai seguito tabelle dedicate? Quali risposte ti sei dato quando ti sarai chiesto: "bene, e adesso?"....?

 

[o.simo]

uhm....interessante....che impressioni ne hai ricavato dagli allenamenti? Hai seguito tabelle dedicate? Quali risposte ti sei dato quando ti sarai chiesto: "bene, e adesso?"....?

io ritengo che il lavoro con la potenza sia decisamente un valore aggiunto, ho utilizzato l'srm nell'ultimo anno da dilettante e poi di nuovo quest'anno nei mesi iniziali. Nel primo caso seguendo tabelle da esterni e nel secondo caso tabelle mie, in ogni modo penso che tra i vari motivi che possono spingere ad usare un misuratore di potenza il più importante è che si arriva ad una conoscenza molto più precisa di noi stessi, cosa che rimane anche successivamente. Quest'anno dopo aver tolto l'srm da un paio di settimane in un'uscita con una squadra di dilettanti con la quale mi alleno spesso ci è stato richiesto di fare un lavoro al ritmo medio in salita e in cima è stato fatto un prelievo del lattato per verificare la giustezza dei valori di lavoro, ebbene io sono riuscito ad andare al medio (senza minuratore né cardio, che quel giorno non avevo) in maniera precisa a differenza di alcuni che sebbene avessero il cardio avevano valori che indicavano come non avessero affatto pedalato al medio

 

[duncan]

io ritengo che il lavoro con la potenza sia decisamente un valore aggiunto, ho utilizzato l'srm nell'ultimo anno da dilettante e poi di nuovo quest'anno nei mesi iniziali. Nel primo caso seguendo tabelle da esterni e nel secondo caso tabelle mie, in ogni modo penso che tra i vari motivi che possono spingere ad usare un misuratore di potenza il più importante è che si arriva ad una conoscenza molto più precisa di noi stessi, cosa che rimane anche successivamente. Quest'anno dopo aver tolto l'srm da un paio di settimane in un'uscita con una squadra di dilettanti con la quale mi alleno spesso ci è stato richiesto di fare un lavoro al ritmo medio in salita e in cima è stato fatto un prelievo del lattato per verificare la giustezza dei valori di lavoro, ebbene io sono riuscito ad andare al medio (senza minuratore né cardio, che quel giorno non avevo) in maniera precisa a differenza di alcuni che sebbene avessero il cardio avevano valori che indicavano come non avessero affatto pedalato al medio

Ok, quindi mi pare di capire che sapevi/sai esattamente dove andare a mettere le mani con questo strumento. Che consiglio daresti a chi volesse avvicinarsi per la prima volta a metologie di allenamento che sfruttino questi strumenti (rilevatori di potenza)?

 

[Roberto Massa]

/ot ma non troppo/
(almeno) 14 ragioni per allenarsi con un misuratore di potenza
http://www.massarob.info/2010/11/14-ragioni-per-allenarsi-con-un.html

 

[TonyTpb]

/ot ma non troppo/
(almeno) 14 ragioni per allenarsi con un misuratore di potenza
[url]http://www.massarob.info/2010/11/14-ragioni-per-allenarsi-con-un.html[/URL]

complimenti Roberto bell'articolo , sempre preciso

 

[o.simo]

Ok, quindi mi pare di capire che sapevi/sai esattamente dove andare a mettere le mani con questo strumento. Che consiglio daresti a chi volesse avvicinarsi per la prima volta a metologie di allenamento che sfruttino questi strumenti (rilevatori di potenza)?

esattamente è un parolone, diciamo che penso di sapermi gestire abbastanza bene e rendere di conseguenza, ma non disdegno mai consigli di gente più esperta di me.
Per chi non ha mai utilizzato strumenti del genere penso sia necessario comunque essere seguiti un minimo, anche se distinguerei tra chi comunque ha una certa conoscenza, teorica e pratica, dell'allenamento e chi invece è più neofita o comunque è sempre andato "a sensazione"

 

[duncan]

esattamente è un parolone, diciamo che penso di sapermi gestire abbastanza bene e rendere di conseguenza, ma non disdegno mai consigli di gente più esperta di me.
Per chi non ha mai utilizzato strumenti del genere penso sia necessario comunque essere seguiti un minimo, anche se distinguerei tra chi comunque ha una certa conoscenza, teorica e pratica, dell'allenamento e chi invece è più neofita o comunque è sempre andato "a sensazione"

Mi ricorderò di te quando mi doterò di suddetto strumento. Ora devo solo aspettare e decidere quale strumento adottare tra quelli usciti e quelli addivenire....

 

[ezio79]

io ritengo che il lavoro con la potenza sia decisamente un valore aggiunto

... si arriva ad una conoscenza molto più precisa di noi stessi ...

infatti il misuratore di potenza è utilissimo, il problema principale è che non è ancora a buon mercato come un cardio o un contapedalate ...

 

[o.simo]

infatti il misuratore di potenza è utilissimo, il problema principale è che non è ancora a buon mercato come un cardio o un contapedalate ...

già, questo è anche il motivo per il quale nemmeno io lo uso, anche se sono un pò tentato da questo power2max

 

[ezio79]

già, questo è anche il motivo per il quale nemmeno io lo uso, anche se sono un pò tentato da questo power2max

però ad un atleta del Tuo calibro dovrebbe metterlo a disposizione il team ...
come è altrettanto normale che gli altri paghino personalmente

 

[o.simo]

però ad un atleta del Tuo calibro dovrebbe metterlo a disposizione il team ...
come è altrettanto normale che gli altri paghino personalmente

non esageriamo, il team mi tratta fin troppo bene per quello che mi serve, in ogni modo sto valutando l'acquisto, è che probabilmente dovrò prendere anche i rulli, deciderò il tutto quando avrò più chiaro il mio futuro extra bici

 

[ezio79]

non esageriamo, il team mi tratta fin troppo bene per quello che mi serve, in ogni modo sto valutando l'acquisto, è che probabilmente dovrò prendere anche i rulli, deciderò il tutto quando avrò più chiaro il mio futuro extra bici

io spero Tu scherzi!
giusto riconoscere che il Team fa il possibile, ma dire che un atleta modello e vincente come Te non valga qualche piccolo investimento ...

quanto ai rulli non vedo come possano incidere con 150€ (nuovi) hai già tutto quello che serve.

 

[Ghila]

non esageriamo, il team mi tratta fin troppo bene per quello che mi serve, in ogni modo sto valutando l'acquisto, è che probabilmente dovrò prendere anche i rulli, deciderò il tutto quando avrò più chiaro il mio futuro extra bici

hai mai provato i roller? tipo i v-arion della elite, ma li fanno anche altre ditte. per me sono divertenti e meno monotoni dei soliti classici!