Alla fine ho optato per l elite rivo con cog & click. Incrociamo le dita :)
Quale rullo "smart" scegliere...
- Creatore Discussione il-capitano
- Data di inizio
- Watchers 403
che impostazioni hai messo sull` app think rider? io le ho appena cambiate rispetto a quelle di default però devo ancora provare la differenza...tipo erg power smooth ho messo sensitive, che dovrebbe essere più realistico nel mostrare la potenza espressa..... che è una cosa che noto col power meter in strada, cercando di restare sempre sulla stessa potenza comunque ad ogni pedalata ho parecchia fluttuazione di potenza.....poi in parameter setting c`è un opzione con un range da 90 a 110 che non so cosa sia
EugeBal
Apprendista Velocista
Io ho fatto una prova con il PM della Bici e l'XXPro mi segnava alcuni Watt in più così lo ho settato a 97
Direi che ho quelle di default,ora non sono a casa e non ho modo di controllare.
Per la fluttuazione della potenza dipende dal range di tempo in cui la misuri,se hai la.misura istantanea altro che fluttuazioni.
tanta differenza ! cmq ci sono centinaia di testimonianze di differenza tra test FTP indoor e strada. a memoria le variabili :
_fuori in strada difficile trovare un tratto di XX km senza interruzioni e varianti
_non hai sempre la catena in tiro
_AAA cambio misuratore powermeter e conseguente tolleranza di misura tra powermeter e rulli
_differenza di percezione RPE tra dentro e fuori
_differenza di percezione di aver dato tutto , basta una giornata storta mentalmente e indoor diventa una noia
dovresti usare sempre lo stesso powermeter, ricalibrare tutti gli strumenti sempre, post-riscaldamento, e parametrare su tuo RPE percepito e BPM medi non picco. Io personalmente ho provato anche in circuito questa estate, ed al netto di ciò detto prima ( 2 powermeter differenti ) ho sempre trovato una FTP + alta fuori che sui rulli. Ancora "meglio" su salita, 7-8 watt in più ma con amici da inseguire.
nel mio caso 6% in più - a me non cambia nulla per gli allenamenti non ci impazzisco dietro.
Oggi montaggio rullo e prima configurazione di tutto. Collegato zwift a garmin connect e a Strava.Ho fatto 30 min su zwift , salvato. Mi trovo sia su strava che su garmin l'attività. Ma su garmin connect anche se vedo tutti i dati , in statistiche prestazioni non ne tiene conto dell'attività. Devo fare qualche altro passaggio? Unica cosa che non ho usato durante il test è la fascia cardio. Grazie
in effetti sul ciclocomputer della bici ho 2 misure, quella sui 3 secondi (che sembra essere la migliore) e quella istantanea ( mi piace perchè c`è il grafico)......quella del grafico è appunto istantanea e in pratica se mi alzo sui pedali o tiro una snariciata, fa subito dei picchi sulla z7 ......sul rullo sale ma lo fa più lentamente e fa meno picco
A me sembra però che sia proprio il movimento avanti-indietro tipico del MOVE (e anche del Neo 3M) quello che imita di più la situazione su strada e che risolve i fastidi di seduta.
Per un po' di tempo durante il covid avevo provato soluzioni fai-da-te per imitare il solo movimento laterale, il cosiddetto "tilting": avevo messo 2 di quei "cuscini" per la riabilitazione della mobilità della caviglia, sotto alle gambe laterali del mio rullo, ma il sollievo nell'acquisire mobilità laterale era relativamente poco.
Chiedendo a ChatGPT dice che il problema che sollevava qui un altro utente, della ridotta mobilità avanti-indietro dopo un po' di tempo, alcuni altri l'avevano risolto lubrificando un minimo le guide dopo un po' di mesi di utilizzo. Non ho approfondito.
Comunque anche io sono tentato dal Move.
