Quanti km oggi? (parte ottava)

[ruotaquadra]

km 130 madonna del ghisallo da bellagio

Prodotti bici scontati

 

[pavarik]

km 76,8
Test: giro senza acqua e cibo. Resistenza 2h e 30m
Incominciamo con le cose pazze
https://www.strava.com/activities/654425903

 

[Kaiser Jan]

52 km.....scalata colli di s.fermo da adrara

 

[makkio]

6km e mesto ritorno a casa...

Altroieri 15km e stessa storia...

A seguito della sostituzione della sella Specialized toupe con una (all apparenza) più comoda Fabric shallow elite, atroci dolori alle ossa ischiatiche in pianura...prenotata visita biomeccanica nei prossimi giorni...oltre ad un'aggiustata generale per alcuni dolorini post uscita vedremo di trovare una sella adatta

le selle specialized sono ottime, non vedo perchè cambiare se ti trovavi bene (io vorrei provare la romin)

Per quanto mi riguarda oggi pomeriggio 72 km a una per me buona andatura di 29 km/h con un amico, infatti ora sono un po stanchino

Per fortuna per strada abbiamo trovato un albero di pere che è stato prontamente ripulito

 

[painkiller92]

le selle specialized sono ottime, non vedo perchè cambiare se ti trovavi bene (io vorrei provare la romin)

Per quanto mi riguarda oggi pomeriggio 72 km a una per me buona andatura di 29 km/h con un amico, infatti ora sono un po stanchino

Per fortuna per strada abbiamo trovato un albero di pere che è stato prontamente ripulito

Cambiata causa rottura...

 

[bikernat]

oggi 71km: sono uscito prima io che il sole in cielo...
nonostante i tanti giorni di fermo, la gamba ha girato alla perfezione, buone sensazioni anche in salita... :asd:

 

[Lugano]

Anche a me capita di incontrare dei prof!! Tra l'altro anch'io ieri ho fatto 48 km dopo due settimane di ferie!! Dura riprendere!! L'aumento della massa ed il gran caldo (non muscolare) si sono fatti sentire!!!

Non me ne parlare del post ferie.

C'é da dire che qua zona "nostra" siamo piuttosto fortunati come
strade da allenamento, anche se non ufficialmente piste ciclabili, c'é l'imbarazzo della scelta.
Non a caso appunto, molti PRO risiedono qua.

 

[Vannized]

Ho provato, spinto dalle vostre "uscite all'alba"..:ad farne una anch'io stamanemacchè, ho fatto 18km, ma giusto perchè ho aallungato a causa di una strada interrotta per lavori, non fa per me, non mi si 'accendeva' niente sarà perchè non abituato prima di andare a lavoro, boh

Io vorrei l'elenco :D

mhh... intenditore
...o masochista ?

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi 80 km con due salite brevi ed amare.

 

[bikernat]

con due salite brevi ed amare.

ecco a lei...

 

[Simoc7]

Sgasata mattutina: 75 km media 35 km/h

 

[fabbio]

50 km,media 27.5, D+ 700

Inviato dal mio ASUS_Z00AD utilizzando Tapatalk

 

[bikernat]

55km

 

[raffy80]

83 km a 32.3 di media e circa 500 d+....in giro per la fantastica Murgia

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi 70 km di calura, malgrado l'uscita mattutina.

 

[bikernat]

Oggi 70 km di calura, malgrado l'uscita mattutina.

basta attrezzarsi...

 

[Alro]

Oggi "solo" 50 km e 1870 dsl ....
E che hai fatto lo Stelvio? Yessss!!
Era il mio secondo obiettivo per quest'anno!

 

[m-dis]

118km x 4,40h , caldo , vento , fortuna il gregario di lusso sempre davanti a tirare 😊

 

[rosso73]

Oggi 43km con 550d+

 

[cicling.it]

Oggi finalmente tempo permettendo km 69,53 avg 25,6 d+786.
Ciao a tutti