Vorrà dire che ci alleneremo per ingenerare il dubbio che sia così anche dopo averci visto in bicicletta e non solo dopo averci visto la maglia
Vorrà dire che ci alleneremo per ingenerare il dubbio che sia così anche dopo averci visto in bicicletta e non solo dopo averci visto la magliail tricolore alla fine delle maniche lo porta chi è stato campione italiano,non c'è una regola,ma è ..........da sempre cosi
A quella vista ,ho chiesto..........se...........
detto ciò,è una bella maglia con quel piccolo vezzo,che fà discutere(imho).........
emhh,certo che se ve ne avanza unaVorrà dire che ci alleneremo per ingenerare il dubbio che sia così anche dopo averci visto in bicicletta e non solo dopo averci visto la maglia
con i giri che fai con matteo,passi i 15000 quest'annoPerò è certo che rispetto ad anni precedenti son passato da 2.000/3.000 km. l'anno a 10.000 ... con scarsi risultati per ora ....... però con qualche obiettivo che mi dà motivazioni e tenacia da vendere ...
con i giri che fai con matteo,passi i 15000 quest'anno
con i giri che fai con matteo,passi i 15000 quest'anno
Però è certo che rispetto ad anni precedenti son passato da 2.000/3.000 km. l'anno a 10.000 ... con scarsi risultati per ora ....... però con qualche obiettivo che mi dà motivazioni e tenacia da vendere ...
Sta settimana sono di marzocca,dopo la camera da letto(cielesteeee,bianchi) ho fatto i bagni,poi la cucina e il salone.........spintaneamente:angrymod:Io già vado per i 6000Nel giro di 5-6 giorni dovrei tranquillamente raggiungerli (sperando che si riesca a fare l'uscita lunga nel w-e)
in t.
Sabato lavoro,al limite il pomeriggio se domenica fà brutto potrei........
speriamo in domenica,magari ci scappa un livata
Io già vado per i 6000Nel giro di 5-6 giorni dovrei tranquillamente raggiungerli (sperando che si riesca a fare l'uscita lunga nel w-e)
dici bene ... da gennaio son quasi a 6.000 .... dovrei misurare anche quanto se ne va in più di scontrini al supermercato ... :rosik:
perchè non vieni?Occhio a scendere verso Jenne, la strada nei primi 4-5 km è molto sporca per via delle infiorescenze degli alberi, mentre negli ultimi 5 c'è solamente qualche pigna a terra. Secondo me sarebbe meglio salire da quel lato per poi scendere senza rischi verso Subiaco, dove la strada è in ottime condizioni
perchè non vieni?
,mecojon.........i
olio e filtri,tutto a posto?
p.s.
da zagarolo a Palestrina(giro di sabato),ma è pianura o sale leggermente?
........................................ [MENTION=12152]gx2[/MENTION] sabato è andato in gruppo e non ha detto niente.....Sono di gruppo Domenica, si faranno 130-150 km a 99999999 kmh
Beh lo scarico inizia a lamentarsi un po'
Comunque da Zagarolo a Palestrina è un falsopiano al 2-3% (odioso)
........................................ [MENTION=12152]gx2[/MENTION] sabato è andato in gruppo e non ha detto niente.....
tu vai e non dici niente,guardate che sono un "mestierante"(copyright di samuelgol) delle corse in circuito..........potrei anche venire,magari senza farvi sfigurare,che ne sai
ecco perchè al ritorno facevo i 50 kmh....... ,pensavo fosse pianura
:angrymod:vendesi supersix nera usata pocoAnche noi siamo riusciti a viaggiare ai 44-45 kmh dopo 140km, però oltre alla discesa c'era anche un bel vento a favore.
Una volta sul quel lungo rettilineo sono riuscito a stare ai 55 kmh dietro panda con vento a favore senza faticare
Me gustano i gruppetti igarellati,2 companeros potrebbero venire?Io ormai tutte le Domeniche esco con un gruppetto di Zagarolo. Sabato scorso ero in libertà perché gli altri erano alla Nove Colli e quindi ho proposto di fare quella passeggiata
@tutti
09.06.13 Uscita ore 7,00,si parte da Roma da via casal selce e si fà il giro della Tolfa(da santa severa) saranno circa 140 km 1600 d+ [MENTION=12152]gx2[/MENTION] è un giro che mi hai detto che volevi fare prima o poi,bè è ora?
comunque se venite(tanto in paese a Tolfa ci si raggruppa),possiamo anche pensare ad un convivio finale,fatemesape............................
sempre che i miei figli non abbiano qualche torneo de pelota chissà dove........
col gruppo si replica il 7 luglio,mettitelo in calendario....no?Il 9 c'è la GF delle Cerase... Anche io prima o poi voglio venirmi a fare un giro da quelle parti (Tolfa-Allumiere), però il 9 credo sia impossibile dato che vogliono portarmi a Passo Corese (e probabilmente cederò perché il 2 mi salta Alba Adriatica)
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