Preparatore senza Power Meter

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Si monitorava precisamente già con il lattato e il vomax negli anni 80

Ma certo, se vuoi riferimenti fisiologicamente validi hai bisogno di indagare la risposta fisiologica. Ma questa informazione è sempre riferita ad un certo carico esterno (potenza) :) Poi puoi anche non misurarla, la potenza, ma il "sistema atleta" funziona comunque in questo modo.

ma questo serve veramente a poco perchè il corpo umano non è perfetto e se credi che avere sempre i numeri precisi ti fa allenare meglio devi essere un robot.

Ti assicuro che è possibile sfruttare il grosso pregio di avere informazioni fra loro legate ma che possono essere parzialmente disaccoppiate tenendo contemporaneamente in considerazione la variabilità (sia giornaliera, sia legata all'effetto dell'affaticamento) dei parametri coinvolti :)
(Mi scuso se non è la discussione adatta)

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Che tutti i sistemi di misurazione siano utili è assodato, ma non è che senza non puoi fare nulla. Se punti al giro d'Italia chiaramente è un discorso, se punti ad allenarti da semplice appassionato non è indispensabile nemmeno un cardio.
Altrimenti sembra che senza pm non ci possa allenate. 30 anno fa come facevano?