Prenestini, Lucretili, Simbruini, Sabina, ecc... 2ª parte

[pecoranera]

buoni!! :rosik:
quali 35 di media, col gruppo non abbiamo mai fatto più di 31/32 e comunque la sosta in cima alla salita principale con bottiglione di coca cola è fissa!!
PEr sabato credo che la media si aggirerà intorno ai 30, con andatura regolare e collaborazione di tutti, ognuno per quel che ne ha. Nei giri lunghi si fa così altrimenti si fa solo casino

5,30 ore non l'ho detto io e fà 35 di media.....
quindi saranno minimo 7,giusto?

Danì livata non è il terminillo, livata va su a tratti con pendenze massime del 7%, il terminillo da vazia inizia con 7km all 8% medio, poi altrettanti, poi altri 3km duretti per arrivare in cima...e sei già a posto così
Anche perchè sei già arrivato a 2000 metri di dislivello complessivo, che matteo non supera tanto frequentemente. Per risalire da leonessa o sei ancora carico oppure te ne vai alle cozze.

2000 sono complessivi o solo il primo versante che ha fatto?
credo complessivi,lui sarà andato in crisi con 1400 1500 nelle gambe,dislivelli che lui di solito allena...............................
faceva freddo,ha consumato di piu del solito,si è alimentato poco,questo potrebbe essere.........
che non sia allenato non ci credo,altrimenti chi si potrebbe definire allenato?

Prodotti bici scontati

 

[samuelgol]

........p.s. rinviata anche la prima gara del Terminillo, quella del 7. A Rieti fanno solo casino.

annullata perchè? Dove è scritto? In ogni caso era logico.....ma si possono fare due gf nello stesso posto a distanza di 7 giorni?
Mica siamo in AltoAdige che un we fanno il Sellaronda Hero il sabato, il sellaRonda Bike day la domenica, quella dopo fanno la MdD, quella dopo ancora la Dolomiti Superbike e quella successiva ancora la Kronplatz a San Vigilio/Plan de Corones.

........
2000 sono complessivi o solo il primo versante che ha fatto?
credo complessivi,lui sarà andato in crisi con 1400 1500 nelle gambe,dislivelli che lui di solito allena...............................
faceva freddo,ha consumato di piu del solito,si è alimentato poco,questo potrebbe essere.........
che non sia allenato non ci credo,altrimenti chi si potrebbe definire allenato?

Si, ma voler per forza trovare ragioni specifiche ad una giornata no per giorni e giorni mi sembra assurdo. Ha detto la sua versione (in sostanza non è abituato a fare salite lunghe in quella maniera e pure abbastanza pendenti da dover usare una cadenza cui non è allenato), è una versione che a mio modo di vedere sta in piedi, magari era anche una giornata no, un periodo no per via di stress extraciclistico (esami.....Mattè e questo non è nulla...vedrai quando lavorerai e avrai moglie, figli, casa, auto ecc.ecc.ecc.), poi come tutti ora sa cosa trova e la prossima volta l'affronterà meglio.

........ Mi preoccuperei più della discesa visto che l'arrivo non è a Campoforogna, come lo scorso anno, ma a Rieti.

Infatti, nel sito non dice nulla, pertanto l'arrivo sarà in discesa. Speriamo che nessuno esageri. Quella è una discesa da 80 kmh abbondanti se la tiri e se sbagli, da stanco, a quella velocità........non capisco perchè non fare l'arrivo cronometrato su e poi usare la discesa solo per il rientro alla base. Sarebbe certamente più sicuro. Lì, di gente che magari scollina con 10 secondi (di vantaggio o svantaggio) e poi tira il tutto per tutto per andare all'arrivo ce ne sarà un tot......inclusi quelli che pur senza velleità nessuna, venderebbero la propria casa per arrivare 200° anziche 201°.

