Giro bike del Powerman Italy di ieri 14/10
Ho dimenticato il cavo per i dati del Gps, ma sommarizzo.
Lunghezza : 75 km
Dislivello : 1100 mt tutto in 13 km di salita (quasi tutto)
Tempo impiegato : 3h13' (tenete conto che il mio livello è basso , ho fatto la bici dell'IM aa Roth a Luglio i 6h11' (180 km/2000 mt dislivello)
Percorso
Asfalto : molto buono, ottimo, tranne il primp pezzo dopo le gallerie di Onno , quindi siamo intorno ai 15 km dalla partenza, qui vi sono buche non grandi e riasfaltature, il resto è rifatto abbstanza di recente, in salita e nella lunga discesa è molto buono.
Pericolosità e caratteristiche : le gallerie (1.8 km la prima 2.2 la seconda) secondo il mio modesto parere sono da starci attenti, ciclisti appaiati (non 3, 2 appaiati) e due macchine possono dare fastidio, la fila indiana (parlo per lo sprint) è d'obbligo.
Più pericoloso per la carreaggiata stretta, (non ci passano un furgone e una macchina, o se lo fanno lo fanno a 10 km/h) è il tratto dopo Oliveto Lario che conduce in località Limonta, prima di Bellagio, qui se due macchine si incrociano in bici vi dovete fermare ( fu uno sei motivi del mancato giro del lago del progetto IM Lecco) e l'asfalto è un pò brutto, poi la strada si allarga e per tutto il percorso è buona/ottima, in cima alla Colma di Sormano dove arriva la salita della Nesso :
http://www.salite.ch/sormano2.asp?M...qmobp&dx=485&dy=330&empriseW=970&empriseH=661
c'erano 11 gradi, con l'antivento in Goretex e i guanti io avevo freddino, anche perchè si fanno 20 km in discesa e non è al sole.
Impressioni : anche qui prendete con le pinze ciò che dico, io ho 54 anni ho sempre fatto endurance in tutte le salse, la salita di ieri l'ho patita, pensavo meglio, il correre prima e dopo sono cazzi secondo me, l asalita è continua , molla verso l'11 km poi l'ultimo pezzo è il più brutto, le prolunghe servono i primi 15 km e ggli ultimi 12 km.
Tra l'altro e qui non sono d'accordo con Elbaman, non è piatto andare a prendere la Nesso, prima di Bellagio e dopo Bellagio è molto mosso.
La discesa è interrotta al bivio con Valbrona per scendere alla Onno da una simpatica salitella non pesante ma li in mezzo rompe veramente.
Spero vi serva.
n.b. volevo fare le foto alla galleria al ritorno ma ero cotto.
Rino
Ho dimenticato il cavo per i dati del Gps, ma sommarizzo.
Lunghezza : 75 km
Dislivello : 1100 mt tutto in 13 km di salita (quasi tutto)
Tempo impiegato : 3h13' (tenete conto che il mio livello è basso , ho fatto la bici dell'IM aa Roth a Luglio i 6h11' (180 km/2000 mt dislivello)
Percorso
Asfalto : molto buono, ottimo, tranne il primp pezzo dopo le gallerie di Onno , quindi siamo intorno ai 15 km dalla partenza, qui vi sono buche non grandi e riasfaltature, il resto è rifatto abbstanza di recente, in salita e nella lunga discesa è molto buono.
Pericolosità e caratteristiche : le gallerie (1.8 km la prima 2.2 la seconda) secondo il mio modesto parere sono da starci attenti, ciclisti appaiati (non 3, 2 appaiati) e due macchine possono dare fastidio, la fila indiana (parlo per lo sprint) è d'obbligo.
Più pericoloso per la carreaggiata stretta, (non ci passano un furgone e una macchina, o se lo fanno lo fanno a 10 km/h) è il tratto dopo Oliveto Lario che conduce in località Limonta, prima di Bellagio, qui se due macchine si incrociano in bici vi dovete fermare ( fu uno sei motivi del mancato giro del lago del progetto IM Lecco) e l'asfalto è un pò brutto, poi la strada si allarga e per tutto il percorso è buona/ottima, in cima alla Colma di Sormano dove arriva la salita della Nesso :
http://www.salite.ch/sormano2.asp?M...qmobp&dx=485&dy=330&empriseW=970&empriseH=661
c'erano 11 gradi, con l'antivento in Goretex e i guanti io avevo freddino, anche perchè si fanno 20 km in discesa e non è al sole.
Impressioni : anche qui prendete con le pinze ciò che dico, io ho 54 anni ho sempre fatto endurance in tutte le salse, la salita di ieri l'ho patita, pensavo meglio, il correre prima e dopo sono cazzi secondo me, l asalita è continua , molla verso l'11 km poi l'ultimo pezzo è il più brutto, le prolunghe servono i primi 15 km e ggli ultimi 12 km.
Tra l'altro e qui non sono d'accordo con Elbaman, non è piatto andare a prendere la Nesso, prima di Bellagio e dopo Bellagio è molto mosso.
La discesa è interrotta al bivio con Valbrona per scendere alla Onno da una simpatica salitella non pesante ma li in mezzo rompe veramente.
Spero vi serva.
n.b. volevo fare le foto alla galleria al ritorno ma ero cotto.
Rino
domani danno acqua...ma io prego per voi
Domani gara vera con partenza alle ore 10.30 per i lunghisti e speriamo non venga giù la neve
