19 km ....sarei dovuto andare dal mio meccanico in macchina,invece ho optato per andare con la bici! Clima da non credere!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Quanti km oggi? (parte nona)
- Creatore Discussione samuelgol
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- Watchers 55
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65km 384dsl ma la cosa più bella è che oggi non sarei mai più sceso dalla bici talmente la giornata bella calda e soleggiata, e poi quando un contadino durante una sosta mi ha dato 2 arance che ho accettato di buon grado e ringraziando mi sono rimesso in sella.. :-)
Poco meno di due orette di potenziamento e agilita'. Domani arrivo a Roma e non vedo l'ora di farmi un giretto a Roma nord sul muletto che ho lasciato li. Son 2 mesi che non monto sulla bdc... (Solo trainer e cx)
In teoria oggi , avendo già fatto palestra, sarei dovuto rimanere a casa.
Poi ho pensato, al diavolo!
C'è il sole e sono a casa, uscito tardi quindi solo 30km... ma che bella giornata!
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Poi ho pensato, al diavolo!
C'è il sole e sono a casa, uscito tardi quindi solo 30km... ma che bella giornata!
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Solo 20 km, dopo un po' che ero partito mi è venuto da correre al bagno, fortuna che ero vicino a casa, mi sa che ho preso un colpo di freddo, sono stato male tutto il pome.
Nonostante mi pare di vestirmi abbastanza ho sempre freddo...
Nonostante mi pare di vestirmi abbastanza ho sempre freddo...
Per ultima uscita dell'anno. 70km con 900m di dislivello, ma soprattutto con un vento di quelli da far venir voglia di segare la bici. 
Cmq appena sceso dalla bici e l'ho guardata mi sono messo a pulirla :rosik:
Cmq appena sceso dalla bici e l'ho guardata mi sono messo a pulirla :rosik:
con un vento di quelli da far venir voglia di segare la bici.
per questo oggi non sono uscito...
ultimi 62 km del 2016, buona forma, nonostante abbia passato l'estate tra clinica e riabilitazione causa rovinosa caduta, per fortuna sto anno è finito.
si parte piano e dopo si rallenta..
si parte piano e dopo si rallenta..
Bella giornata di sole anche se freschetto, e 55 Km di pedalata piacevolissima.
Mi sa che per il 2016 non riuscirò a far altre uscite.
Mi sa che per il 2016 non riuscirò a far altre uscite.
Portato a casa 57 km, mani e piedi infreddoliti. L'idea era di fare giro tranquillo ma la salitella che ho fatto non ricordavo che arrivasse anche al 18%
Portato a casa 57 km, mani e piedi infreddoliti. L'idea era di fare giro tranquillo ma la salitella che ho fatto non ricordavo che arrivasse anche al 18%
dai che domani si fanno gli ultimi botti di fine anno in sella...
dai che domani si fanno gli ultimi botti di fine anno in sella...
Mi sa proprio di sì
Hai in programma giro tosto?
Mi sa proprio di sì
no macchè... domani giro da 40km per concludere ed arrivare a 17,400km
poi passo in negozio per una pizzata e stappo di bottiglia insieme alla squadra...
no macchè... domani giro da 40km per concludere ed arrivare a 17,400km
poi passo in negozio per una pizzata e stappo di bottiglia insieme alla squadra...
Ne hai fatta di strada!
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