 

[Kaiser Jimbo]

Io stavo per fare il bonifico poi ho letto questo http://www.granfondodelterminillo.com/

Si incroceranno pure parecchie macchine che salgono, per me è pericolosissima, io sarei andato a quella del 7 e avrei fatto il medio (senza Terminillo). Il 14 nun me vedono, anche vista l'infamità fattami a Fiuggi.

 

[samuelgol]

Io stavo per fare il bonifico poi ho letto questo [URL]http://www.granfondodelterminillo.com/[/URL]

Si incroceranno pure parecchie macchine che salgono, per me è pericolosissima, io sarei andato a quella del 7 e avrei fatto il medio (senza Terminillo). Il 14 nun me vedono, anche vista l'infamità fattami a Fiuggi.

Giusto, con le macchine che salgono peggio ancora potrebbe essere.
Anche quella del 7 arriva in discesa....comunque vista la vicenda, il bonifico sarà bene farglielo non prima di 5 minuti pruima della partenza.
A Fiuggi che t'hanno fatto? non sei in classifica? Ma tu glielo hai detto a loro o a quelli di sdam? come si son giustificati? Inizialmente ti avevano dato anche la griglia, non ti avevano trattato male. O No?

 

[pecoranera]

Si, ma voler per forza trovare ragioni specifiche ad una giornata no per giorni e giorni mi sembra assurdo. Ha detto la sua versione (in sostanza non è abituato a fare salite lunghe in quella maniera e pure abbastanza pendenti da dover usare una cadenza cui non è allenato), è una versione che a mio modo di vedere sta in piedi, magari era anche una giornata no, un periodo no per via di stress extraciclistico (esami.....Mattè e questo non è nulla...vedrai quando lavorerai e avrai moglie, figli, casa, auto ecc.ecc.ecc.), poi come tutti ora sa cosa trova e la prossima volta l'affronterà meglio.

Le giornate no,non esistono senza un motivo generante,secondo me cercarlo nei rapporti non è realistico,e non lo aiuterà la prossima volta cambiarli(imho)poi..... si cerca di capire,interaggendo,perchè potrebbe servire a tutti(dato che nessuno di noi ha la verità assoluta nel cassetto del comodino)..........
pendenze e cadenze a cui non è abituato?allora mezza Roma che si allena in pianura il terminillo gli è precluso? non credo.........
detto questo se a Matteo piace confrontarsi continuiamo,altrimenti si potrebbe anche chiudere con o.k. monta 34x30 e vai

 

[samuelgol]

[MENTION=12152]gx2[/MENTION]: ma alla fine perchè non vai a Caldarola? Non ti servivano i punti?

 

[Kaiser Jimbo]

Giusto, con le macchine che salgono peggio ancora potrebbe essere.
Anche quella del 7 arriva in discesa....comunque vista la vicenda, il bonifico sarà bene farglielo non prima di 5 minuti pruima della partenza.
A Fiuggi che t'hanno fatto? non sei in classifica? Ma tu glielo hai detto a loro o a quelli di sdam? come si son giustificati? Inizialmente ti avevano dato anche la griglia, non ti avevano trattato male. O No?

Sì ma nelle gare di Pedalatium c'è sempre il tizio con cui ho discusso e che, sostanzialmente, non ha dato giustificazioni serie per quell'esclusione.
Di gf ne faccio sempre meno, meglio le garette che alla fine sono anche più serie con meno partenti. Lì o meni o giri la bici.

 

[samuelgol]

Le giornate no,non esistono senza un motivo generante,secondo me cercarlo nei rapporti non è realistico,e non lo aiuterà la prossima volta cambiarli(imho)poi..... si cerca di capire,interaggendo,perchè potrebbe servire a tutti(dato che nessuno di noi ha la verità assoluta nel cassetto del comodino)..........
pendenze e cadenze a cui non è abituato?allora mezza Roma che si allena in pianura il terminillo gli è precluso? non credo.........
detto questo se a Matteo piace confrontarsi continuiamo,altrimenti si potrebbe anche chiudere con o.k. monta 34x30 e vai

