Prenestini, Lucretili, Simbruini, Sabina, ecc... 3ª parte

[KnightJDM]

faccio come l'anno scorso. Vado il venerdì sera con moglie e figlia in pernotto già consolidato a Ravello (con vista, ci ho fatto pure due capodanni) e torno lunedì con comodo... dopo aver fatto un po' di spesa di prodotti locali



Come dice un amico mio .... io stamattina 108chili me li son sparati . Anche se le strade, ovunque, sono da post bombardamento...pure a via del corso..



bellissima esperienza ... mi piacerebbe organizzare una cosa del genere

Ottimo basta che ci vediamo al pasta party dopo :asd:

Prodotti bici scontati

 

[Rosario71]

Ho recuperato la mia pw di strava e sto cercando di capire come funziona.
Se qualcuno di voi si trova aggiunto, sono io.

Era da agosto scorso che non entravo e già prima ci capivo poco ...

Vabbè, vi seguo eh, così magari capisco finalmente che la bici non è per me.

 

[andre.road]

Ottimo basta che ci vediamo al pasta party dopo :asd:

Stanne certo... il rischio è che quello sia solo l'antipasto

Ho recuperato la mia pw di strava e sto cercando di capire come funziona.
Se qualcuno di voi si trova aggiunto, sono io.

Era da agosto scorso che non entravo e già prima ci capivo poco ...

Vabbè, vi seguo eh, così magari capisco finalmente che la bici non è per me.

Io lo uso pure per quel poco di corsette a piedi che faccio ... e non avendo altri marchingegni (garmin, polar, etc.) lo trovo molto utile. Faccio tutto con lo smartphone (con l'android app sballa i dislivelli complessivi .... ma non le altimetrie, le velocità, i tempi)... Da poco hanno aggiunto anche la funzione per tracciare i percorsi ... molto easy (myroutes)

e non dimenticare che una delle più belle uscite (il primo Terminillo!) l'abbiam fatta insieme .....

 

[vittodeangelis]

Ho recuperato la mia pw di strava e sto cercando di capire come funziona.
Se qualcuno di voi si trova aggiunto, sono io.

Era da agosto scorso che non entravo e già prima ci capivo poco ...

Vabbè, vi seguo eh, così magari capisco finalmente che la bici non è per me.

 

[Rosario71]

Io lo uso pure per quel poco di corsette a piedi che faccio ... e non avendo altri marchingegni (garmin, polar, etc.) lo trovo molto utile. Faccio tutto con lo smartphone (con l'android app sballa i dislivelli complessivi .... ma non le altimetrie, le velocità, i tempi)... Da poco hanno aggiunto anche la funzione per tracciare i percorsi ... molto easy (myroutes)

e non dimenticare che una delle più belle uscite (il primo Terminillo!) l'abbiam fatta insieme .....

Per la corsa sto usando, quando mi ricordo, Sportracker. Non male.

Quell'uscita me la ricordo, fu bella bella. Ma tu da qual giorno hai fatto passi da gigante io invece sono rimasto com'ero, anzi, forse adesso sono pure peggio

 

[Rosario71]

[MENTION=49838]---Andre---[/MENTION]
Chicco, visto che corri ...
il 24 frebbraio ti andrebbe di fare una garetta duathlon?
5km corsa + 20km bici + 2,5km corsa

 

[andre.road]

@---Andre---
Chicco, visto che corri ...
il 24 frebbraio ti andrebbe di fare una garetta duathlon?
5km corsa + 20km bici + 2,5km corsa

Carina ...
non dovrei, ma vorrei.....
Diciamo che son solo 5+2.5km di corsa ....
se non la prendo a tutta la posso fare ...
Molto carina .......

però, ci sarebbe anche la rando Anzio<-->Sperlonga
ma non trovo notizie in rete ..
@KnightJDM aveva aperto un topic
Io non ho FB magari lui ne sa di più ...

In teoria, la rando non competitiva (:lookaround::lookaround:)...
sarebbe l'ideale per fare del fondo fatto bene

... dai vediamo ...

Cmq, da profano, come funziona con la bici, il cambio scarpe etc (se vuoi in pvt)....
Magari dammi un link che ci faccio un pensierino ...
grazie

 

[gx2]

Carina ...
non dovrei, ma vorrei.....
Diciamo che son solo 5+2.5km di corsa ....
se non la prendo a tutta la posso fare ...
Molto carina .......

però, ci sarebbe anche la rando Anzio<-->Sperlonga
ma non trovo notizie in rete ..
@KnightJDM aveva aperto un topic
Io non ho FB magari lui ne sa di più ...

In teoria, la rando non competitiva (:lookaround::lookaround:)...
sarebbe l'ideale per fare del fondo fatto bene

... dai vediamo ...

