Quanti km fate all'anno?

[Ceylon]

70-80, non 79-80

Prodotti bici scontati

 

[Ettore]

30X26, concordo con te...

per tirare a cannone intendevo non tanto fisicamente, quanto l'aproccio mentale ogni volta che si esce in bici, sia per fare 50km o per farne 150...
Io conosco gente che ogni volta che esce deve andare sempre e comunque a bomba, perchè hanno questa idea fissa che bisogna sempre andare al massimo, anche quando ci si allena e basta...per loro il classico e a volte molto utile "giro defaticante" è quasi una bestemmia...
oppure, nel giro del weekend da 150km e passa partono subito con la testa bassa sul manubrio e il 53x13....
Giusto anche secondo me il tuo discorso sulle uscite brevi...

Ciao

 

[gobbik]

Fino al 2002 percorrevo 10-12000 km/anno con 4-5 granfondo, ma al lavoro facevo i turni e mi restavano diverse ore libere. Dal 2003 fine della pacchia con cambio del lavoro e orario d'ufficio fino alle 17:00, ma soprattutto un grande stress psichico che mi ha portato a prendere diversi chili e a perdere la voglia di impegnarmi in bici. Ho chiuso il 2003 con 5000 km. Ad oggi sono a 2900 km e le previsioni mi danno 5000 km anche per il 2004.

 

[wf2]

[quote="30x26
i giri molto lunghi (diciamo 160km e 3000m disl)


ma dai.. 160 km non è un giro molto lungo!

Cmq, a proposito di allenamento, io non vado MAI durante la settimana (tranne se esiste qualche ponte, ma non è detto e una settimana ad agosto in cui faccio un viaggio..).

Nel 2003, km tot. 11176, uscite 87, media 132,2
2002: 9871, 79, 124,9
2001: 10865, 82, 132,5
2000: 10815, 83, 130,3
ecc ecc....

Ognuno ha il Maestro che si merita: il mio ha un record... 2000: 31031, 143, 217,0....

 

[crock]

complimenti per il kilometraggio ...ma c'è qualcosa che non torna...

in un anno ci sono 52-53 settimane...se non esci MAI durante la settimana al MASSIMO puoi fare 106 uscite...come fai ad averne fatte 143 nel 2000????

 

[wf2]

complimenti per il kilometraggio ...ma c'è qualcosa che non torna...

in un anno ci sono 52-53 settimane...se non esci MAI durante la settimana al MASSIMO puoi fare 106 uscite...come fai ad averne fatte 143 nel 2000????

Non sono stato chiaro, forse
.
I primi 3 dati (2003, 2002, 2001) si riferiscono a me... gli altri al mio Maestro (30x26, che frequenta IHC sa a chi mi riferisco: Gianfranco Guidolin da Castelfranco Veneto.... ). Ovvio che le 143 uscite si riferiscono a w/e e ferie (compresi i giorni infrasettimanali), cioè 52 X 2 = 104 ... giorni di ferie 6(settimane) x 5 gg. = 30 gg. ... aggiungi le feste comandate... e il fatto che il Maestro non ha famiglia. Ah... è del 1947!

 

[crock]

ahhhh ecco....

 

[30x26]

[quote="30x26
i giri molto lunghi (diciamo 160km e 3000m disl)
ma dai.. 160 km non è un giro molto lungo!

vabbe' parlavo in generale , per te i molto lunghi iniziano da 300km in avanti :-)

 

[wf2]

vabbe' parlavo in generale , per te i molto lunghi iniziano da 300km in avanti :-)

No no... sopra i 200/220 già è roba seria, soprattutto se ci sono molti passi...

 

[Fabione]

io ad oggi ne ho 5.100 e conto di chiudere a 8.000, purtroppo riesco al massimo a fare 3 allenamenti a settimana se addirittura non sono due
da 70/80 km.

Alla domenica dei giri da 120/130

ciao

 

[Fabione]

leggendo mi sono fatto una domanda!!!

ma che lavoro fate per riuscire a fare tutta quella strada in BDC??? o meglio, come riuscite ad organizzare al settimana???

ciao

Fabio

 

[wf2]

leggendo mi sono fatto una domanda!!!

ma che lavoro fate per riuscire a fare tutta quella strada in BDC??? o meglio, come riuscite ad organizzare al settimana???

ciao

Fabio

beh.. io vado in bici grosso modo con questi orari: sabato 6-14, domenica 7-12.30 ... inverno 8-13, sia sabato che domenica.

E stop.

 

[Wally]

Vediamo che media abbiamo qui nel forum.

Ao.

più o meno mi sto assestando sui 12/13.000
con uscite infrasettimanali di 50/60 e quelle di sabato e domenica variabili tra 90 e 130 in genere

poi ogni tanto ci scappa qualche "brevetto"

in inverno mi fregano i 30 e più giorni passati sulla neve

Wally

 

[gabmor]

più o meno mi sto assestando sui 12/13.000
Wally

Senza parole

 

[Wally]

più o meno mi sto assestando sui 12/13.000
Wally

Senza parole

seeeeeee.....ti lascio io senza parole stasera alla cena.....così mi spieghi come si fa a fare l'ordine online da ANABOLIKA
:smile: :smile:

 

[gabmor]

seeeeeee.....ti lascio io senza parole stasera alla cena.....così mi spieghi come si fa a fare l'ordine online da ANABOLIKA
:smile: :smile:

lascia perdere che c'è solo più il forum....

 

[seeberluca]

Quanti ne faro' in BDc nn lo so, perche' ne posseggo una solo da poco piu' diun mese e per ora ne ho percorsi 1000.

Ne faccio dai 3000 ai 4000 in MTB

 

[Borghigno]

Ho la bici da un mese, ma i chilometri sono pochi, perchè lavoro tutti i giorni(spesso anche la domenica) e le strade sempre in salita

 

[Ned Ellis]

Questo e' il primo anno che ho la bici da corsa da gennaio.
Conto di chiudere l'anno con 5000 km in bdc e 5/600 in MTB

 

[Karma]

Quest' anno 9.493 al 19 Settembre, e non credo che arriverò a 10.000!!