Esatto, mezza Roma non è in grado di fare un Terminillo decentemente. Per decentemente non intendo arrivare su, intendo arrivarci non in 2/3/4 ore soffrendo come cani. Lui fra l'altro, non si è limitato ad un Terminillo, ma ha pagato il 2. E non mezza Roma, ma 3/4 di Roma non regge decorosamente una cosa del genere. Dalle parti mie (Ostia e dintorni), quando dicono "oggi facciamo salita" intendono arrivare a Lanuvio, pensa un pò te....e in inverno non si fa, perchè la discesa è fredda (2 minuti di discesa, visto che la salita ce ne vogliono 6/7).
A lui non è che non piace confrontarsi. Lui ha esposto convinto le sue ragioni (rapporti, lunghezza della salita, periodo di stress) che secondo me possono essere plausibili, tu rimani convinto che possono essere altre. Leggitime e plausibili entrambe le posizioni......ma tanto secondo me non ne uscite andando avanti a parlarne per giorni. Quando riproverà a farlo, ci riproverà correggendo quelli che secondo lui son stati gli errori e avrà un responso...che potrebbe anche non essere definitivo, proprio perchè a volte, per ragioni misteriose, uno oggi fa una cosa che gli riesce bene e tra una settimana la fa uguale, ma non va manco a calci.
Io penso che le cause possano essere molteplici, tutte valide e concatenate fra loro. Penso anche che non risolva montando un 34-30, ma che debba abituarsi anche a pedalare di forza, non solo di agilità (che per un amatore spesso vuol dire anche poca velocità), ma non ho certo certezze tali da poter escludere le ragioni che lui espone.

Sì ma nelle gare di Pedalatium c'è sempre il tizio con cui ho discusso e che, sostanzialmente, non ha dato giustificazioni serie per quell'esclusione.........

Non so chi sia...di chi parliamo? Dell'organizzatore della Cerase?

.
Di gf ne faccio sempre meno, meglio le garette che alla fine sono anche più serie con meno partenti. Lì o meni o giri la bici.

Beh di Gf non ne hai mai fatte tante mi pare...in ogni caso i gusti son soggettivi e ci mancherebbe, ma le garette, se intendi quelle a circuito, le trovo veramente tristi. Imho una gf, se organizzata bene, per percorso e corollario è più bella....gusto mio personale, si intende.

 

[pecoranera]

Esatto, mezza Roma non è in grado di fare un Terminillo decentemente. Per decentemente non intendo arrivare su, intendo arrivarci non in 2/3/4 ore soffrendo come cani. Lui fra l'altro, non si è limitato ad un Terminillo, ma ha pagato il 2. E non mezza Roma, ma 3/4 di Roma non regge decorosamente una cosa del genere. Dalle parti mie (Ostia e dintorni), quando dicono "oggi facciamo salita" intendono arrivare a Lanuvio, pensa un pò te....e in inverno non si fa, perchè la discesa è fredda (2 minuti di discesa, visto che la salita ce ne vogliono 6/7).
A lui non è che non piace confrontarsi. Lui ha esposto convinto le sue ragioni (rapporti, lunghezza della salita, periodo di stress) che secondo me possono essere plausibili, tu rimani convinto che possono essere altre. Leggitime e plausibili entrambe le posizioni......ma tanto secondo me non ne uscite andando avanti a parlarne per giorni. Quando riproverà a farlo, ci riproverà correggendo quelli che secondo lui son stati gli errori e avrà un responso...che potrebbe anche non essere definitivo, proprio perchè a volte, per ragioni misteriose, uno oggi fa una cosa che gli riesce bene e tra una settimana la fa uguale, ma non va manco a calci.
Io penso che le cause possano essere molteplici, tutte valide e concatenate fra loro. Penso anche che non risolva montando un 34-30, ma che debba abituarsi anche a pedalare di forza, non solo di agilità (che per un amatore spesso vuol dire anche poca velocità), ma non ho certo certezze tali da poter escludere le ragioni che lui espone.

