ho fatto oggi la cortina - dobbiacco , 80° assoluto abbastanza contento,sci lentucci ma va bene cosi', ciao
Quante ore di sci di fondo o skiroll oggi?
- Creatore Discussione Il fondista
- Data di inizio
- Watchers 9
ho fatto oggi la cortina - dobbiacco , 80° assoluto abbastanza contento,sci lentucci ma va bene cosi', ciao
cavolo che tempo
io sono partito col 3° gruppo praticamente ultimo avevo solo 30 persone dietro di me, non ti dico che neve abbiamo trovato e che tappi,
speravo che dopo cimabanche migliorasse, invece gli sci affondavano di almeno 5 cm per fortuna che scorrevano bene
chiuso in 1,53 di piu praticamente non potevo dare
però che figata l'arrivo a dobbiaco, sembrava di stare in una gara di coppa del mondo anche se gli ultimi km con quei salitoni :impic::impic:
Ieri temperature alte e comunuque uscita in classico a Campolongo.. 1h 15' tranquilli di fondo con 20' di tecnica prima. Gli sci tenevano ma quà la stagione è a rischio: + 7° a 1500 m. e oggi come domani previsto ancora caldo!
Indeciso se uscire in bici, con questa neve...
Indeciso se uscire in bici, con questa neve...
Bello il tracciato, 1h 23. 30. ero gia' lento in salita fino a cimabanche non mi aspettavo quelle temperature, poi speravo (cosi' mi avevano detto) che l'arrivo era posto subito nello stadio, invece il transit e altri 2-3 km mi veniva da piangere ...cavolo che tempo
io sono partito col 3° gruppo praticamente ultimo avevo solo 30 persone dietro di me, non ti dico che neve abbiamo trovato e che tappi,
speravo che dopo cimabanche migliorasse, invece gli sci affondavano di almeno 5 cm per fortuna che scorrevano bene
chiuso in 1,53 di piu praticamente non potevo dare
però che figata l'arrivo a dobbiaco, sembrava di stare in una gara di coppa del mondo anche se gli ultimi km con quei salitoni :impic::impic:
Complimente anche a te partendo cosi' indietro
, ciaoNon male le gallerie e'?
Bello il tracciato, 1h 23. 30. ero gia' lento in salita fino a cimabanche non mi aspettavo quelle temperature, poi speravo (cosi' mi avevano detto) che l'arrivo era posto subito nello stadio, invece il transit e altri 2-3 km mi veniva da piangere .... Ho perso il gruppo in discesa e da solo non sono riuscito a rientrare, sci paraffinato troppo freddo ma sopratutto troppo duro per quella neve, ci voleva una struttura meno fine...
Complimente anche a te partendo cosi' indietro
Non male le gallerie e'?
già le gallerie hanno sempre il loro fascino,
io avevo sci velocissimi in salita
, un po meno verso dobbiaco,anche io credevo che finisse subito allo stadio infatti ho dato tutto,
dal lago di landro in poi, facendo numeri anche con due cadute perchè
ho affrontato i cavallotti con troppa foga,
risultato mi sono innervosito sciando e pattinando male e perdendo almeno 2 minuti
, ma a me interessava rientrare nel 2° gruppo per l'anno prox.oggi per defaticamento 4h di bike e 115km 1200dsl tranquilli.
Quasi quasi mi sta venedo voglia di fare la marciabianca,
come è il percorso?
Bellissimo sia come percorso che come panorami e bello tosto!!!Quasi quasi mi sta venedo voglia di fare la marciabianca,
come è il percorso?
Però la valbrutta al momento è chiusa... se non nevica non so quello che succederà magari fanno fare due giri con la forcellona e allora quanto detto sopra non vale...
speriamo che il tempo cambi, troppo caldo,
vedo se in settimana riesco a fare un giro in valmaron.
ma il percorso corto di quanti km?
la metà 25speriamo che il tempo cambi, troppo caldo,
vedo se in settimana riesco a fare un giro in valmaron.
ma il percorso corto di quanti km?
[url]http://www.marciabianca.com/[/URL]
Oggi + 15° a Canove... a Campolongo sciato 2h 15' sull'agonistica teneva la neve le altre solo all'ombra come prevedibile.
Speriamo che nevichi un'pò, almeno che si riesca a sciare fino a a inizio marzo
Speriamo che nevichi un'pò, almeno che si riesca a sciare fino a a inizio marzo
speriamo...
anche se io quest'anno visto la stagione, con neve vecchia di due mesi, caldo improvviso, piste non battute (alcune fantastiche IMHO come il giro delle malghe) mi sa che con domenica ho chiuso anzitempo...