Cmq, da profano, come funziona con la bici, il cambio scarpe etc (se vuoi in pvt)....
Magari dammi un link che ci faccio un pensierino ...
grazie

la rando non è un allenamento, non che non sia allenante (lo è se sei agli inizi e con poco fondo, e non è il tuo caso), ma se vai alla rando per fare allenamento dopo un po' ti ritrovi da solo, e ti perdi tutto il bello di fare una randonnèe

 

[Rosario71]

...
Cmq, da profano, come funziona con la bici, il cambio scarpe etc (se vuoi in pvt)....
...

Se non hai da fare venerdi pomeriggio, ti porto con me ad una riunione dove ci facciamo spiegare tutto ciò su cui abbiamo dubbi. E' gente che fa Triathlon e se non erro c'è anche un istruttore FITRI. Se vieni ti autorizzo sin da ora a rompere i maroni con tutte le domande che ti passano per la mente, perchè io sono timido e non le farei, pur essendo a digiuno come te.

 

[KnightJDM]

Carina ...
non dovrei, ma vorrei.....
Diciamo che son solo 5+2.5km di corsa ....
se non la prendo a tutta la posso fare ...
Molto carina .......

però, ci sarebbe anche la rando Anzio<-->Sperlonga
ma non trovo notizie in rete ..
@KnightJDM aveva aperto un topic
Io non ho FB magari lui ne sa di più ...

In teoria, la rando non competitiva (:lookaround::lookaround:)...
sarebbe l'ideale per fare del fondo fatto bene

... dai vediamo ...

Cmq, da profano, come funziona con la bici, il cambio scarpe etc (se vuoi in pvt)....
Magari dammi un link che ci faccio un pensierino ...
grazie

Allora proprio oggi su Cicloturismo ho trovato il numero di telefono di uno degli organizzatori......te lo mando per sms

 

[andre.road]

la rando non è un allenamento, non che non sia allenante (lo è se sei agli inizi e con poco fondo, e non è il tuo caso), ma se vai alla rando per fare allenamento dopo un po' ti ritrovi da solo, e ti perdi tutto il bello di fare una randonnèe

200chili non li ho mai fatti...

Se non hai da fare venerdi pomeriggio, ti porto con me ad una riunione dove ci facciamo spiegare tutto ciò su cui abbiamo dubbi. E' gente che fa Triathlon e se non erro c'è anche un istruttore FITRI. Se vieni ti autorizzo sin da ora a rompere i maroni con tutte le domande che ti passano per la mente, perchè io sono timido e non le farei, pur essendo a digiuno come te.

Se vai a questa riunione, mi fido di te

Allora proprio oggi su Cicloturismo ho trovato il numero di telefono di uno degli organizzatori......te lo mando per sms

grazie... ma il giornale diceva qualcosa?

 

[KnightJDM]

200chili non li ho mai fatti...


Se vai a questa riunione, mi fido di te




grazie... ma il giornale diceva qualcosa?

Nulla di che .....si parte il 23 feb e so 200 km

 

[luckystephen]

se volete consigli o avete dubbi sul triathlon sono a vostra dispozione

 

[Rosario71]

se volete consigli o avete dubbi sul triathlon sono a vostra dispozione

Grazie approfitterò senz'altro. Per cominciare faccio un giro nel tuo sito.
Visto che dovrò pur iniziare da qualche parte, forse ci vediamo per carnevale. Sperando, per allora, di aver almeno compreso le regole minine per entrare e uscire dalla ZC senza essere squalificato

 

[pizzirilloo]

Ricordatevi che questo mese c'è

[url]http://www.bicilivexpo.it/index.php?id=186[/URL]

Io penso di farmi un giro al sabato pomeriggio
Ciao

 

[gx2]

Ricordatevi che questo mese c'è

http://www.bicilivexpo.it/index.php?id=186[url]http://www.bicilivexpo.it/index.php?id=186[/URL]

Io penso di farmi un giro al sabato pomeriggio
Ciao

lascia il portafogli a casa!! :asd:

 

[pizzirilloo]

lascia il portafogli a casa!! :asd:

Che palle che sei! Io volevo giocarmi la buona uscita su un paio di ruote nuove...

 

[gx2]

Che palle che sei! Io volevo giocarmi la buona uscita su un paio di ruote nuove...

vabbè puoi andare ma solo accompagnato :angrymod: da me

 

[pizzirilloo]

Macché, tu non mi fai comprare neanche un gel!

Scherzi a parte l'anno scorso in fiera ho preso un pantaloncino RH a 35 euro che di listino stava tre volte tanto!

 

[Zener]

Macché, tu non mi fai comprare neanche un gel!

Scherzi a parte l'anno scorso in fiera ho preso un pantaloncino RH a 35 euro che di listino stava tre volte tanto!

a sì??? allora ci passo pur'io!