 

[gx2]

@gx2: ma alla fine perchè non vai a Caldarola? Non ti servivano i punti?

ho deciso di fottermene amabilmente
troppo sbattimento per provare a fare un terzo posto al circuito degli italici...
mi gioco il primo posto al pedalatium e quello sarà il mio obbiettivo anche se con quel discesone sarà difficile fare la differenza, dovrei mettere 2-3 posizioni tra me e quelli che mi precedono...sarà molto probabile l'arrivo in gruppi da 15-20 persone invece e quasi sicuramente gli altri 2 pretendenti saranno nel mio stesso gruppetto

 

[Kaiser Jimbo]

Non so chi sia...di chi parliamo? Dell'organizzatore della Cerase?

Beh di Gf non ne hai mai fatte tante mi pare...in ogni caso i gusti son soggettivi e ci mancherebbe, ma le garette, se intendi quelle a circuito, le trovo veramente tristi. Imho una gf, se organizzata bene, per percorso e corollario è più bella....gusto mio personale, si intende.

E' un tizio della Sdam.

No, quali circuiti? di quelli se ne salvano pochissimi (Palestrina, Canale Monterano...), gli altri li faccio per cercare di imparare la tecnica di guida. Intendo corse in linea tipo Mediofondo ma meno decantate. Le organizzano i viterbesi e in Toscana.

 

[pecoranera]

Sì ma nelle gare di Pedalatium c'è sempre il tizio con cui ho discusso e che, sostanzialmente, non ha dato giustificazioni serie per quell'esclusione.
Di gf ne faccio sempre meno, meglio le garette che alla fine sono anche più serie con meno partenti. Lì o meni o giri la bici.

Prima o poi nei circuiti qualcosa a che ridire vedrai che la trovi,gente che salta giri,ordini d'arrivo coi soliti davanti e via cosi......
poi tu sei fatto per la salita e neio circuiti tendono ad evitarla....

Beh di Gf non ne hai mai fatte tante mi pare...in ogni caso i gusti son soggettivi e ci mancherebbe, ma le garette, se intendi quelle a circuito, le trovo veramente tristi. Imho una gf, se organizzata bene, per percorso e corollario è più bella....gusto mio personale, si intende.

bè conoscerà bene le zone industriali di tutto il lazio però

 

[pecoranera]

.

No, quali circuiti? di quelli se ne salvano pochissimi (Palestrina, Canale Monterano...), gli altri li faccio per cercare di imparare la tecnica di guida. Intendo corse in linea tipo Mediofondo ma meno decantate. Le organizzano i viterbesi e in Toscana.

allora il 14 vai qui?

[url]http://www.ciclimontanini.it/index.asp?pagina=3°-REGIO-NOBILIS-CARAIOLAE&PG=4&id_gara=870[/URL]

 

[Kaiser Jimbo]

Non svelo mai i miei piani, troppa scaramanzia c'è in me.

 

[samuelgol]

ho deciso di fottermene amabilmente
troppo sbattimento per provare a fare un terzo posto al circuito degli italici...
mi gioco il primo posto al pedalatium e quello sarà il mio obbiettivo anche se con quel discesone sarà difficile fare la differenza, dovrei mettere 2-3 posizioni tra me e quelli che mi precedono...sarà molto probabile l'arrivo in gruppi da 15-20 persone invece e quasi sicuramente gli altri 2 pretendenti saranno nel mio stesso gruppetto

Beh sei il 5 della tua categoria si presenta a Rieti, il 1 posto te lo scordi a prescindere :asd:. Dopo la 9 Colli, ha fatto 2° anche domenica a Corvara.
Peccato che non sono della tua cat. ti aiuterei volentieri, ma se ti viene in mente un modo dimmelo......magari provando a portarti sul gruppetto + avanti ammesso che si arrivi a gruppetti come dici tu (e poi mi scrivi in mp che non ho ragione? ). Tu parti "assonnato" di solito, ma il percorso hai visto come è. Secondo me devi forzare e tenere il gruppo forte salendo a Cantalice, poi quelli ti portano a spasso per la piana di Rieti, sino all'attacco di Morro. Loro metti che non partono a tutta, tu devi tenerli a tutta e cercare di recuperare a ruota nella piana di Rieti. Se poi li tieni anche per Morro (difficile) sei a cavallo, poi dopo Leonessa ti staccano, ma a quel punto il vantaggio dovresti averlo. Se non li tieni, magari qualcuno che resta con te apposta e ti tira, potrebbe servirti, sia a salire verso il Fuscello che dopo Leonessa e prima della salita vera........

