beato te....io sono sempre più un ex. Sta settimana ci si è messa anche la febbre alta a devastarmi.
beato te....io sono sempre più un ex. Sta settimana ci si è messa anche la febbre alta a devastarmi.
oggi mi sono piaciuto
.......:
beato te....io sono sempre più un ex. Sta settimana ci si è messa anche la febbre alta a devastarmi.
beato te....io sono sempre più un ex. Sta settimana ci si è messa anche la febbre alta a devastarmi.
ciao ragazzi, scusatemi non sono molto addentrato nel mondo delle GF... ho letto che il 25 maggio dovrebbe esserci una MF a Lunghezza ma non c'è neanche un sito...
ne sapete qualcosa voi?
grazie
cocchi oggi ho attaccato il re de tolfa,il kom
so strippato ...........
p.s.
mi chiedevo,ma,, @Mr.25000 sta in ritiro alle canarie?
AO,,pero non jo fatta.......No Ti si può lasciare un attimo solo :-)!
Io ho preso 10Km di acqua in chiusura del giro verso Rocca delle Cave. C'era in programma il Guadagnolo ma lo abbiamo tagliato per via dell'imminente pioggia. E abbiamo fatto bene...mentre ero in macchina a cambiarmi è venuta giù anche la grandine....pelo pelo...
bene...Tutto ok, mi alleno regolarmente.
No Ti si può lasciare un attimo solo :-)!
Io ho preso 10Km di acqua in chiusura del giro verso Rocca delle Cave. C'era in programma il Guadagnolo ma lo abbiamo tagliato per via dell'imminente pioggia. E abbiamo fatto bene...mentre ero in macchina a cambiarmi è venuta giù anche la grandine....pelo pelo...
....Ho confrontato con strava il tempo di rocca delle cave con quello di un anno fa. Sempre uguale...
Noi litoranei asciutti come i Papi
Per nulla.........
allora vuol dire che stai benone
Per nulla. A 120 bpm sulla litoranea, avevo la stessa mancanza di aria che a 160 bpm dei 2200 mt. di Cima Giau. Mi son dovuto piegare all'aerosol. E domani ovviamente non vado a correre.
Ci può stare, ma non per i lavori (ero fermo da martedì) nè per i kg (sono a 70, manco pochissimi). Semplicemente ho avuto due giorni di febbre alta, ho la tosse e probabilmente un pò di infiammazione respiratoria. Di qui la mancanza di aria.ci può stare dai...
i lavori che hai fatto ce li hai nelle gambe....
rinforzati, magari prendi pure uno due kg (no?)
e torni subito in pista .....
io ho il bb30 e le calotte bsa,comunque ho smontato ed erano ad avvitare,le pedivelle hanno gioco.........
e quello è rimasto,in compenso non riesco a rismontarle
jo dato pure de martello
amen
siam saliti a luglio l'anno scorso...
è stata bella quell'ascesa...
con Te [MENTION=35059]matroma92[/MENTION] [MENTION=39619]pecoranera[/MENTION] ... Inoki e altri.....
allora vuol dire che stai benone
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