Quanti km fate all'anno?

Prezzi

Qaunti km fate all'anno?

  • Votanti
    736

bipbip

Pennutus imperialis iperdotatus
16 Aprile 2004
2.399
19
115
Klondike
Visita sito
Bici
Cannondale SupersixEvo HM
Nicola ha scritto:
Vediamo che media abbiamo qui nel forum.

Io solitamente faccio 8000 km annui

Ao.
Clicca per allargare...

Quest'anno purtroppo veramente pochi...attualmente sono solo 1700,

arrivero' forse....e me lo auguro a 4000.

L'anno scorso ne ho percorsi piu' di 6000.
 

Spin

Apprendista Cronoman
19 Aprile 2004
2.992
4
Visita sito
Giancarla ha scritto:
15.000, centinaio più, centinaio meno. Forse quest'anno riesco a strappare qualcosa di più. Ma mi duole sottoineare che i risultati di cotanto impegno sono sempre deludenti...
Clicca per allargare...
15000km in un anno è comunque un risultato secondo me
ciuaz
 

Luka

Apprendista Scalatore
15 Giugno 2004
2.375
134
60
Milano Est
Visita sito
Bici
Scott Alu sub40
9000 annui, ma quasi TUTTI nella pausa pranzo saltando il pranzo ovviamente e infilando qualcosa di veloce nello stomaco

in genere 55 km/die di media in primavera_estate, 40/45 in autunno_inverno, con qualche uscita verso i 100, con conteggio finale ovviamente legato al fattore meteo.

da domenica mi fermo 3 settimane per le ferie, un giusto recupero visto che non mi sono fermato quasi mai da aprile

ciao!
 
M

Mik75

Apprendista Passista
20 Aprile 2004
1.047
22
48
Vinovo (TO)
Visita sito
Mi sto stabilizzando attorno ai 12000km annui, e non mi lamento...

Sto di solito 3 settimane senza bici in piena estate (per una rigenerante vacanza con la morosa), e circa un we al mese da aprile a settembre. I restanti weekend di ogni mese nel periodo primaverile-estivo li occupo con un paio di tapponi "over 200km", almeno un paio di altri giri oltre i 150km, qualche cronoscalata a grandi passi, qualche altro giretto piu' insulso (per lo + alleggerimento dopo il tappone del giorno prima). Nello stesso periodo faccio uscite serali di 40-60km 3-4volte a settimana.
D'inverno, rulli in settimana e uscite di 100-120km il sabato e la domenica.

Il mio record di kilometraggio annuo e' di 23000km nell'anno sabbatico tra fine del Poly e inizio del lavoro, l'anno successivo, lavorando ma senza morosa, ho fatto 16500, negli ultimi 3 sono attorno ai 12000. Prima, studiando al politecnico, ero sempre attorno ai 12000. Quindi 12000 mi sembra un numero abbastanza soddisfacente...

Ciao
 
F

Foggy

Novellino
1 Giugno 2004
58
0
Visita sito
L'anno scorso a fine aprile avevo raggiunto i 3600 km, poi sono caduto facendomi male ad un ginocchio...

quest'anno ho ripreso da poco e sto togliendo via la ruggine dalle gambe in vista di un 2005 da favola.

Personalmente sarei contento di percorre in un anno 8000-10000 km.

Ciaooo
 

bob

Pignone
20 Aprile 2004
157
0
Calci (PI)
Visita sito
penso che sarà sui 3000... è da un'anno che ho la BdC e questa ha portato un grosso aumento dei km percorsi.
Il "problema" è che non sono un fanatico delle misure per cui sulla MTB nuova non ho ciclo-computer e su quella da strada è da un mese che sono senza magnete...
 

30x26

Apprendista Scalatore
21 Aprile 2004
2.385
236
Visita sito
ma quanto *azzo pedalate? :-)
imho chi lavora puo' ottenere ottimi risultati pedalando molto meno. ovviamente a patto di pedalare *bene*. andare a lavorare ed uscire tutti i giorni imho serve piu' ad affaticare che ad allenare.
 