E' un tizio della Sdam.

No, quali circuiti? di quelli se ne salvano pochissimi (Palestrina, Canale Monterano...), gli altri li faccio per cercare di imparare la tecnica di guida. Intendo corse in linea tipo Mediofondo ma meno decantate. Le organizzano i viterbesi e in Toscana.

Quindi il 21 vai a MonteFiascone?

p.s. strano, quelli della sdam di solito sono abbastanza cortesi......ma se eviti le loro gare, qui nel Lazio ti tocca disertarne un sacco, anche di belle.

 

[Kaiser Jimbo]

Quindi il 21 vai a MonteFiascone?

RIDAJE!!! :angrymod:

 

[samuelgol]

RIDAJE!!! :angrymod:

ho scritto mentre tu scrivevi che non svelavi i tuoi segreti.........

 

[gx2]

Beh sei il 5 della tua categoria si presenta a Rieti, il 1 posto te lo scordi a prescindere :asd:. Dopo la 9 Colli, ha fatto 2° anche domenica a Corvara.
Peccato che non sono della tua cat. ti aiuterei volentieri, ma se ti viene in mente un modo dimmelo......magari provando a portarti sul gruppetto + avanti ammesso che si arrivi a gruppetti come dici tu (e poi mi scrivi in mp che non ho ragione? ). Tu parti "assonnato" di solito, ma il percorso hai visto come è. Secondo me devi forzare e tenere il gruppo forte salendo a Cantalice, poi quelli ti portano a spasso per la piana di Rieti, sino all'attacco di Morro. Loro metti che non partono a tutta, tu devi tenerli a tutta e cercare di recuperare a ruota nella piana di Rieti. Se poi li tieni anche per Morro (difficile) sei a cavallo, poi dopo Leonessa ti staccano, ma a quel punto il vantaggio dovresti averlo. Se non li tieni, magari qualcuno che resta con te apposta e ti tira, potrebbe servirti, sia a salire verso il Fuscello che dopo Leonessa e prima della salita vera........

Quindi il 21 vai a MonteFiascone?

p.s. strano, quelli della sdam di solito sono abbastanza cortesi......ma se eviti le loro gare, qui nel Lazio ti tocca disertarne un sacco, anche di belle.

si orientativamente la tattica sarà quella, trovarsi più avanti possibile nella piana di rieti e poi gestirsi, perchè se dò troppo a morro e sul fuscello, il terminillo poi lo faccio sui gomiti, c'è troppo poco spazio per recuperare bene

 

[andrea73]

Sì ma nelle gare di Pedalatium c'è sempre il tizio con cui ho discusso e che, sostanzialmente, non ha dato giustificazioni serie per quell'esclusione.
Di gf ne faccio sempre meno, meglio le garette che alla fine sono anche più serie con meno partenti. Lì o meni o giri la bici.

se ti piacciono quelle corte il 28/7 con partenza da Soriano nel cimino ce n'è una con arrivo su alla Faggeta!gli ultimi 2 ,5 km sono al 10%!
ci sono i numeri su ciclimontanini

 

[andrea73]

quindi il 14 mi pisciate tutti!bravi!bravi!

io ormai sono in ottica Giro delle Dolomiti!più che altro evito di fare gf perchè,per quanto uno non voglia,col pettorale si prendono rischi che in allenamento non prenderesti!quindi voglio arrivarci sano!poi se ne avrò voglia ho intenzione di farmi cassino e lanciano a fine stagione!