Ultima modifica:
speriamo...
anche se io quest'anno visto la stagione, con neve vecchia di due mesi, caldo improvviso, piste non battute (alcune fantastiche IMHO come il giro delle malghe) mi sa che con domenica ho chiuso anzitempo...
Io continuo finchè c'è neve anche perchè il 22 ho le selezioni per il corso maestri; coincidenza vuole che riesca ad andare meglio in bici quassù che giù ( tra piogge e nebbie varie solo rulli).
Il Costo mi basta
dove fai le selezioni?Io continuo finchè c'è neve anche perchè il 22 ho le selezioni per il corso maestri; coincidenza vuole che riesca ad andare meglio in bici quassù che giù ( tra piogge e nebbie varie solo rulli).
Il Costo mi basta
Suppongo a Campolongo...
Io ho deciso di metter via definitivamente gli sci, praticamente sono andato 15 volte in meno di 3 settimane ad inizio dicembre e poi basta
con queste temperature mi vien voglia di pedalare e non spingere (e infatti sono già 3 settimane che pedalo, cosa mai successa in 13 anni che vivo in altopiano! E' vero che una rondine non fà primavera ma i Mufloni sui prati di Foza sono indizi più che schiaccianti. Perdipiù hanno previsto tutta questa settimana temperature di 7/8 gradi a mezzogiorno quindi... via di pedali!
@fondista: per caso hai pedalato in altopiano ieri???
Suppongo a Campolongo...
Io ho deciso di metter via definitivamente gli sci, praticamente sono andato 15 volte in meno di 3 settimane ad inizio dicembre e poi basta
con queste temperature mi vien voglia di pedalare e non spingere (e infatti sono già 3 settimane che pedalo, cosa mai successa in 13 anni che vivo in altopiano! E' vero che una rondine non fà primavera ma i Mufloni sui prati di Foza sono indizi più che schiaccianti. Perdipiù hanno previsto tutta questa settimana temperature di 7/8 gradi a mezzogiorno quindi... via di pedali!
@fondista: per caso hai pedalato in altopiano ieri???
No ieri ho sciato, ma è veramente assurdo... non sò quanto duri a questo punto. Ho pedalato mercoledì e venerdi.
Domani provo a sciare.
Per le selezioni le farò proprio a Campolongo; a mio modesto parere se nevica ormai lo farà solo sopra una certa quota ma fà tutta acqua per i fiumi...
Oggi 1h 45' a skate tutta al lungo lento. Prima 15' di tecnica solo alternato senza e poi con bastoni.
Neve migliore, è più freddo e di notte è tornato da 3 giorni a scendere sotto zero! Per fortuna
Neve migliore, è più freddo e di notte è tornato da 3 giorni a scendere sotto zero! Per fortuna
Ieri pomeriggio dopo i soliti 15' dedicati alla tecnica, uscita di 1h 05' in alternato a fondo lungo con tratti in salita al medio.
Dopo la mattina dedicata alla bdc della serie " Il Costo mi basta"
Più tardi esco un pò a skate tranquillo che poi domani si corre.
Dopo la mattina dedicata alla bdc della serie " Il Costo mi basta"
Più tardi esco un pò a skate tranquillo che poi domani si corre.
Ecco una gara dall'interno:
[url]http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=W1v0aeILTBo[/URL]#
riprese di ALSGAARD Thomas 28° assoluto
[url]http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=W1v0aeILTBo[/URL]#
riprese di ALSGAARD Thomas 28° assoluto
Hai preso un concorrente a caso...
Comunque anche qui il festival della scivolata spinta e dei dolori addominali post-gara
Dio bono pure di braccia nel bosco in salita...
Ciao amici, sono nuovo del forum e pure io mi divido tra bici e sci di fondo. Di solito quando vado a sciare faccio dai 20 ai 30 km a ritmi piuttosto elevati (diciamo a cannone!), e riesco ad andarci con costanza per due volte la settimana. Neve permettendo cercherò di andarci almeno fino a Marzo, però nel frattempo ho voglia di incominciare anche a pedalare (sono fermo dai primi di Novembre). Ciò che mi chiedo è se devo partire con uscite blande in agilità o se l'allenamento dello sci mi consente di iniziare già con maggiore impegno e qualche seduta di potenza.
alla ripresa avrai grande fiato... forse non riuscirarai ad spingere grossi rapporti e sarai un pò carante sulla distanza.
detto questo se intenti tipo sfr io le eviterei per almeno i primi 15 gironi o venti se invece intendi che devi iniziare agile con il fondo allora una parte lo hai già svolto...
in sostanza puoi pure affrontare le uscite con gli amici tenendo conto che può succedere che avrai delle difficoltà in alcuni tratti.