Quanti km oggi? (parte decima)

[Blackmamba24]

86 km.

Prodotti bici scontati

 

[Denilson 5]

Oggi 50 km con 770 metri di dislivello. Partenza da casa, arrivo a Bologna, sono andato a San Luca salendo dalle Orfanelle, discesa per Casaglia, poi son saluto da via del Genio, discesa di nuovo da via dell’osseRvanza, salita in via del San Vittore e discesa da via degli scalini per poi tornare a casa. Bici in servizio: Bianchi SL Lite Alloy Reparto Corse del 2003
Tempo caldo ma meno umido dei giorni scorsi

 

[Kaiser Jan]

In ricordo del grande Felice,abbiamo fatto quasi tutta la gran fondo dedicata a lui 175 km. Salite colle dei pasta, selvino,val taleggio,peghera,val secca e roncola

 

[CANNONDALE10]

In ricordo del grande Felice,abbiamo fatto quasi tutta la gran fondo dedicata a lui 175 km. Salite colle dei pasta, selvino,val taleggio,peghera,val secca e roncola Vedi l'allegato 185678

se ti incontro mi devo ricordare di mettermi alla tua ruota

 

[CANNONDALE10]

oggi alla fine i soliti 150 km che ho avuto una emergenza in ufficio e stamattina solita uscita di raccolta

 

[Kaiser Jan]

se ti incontro mi devo ricordare di mettermi alla tua ruota

Perché?

 

[yagone64]

48km dopo il lavoro, in compagnia di amici, più una chiacchierata che una pedalata [emoji4][emoji106]

Guarda la mia attività su Strava: https://strava.app.link/jukJ7IttyZ

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[CANNONDALE10]

Perché?

per il tuo fisico ti vedo come un gran passistone di quelli che per stargli a ruota bisogna legargli una corda alla bici

 

[Kaiser Jan]

per il tuo fisico ti vedo come un gran passistone di quelli che per stargli a ruota bisogna legargli una corda alla bici

Grazie mille...non vado male in pianura,ma mi difendo meglio in salita.Anche se effettivamente il fisico direbbe il contrario.

 

[CANNONDALE10]

Grazie mille...non vado male in pianura,ma mi difendo meglio in salita.Anche se effettivamente il fisico direbbe il contrario.

insomma bisogna bucarti le ruote per fermarti

 

[Kaiser Jan]

insomma bisogna bucarti le ruote per fermarti

Detto da te

 

[CANNONDALE10]

Detto da te

ma io sono si alto ma esile, se tira una ventata fatta male mi ribalto. Io poi non vado bene ne nn pianura ne in salita. Sono il classico diesel vecchia concezione e senza turbo

 

[golias]

ma io sono si alto ma esile, se tira una ventata fatta male mi ribalto. Io poi non vado bene ne nn pianura ne in salita. Sono il classico diesel vecchia concezione e senza turbo

Ok.. allora io sto in mezzo.. ne carne ne pesce, in pratica non vado una mazza ne in salita ne tanto meno in piano, però volo in discesa
Oggi 76 km 450 dsl.. comincia la ripresa (stranamente stasera andavo meglio sulla solita salita.. anche se energia raschiata dal fondo del barile, a casa mi viene il dubbio e mi peso.. azzolina il parto mi ha mangiato oltre 2,5 kg non tutto il male vien per nuocere )

 

[CANNONDALE10]

domani forse ho libera uscita e si tenta di fare un 200 km , vediamo se il tempo tiene e se arrivo sano e senza dolori alla fine . @golias il bicchiere è sempre mezzo pieno. comunque domani faccio l'ultima alzata di sella (2mm) poi basta promesso . stando così alto di sella evito di fare allungamenti rientrato a casa

 

[golias]

comunque domani faccio l'ultima alzata di sella (2mm) poi basta promesso

Beh.. per forza !!
hai finito il cannotto sella
Comunque finche non senti male ai bicipiti femorali.. alza pure

 

[gigio17]

Oggi dopo lavoro poco più di 2ore 59km tutta pianura,
Ero già stanco prima di partire ed ho finito tutto sommato decentemente
Peccato che ormai si rientra con poca luce [emoji16][emoji16]


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[golias]

Peccato che ormai si rientra con poca luce [emoji16][emoji16]

Vero.. rientrato anch'io al limite e vedevo poco (fa niente che poi in garage mi sono reso conto che avevo preso gli occhiali da sole con lenti scure dio mio come sono caduto in basso )

 

[FabioPiva]

103 km e 1000 d+, giro dopo lavoro un po'più lungo del solito dato che avevo un po' più di tempo. Rientrato alle 9, che goduria essere tra le colline col tramonto.

Guarda il mio giro su Strava: https://www.strava.com/activities/2...utm_source=com.miui.notes&utm_medium=referral


 

[Kaiser Jan]

ma io sono si alto ma esile, se tira una ventata fatta male mi ribalto. Io poi non vado bene ne nn pianura ne in salita. Sono il classico diesel vecchia concezione e senza turbo

Al nostro livello,tutto va bene basta essere in sella. E poi il mio motto è: io non vado forte,non vado piano ma vado!

 

[CANNONDALE10]

Al nostro livello,tutto va bene basta essere in sella. E poi il mio motto è: io non vado forte,non vado piano ma vado!

parole sante