RmatteoR
Apprendista Velocista
- 29 Marzo 2017
- 1.544
- 4.579
- 42
- Bici
- BIANCHI OLTRE XR4 (Ultegra Di2 12s) Bat_Bike
Idem, zero voglia di freddo e vento
... frullato un paio di ore.Buona domenica!
Quanti km oggi? (parte decima)
- Creatore Discussione Nicola
- Data di inizio
- Watchers 110
- Stato
... frullato un paio di ore.Buona domenica!
Oggi per me 108x1100dsl, andata verso bardolino da cui ho preso il percorso della GF garda di settimana scorsa, l'ho tenuto fino a bussolengo, poi sono ritornato. Prima parte per me non così bella, specie conoscendo le alternative della zona, molto meglio la seconda parte dopo il ritorno a bardolino, strade migliori e più secondarie, con strappetti veri e non i cavalcavia dell'a22 
Sulla metà giro in solitaria con strade aperte e senza strafare mi sono usciti 28 di media, niente a che vedere ovviamente con i 35 dei primi, però magari nell'ultimo gruppetto ci potrei pure arrivare
Sono contento perchè le gambe giravano bene anche a fine giro, dove ho fatto il mio PR sulla salitella verso l'ossario di custoza.
Sulla metà giro in solitaria con strade aperte e senza strafare mi sono usciti 28 di media, niente a che vedere ovviamente con i 35 dei primi, però magari nell'ultimo gruppetto ci potrei pure arrivare
Sono contento perchè le gambe giravano bene anche a fine giro, dove ho fatto il mio PR sulla salitella verso l'ossario di custoza.
110 km 2000 d+ salite di Polaveno, Marmentino,Lodrino dal lago Bongi e Polaveno. Oggi ritirato fuori l'invernale,andato a messa alle 6:30 il termometro segnava 0°
73 km +700 m. Moltrasina, Sagnino. S. Fermo... E un cazzo di freddo!!!
Passo s Boldo ...quanti ricordi quei tornanti in galleria ,scura,anni fa ,ora non so
ieri 100km e 400mt dislivello,oggi 130km e 1000mt dislivello ( 34.1 di media)
Da inizio anno 3900km
Da inizio anno 3900km
In bocca al lupo...ti aspettiamo in bici e a riscrivere sul forum!
Altra giornata di allenamento. 4 ore con 2 intervalli di 50 e 30 minuti al limite alto della Z3.
Salito alla colma di Sormano da Nesso, poi giù verso Asso, Ghisallo, Piano Rancio, discesa verso Civenna e di nuovo Ghisallo.
Freddo ma panorami bellissimi e poche poche auto.
Salito alla colma di Sormano da Nesso, poi giù verso Asso, Ghisallo, Piano Rancio, discesa verso Civenna e di nuovo Ghisallo.
Freddo ma panorami bellissimi e poche poche auto.
Hai ragione, mi autonon si dicono certe sconcerie... hai detto io sono a 3000km
abbi pazienza le giornate migliori arriveranno...Azzz zzz. Sono a 900!!!
- Stato