Mi rispondo da solo dopo aver effettuato altro test. E`necessaria la fascia cardio per avere tutti i dati del training load su garmin connect. L
Ho ordinato la balance board suggerita qualche pagina fa (dopo anche mille indagini con diverse AI). Vediamo.... tanto ormai anche qui siamo a tiro di rulli
che due maroni. Spero di risolverlo sto benedetto problema (in strada zero fastidi).
quando avrai avuto modo di provare un po' la soluzione che hai scelto, scrivi qui le tue impressioni se ti va, che magari interessa a più persone!Ho ordinato la balance board suggerita qualche pagina fa (dopo anche mille indagini con diverse AI). Vediamo.... tanto ormai anche qui siamo a tiro di rulli
ciao, riguardo a rulli faccio una domanda a che li usa da tanto, anni. Io ho un elite suito, fisso in garage e quindi ambiente un pò polveroso.
corsello non interrato e poche auto, ma polvere c'è.
rullo funziona perfettamente, ma sapete se vi è una manutenzione ordinaria consigliata ? e o si possa fare qualcosa per allungarne la vita come pulizia interna ? non sono un mago della meccanica ed elettronica , quindi se è roba semplice ok, se serve banco tester saldatore ciao..
grazie
corsello non interrato e poche auto, ma polvere c'è.
rullo funziona perfettamente, ma sapete se vi è una manutenzione ordinaria consigliata ? e o si possa fare qualcosa per allungarne la vita come pulizia interna ? non sono un mago della meccanica ed elettronica , quindi se è roba semplice ok, se serve banco tester saldatore ciao..
grazie
io chiesi ai tempi ad Elite per il mio Direto e loro dissero di non fare nulla
io lo tengo in casa, lo tenessi in un posto polveroso lo coprirei con qualcosa
per sicurezza puoi chiedere loro via mail
sulle FAQ Elite non viene indicata nessuna manutenzione ordinaria, era quasi uno scrupolo mio basato sull'esperienza. grazie
Pareri su questo rullo della Decathlon per un utilizzo molto base?
Con 50 euro in più prendi un Thinkrider di livello superiore.
Con 100 in più prendi l'XXPro,che è nettamente superiore.
Grazie dei consigli!
Non conosco il mondo dei rulli e sinceramente non ne sento un grandissimo bisogno, ma il costo relativamente basso di quello di Decathlon mi stuzzicava.
Non conosco il mondo dei rulli e sinceramente non ne sento un grandissimo bisogno, ma il costo relativamente basso di quello di Decathlon mi stuzzicava.
Cyboraf
Scalatore
- 11 Giugno 2012
- 7.087
- 2.164
- 61
- Bici
- Wilier SLR 0 su Ultegra Elettrico - Vetta Acciao su Campy
Salve Ragazzi,
ho un Elite tuo e sto iniziando ad usarlo.
tuttavia non riesco a capire come funzioni.
Intanto devo ancora calibrare la potenza, ma sul monitor vedo dei numeri che poco mi convincono.
Tanto per cominciare la velocità rimane ferma in un range di vlore piuttosto ampio.. cioè sia che pedali a 75 sia che pedali a 85 rimane la stessa e un po' piu elevata di quanto mi aspetterei.
Inoltre non rieso ad avere una resistenza al rotolamento troppo bassa e la resistenza del rullo non mi sembra proporzionale fra quando utrilizzo la corona piccola a quando utilizzo quella grande, anzi alle volte ho l' impressione che sia piu duro utilizzre ila corona piccola. Utilizzo Mywhoosh e ho selezionato un percorso praticamente piano ( 5 mt d+ in 10 km)
Avete idea di come possa avere sensazioni più realistiche
ho un Elite tuo e sto iniziando ad usarlo.
tuttavia non riesco a capire come funzioni.
Intanto devo ancora calibrare la potenza, ma sul monitor vedo dei numeri che poco mi convincono.
Tanto per cominciare la velocità rimane ferma in un range di vlore piuttosto ampio.. cioè sia che pedali a 75 sia che pedali a 85 rimane la stessa e un po' piu elevata di quanto mi aspetterei.
Inoltre non rieso ad avere una resistenza al rotolamento troppo bassa e la resistenza del rullo non mi sembra proporzionale fra quando utrilizzo la corona piccola a quando utilizzo quella grande, anzi alle volte ho l' impressione che sia piu duro utilizzre ila corona piccola. Utilizzo Mywhoosh e ho selezionato un percorso praticamente piano ( 5 mt d+ in 10 km)
Avete idea di come possa avere sensazioni più realistiche
-
Colnago V4 RS - Ultegra DI2 - Fulcrum Speed 40 - Taglia 455 - Ribasso
Vendo Colnago V4RS - Colnago V4 RS - Ultegra DI2 - Fulcrum Speed 40 - Taglia 455. La bici si trova a Roma, Zona Casal Palocco