I

ilmioalterego

Novellino
20 Aprile 2004
88
0
Visita sito
30x26 ha scritto:
ma quanto *azzo pedalate? :-)
imho chi lavora puo' ottenere ottimi risultati pedalando molto meno. ovviamente a patto di pedalare *bene*. andare a lavorare ed uscire tutti i giorni imho serve piu' ad affaticare che ad allenare.
Clicca per allargare...
andra' da fisico a fisico...ma sicuramente, per me, concordo!!

pero' ultimamente sto esagerando col riposo
 

Ser pecora

Diretur
Membro dello Staff
16 Aprile 2004
22.748
22.889
98
dove capita
Visita sito
Sono concorde con Alter e 30x26.
Però non è detto che il "risultato" sia sempre l'obiettivo primo. Magari uno fa tanti km per il gusto di farli!!

...cmq io per ora ho solo il gusto...
 

Luka

Apprendista Scalatore
15 Giugno 2004
2.375
134
60
Milano Est
Visita sito
Bici
Scott Alu sub40
so di sbagliare tutto

so che il rapporto durissimo (corona grande "forever" e pignoncini..ini dietro) non è un corretto allenamento

so che tutti_i_giorni è troppo (mia moglie mi stressa con regolarità)

so che dovrei variare, fare agilità, fare carico e scarico a sedute alterne, so tutto

ma..

il cuore va in un altra direzione

in bici ogni volta io sogno, ho 40 anni e mi sento ancora ragazzino

e se non torno con la fatica nei quadricipiti non riprendo a lavorare contento

cosa ci volete fare sono malato.. malato di questa terribile passione che nacque un giorno in cui mio padre mi regalò la prima mtb

e a due giorni dalle ferie sono qui leggermente arrabbiato per essere solo a 5600 km dall'inizio dell'anno.. che ci volete fa'.. internatemi in un manicomio.. ma con la mia bici
 
P

paola

Novellino
30 Giugno 2004
62
0
fidenza
Visita sito
Circa 2000 in bici da corsa e 1200 in mtb. Non sono tantissimi ma la bici viene dopo marito, due figli, una casa da mandare avanti e 8 ore di lavoro tutti i giorni quindi... praticamente nel tempo libero pedalo... ciao!
 
E

Ettore

Novellino
2 Luglio 2004
29
0
Visita sito
l'anno scorso 9000, due anni fa 6000 e tre anni fa di BDC 4000...

quest'anno sono fermo a 6800...pausa forzata credo per tutto luglio, e poi spero di rifarmi ad agosto e settembre...

dopo agosto, però, inizerò a levorare, e temo che il kilometraggio crollerà nei prossimi anni a venire..

In ogni caso concordo con chi dice che il kilometraggio non è tutto...dipende sempre dagli obiettivi che uno si pone...anche se ovviamente più ci si allena (per allenarsi intendo farlo in modo corretto e non tirare a cannone ogni volta..) e meglio è...
credo che dai 3000km in sù la gamba sia bella rodata e si possa fare qualunque cosa "umana"..(GF e qualche scalata), tutto quello che viene dopo serve solo a migliorare la prestazione...

ciao
 

30x26

Apprendista Scalatore
21 Aprile 2004
2.385
236
Visita sito

dipende cosa intendi per tirare a cannone, imho chi ha gia' l'autonomia per i giri molto lunghi (diciamo 160km e 3000m disl) e' inutile che esca 5-6 volte a settimana su 50km ad andatura standard, non migliora nulla. imho e' molto meglio fare solo 2-3 uscite infrasettimanali ma ad alta intensita' o specifiche.
dipende da individuo ad individuo ma non credo che chi lavora e pedala 6 giorni a settimana abbia ogni volta voglia di salire in sella e soprattuto la freschezza per poter lavorare ad alta intensita'.....
considerando che si migliora solo sottoponendosi a stimoli piu' elevati imho quando si pedala da stanchi o da svogliati si sta solo togliendo il tempo ad altre attivita' (tra cui l'importantissimo riposo).
 
Menu
Accedi
Registrati