Comunque, le attuali previsioni meteo, suggeriscono che per la terza settimana di fila, avremo una settimana asciutta con una domenica piovosa :rosik:....quindi, quale che sia la bici prescelta, sabato forse toccherà allungare un pò(chi vuol capire...a buon intenditor)
E' la versione light o quella normale?arrivato ieri il giocattolino nuovo...eccone una foto...un po' sfocata
I fichi secchi sono un po' più pesanti per la digestione, almeno per me. Ricordo che gx2 se lì porto' quando facemmo il giro del terminillo a maggio senza aver problemi, quindi prova e vedi come vai
In realtà contengono fruttosio, carboidrati (credo) a medio rilascio. Il buco allo stomaco semmai è proprio dovuto agli zuccheri semplici che ti danno subito botta per poi svuotarti.
Invece ho notato che con le albicocche secche (per me migliori dei fichi secchi durante allenamenti/gare) ho minore sensazione di buco allo stomaco e tengo più energie più a lungo.
Però ricorda sempre la regola: mangiare poco e spesso!
Comunque, le attuali previsioni meteo, suggeriscono che per la terza settimana di fila, avremo una settimana asciutta con una domenica piovosa :rosik:....quindi, quale che sia la bici prescelta, sabato forse toccherà allungare un pò(chi vuol capire...a buon intenditor)
E' la versione light o quella normale?
No tu allunghi a prescindere. Stavolta non ce l'avevo con te e per bici prescelta intendevo la scelta fra bdc e mtb, visto che questo sabato avevo intenzione di prendere la mtb per un lungo/corto sui Simbruini..............mi fischiano le orecchie...
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E intanto il mio pargolo di 4 anni, dopo aver appena imparato ad andare senza rotelle e qualche uscita intorno all'isolato, ieri si è fatto il suo primo lungo senza rotelline.
3.5 km per 9 metri di dislivello :-) :-)
E intanto il mio pargolo di 4 anni, dopo aver appena imparato ad andare senza rotelle e qualche uscita intorno all'isolato, ieri si è fatto il suo primo "lungo" senza rotelline.
3.5 km per 9 metri di dislivello :-) :-)
Lo porterò dove gli piace, non chiedo di meglio...e quando non gliela farò a stargli dietro, vorrà dire che lo aspetto a ristorante :asd:saranno 9 metri di dislivello per te che sei uno e ottanta, per tuo figlio sono l'equivalente di 90, ergo...ti stai crescendo un futuro scalatore, tra un po' dovrai portarlo a saracinesco...altro che cervara :asd:
Incontrato oggi Bolletta. È tutto confermato, a Dicembre farò il cartellino con loro e correrò il circuito degli italici
Dato che la prima corsa sarà il 10 Marzo la Sagrantino mi prendo ancora un'altra settimana o due di tranquillità oppure è ora che inizi a "faticare"?
uno dei sbagli che ho imparato a non fare. è quello di porsi come partenza e ARRIVO la prima gara della stagione.Dato che la prima corsa sarà il 10 Marzo la Sagrantino mi prendo ancora un'altra settimana o due di tranquillità oppure è ora che inizi a "faticare"?
non è che per caso c'è qualcuno che si vuole fare un san polo + monte morra ad ora di pranzo?
Più o meno verso che ora vuoi partire?
12e30 13, prima non posso (sono al lavoro)
Ci vediamo a Ponte Lucano? A che ora?
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