Bene bene..preparatevi che se trovo la condizione però sui 60km vi tiro il collo....
Pratesi ciclisti cercasi!
- Creatore Discussione ANTHONY
- Data di inizio
- Watchers 8
Ragazzi Domenica io non ci sono ma vado Sabato mattina alle 9...chi si aggrega mi contatti per telefono. Ciao
hola..stavo pensando anchio a sabato..ma le mie condizioni di salute nn sn ottime..il famoso mal di gola si è trasformato in una grave laringite, che stamani mi ha condotto d'urgenza dal dottore poichè mi pareva di morire..e ci sè messo pure il forte mal di testa..
morale della favola dovrò ricorrere alle punture di cortisone per 4 gg e vari antibiotici..qualcuno mi vuole male e nn vuole che mi alleni seriamente :(
che palle... :...(
morale della favola dovrò ricorrere alle punture di cortisone per 4 gg e vari antibiotici..qualcuno mi vuole male e nn vuole che mi alleni seriamente :(
che palle... :...(
peccato snake...domenica nn ci sono gare..e mi sarei aggregato molto volentieri...
Anche io sono "convalescente"...
Se domenica esco suppongo che non avrò birra che per una 40ina di chilometri a passo turistico.
Vi potrei anche risparmiare questa vista pietosa...
Se domenica esco suppongo che non avrò birra che per una 40ina di chilometri a passo turistico.
Vi potrei anche risparmiare questa vista pietosa...
nn cè proprio verso ritrovare la condizione...menomale siamo a settembre e quasi a fine stagione..ma tra poco bisogna ripartire con la preparazione..almeno io devo..
è una scusa per andare di più a caccia di donne :P
è una scusa per andare di più a caccia di donne :P
Causa stduio sia questa Domenica che per tutta la settimana sono impossibilitato ad andare in bici...Cic sentiamo fra 9 giorni per uscire..
Deciso
Apprendista Cronoman
Ragazzi, ma che avete a Prato...vi sentite tutti male, avete tutti da fare, per me andate tutti da soli per non "scoprirvi tropoo"..
effettivamente siamo tutti ficosi :P
dai ragazzi susu allenamento forzato..vi voglio attivi per il giro della sardegna 2008 ..formiamo un bello squadrone ^^
dai ragazzi susu allenamento forzato..vi voglio attivi per il giro della sardegna 2008 ..formiamo un bello squadrone ^^
sano come un pesce!
Notoriamente i ciclisti son bugiardi, quindi non ci si scopre,no??
Mi sono fatto Prato-Acquerino (da Candeglia...)e ritorno, ieri...
Non c'è mai nessuno e quando sono da solo e ho un po di tempo è una salita che faccio volentieri.
Non c'è mai nessuno e quando sono da solo e ho un po di tempo è una salita che faccio volentieri.
ieri uscitina tranquilla pianeggiante per riprendere la condizione..
stamani ore 830 partenza con anthony
cimitero della chiesa nuova :P, san baronto, stabbia, cerreto guidi, stabbia, cintolese, monsummano, serravalle, pistoia, montalese e a casa :D
101 km a me..
sul san baronto passo veloce, c'era un bel gruppone, sia io che anthony abbiamo avuto un andatura costante e progressiva..
poi il resto dell'allenamento è stato tra potenziamento, andatura decisa, progressione sul serravale e buona media sulla montalese insieme ad un po di gente..
direi che è stata sia una bella girata che un bel allenamento :D
stamani ore 830 partenza con anthony
cimitero della chiesa nuova :P, san baronto, stabbia, cerreto guidi, stabbia, cintolese, monsummano, serravalle, pistoia, montalese e a casa :D
101 km a me..
sul san baronto passo veloce, c'era un bel gruppone, sia io che anthony abbiamo avuto un andatura costante e progressiva..
poi il resto dell'allenamento è stato tra potenziamento, andatura decisa, progressione sul serravale e buona media sulla montalese insieme ad un po di gente..
direi che è stata sia una bella girata che un bel allenamento :D
Giro da solo e corto per riprendere la gambuccia dopo due settimane di stop: prato -> Signa -> Comeana - > Carmignano -> Seano -> Quarrata e ritorno per le Caserane.
Piano piano.... ovviamente
Piano piano.... ovviamente
GRANDI RAGAZZI...portatemi via anche snake....non lo reggo più...vuol cambiare un'altra volta bici...
...io (che nn sono pratese ma pistoiese) un po' di salita...piastre - oppio - mammiano - prunetta - marliana - serravalle....
ho trovato anche 19march23 che saliva su a marliana...
ho trovato anche 19march23 che saliva su a marliana...
bel giro bagongo..e poi stamani nn faceva freddo sicchè immagino che lassù si stava bene :)
snake lo tartassiamo appena ritrova la condizione :D
snake lo tartassiamo appena ritrova la condizione :D
Mi sono fatto Prato-Acquerino (da Candeglia...)e ritorno, ieri...
Non c'è mai nessuno e quando sono da solo e ho un po di tempo è una salita che faccio volentieri.
Deve essere bella, non l'ho (ovviamente) mai fatta.
Quanto ci hai messo?
Certo che si vuol stare coperti!
Se ci si scopre si prende freddo e poi ci si ammala !
Sono 14 km da Candeglia all'Acquerino. I primi 5km sono impegnativi poi le pendenze medie diminuiscono e c'è anche qualche falso piano per rifiatare.Gli ultimi 3 km sono praticamente pianeggianti.
Quanto tempo ci vuole? Non mi sono mai preso il tempo di ascesa, ma con un po di allenamento si sta entro i 60 min..
p.s. ti parlo da piantato che viene su agli 11km/h, magari trovi anche quello che la fa in 40 min....