Quanti km oggi? (parte ottava)

Panchorello

Apprendista Velocista

1 Ottobre 2009

1.375

111

bari

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Bici

corsa mtb scattofisso citybike

• 6 Agosto 2016

• #4.301

io ormai è un mese che non prendo le bici (hanno preso polvere, letteralmente) causa snorkeling

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rosste

Apprendista Cronoman

3 Giugno 2014

3.455

264

Alto Adige

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Scott

• 6 Agosto 2016

• #4.302

Crono casalinga. 1000 d + , 15 km , 58'


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painkiller92

Apprendista Velocista

2 Giugno 2016

1.743

375

Casteggio (PV)

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Cannondale supersix evo hm

• 6 Agosto 2016

• #4.303

Primo giro dopo due settimane, tra l'altro a seguito di visita biomeccanica con con conseguenti regolazioni e cambio sella, 22km 300m di dislivello, media 23km/h...giretto misero, ma mi è stato consigliato di fare qualche giretto breve per abituarmi alla nuova posizione

 

bikernat

Ammiraglia

8 Luglio 2013

18.256

23.046

Napoli

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BDC Wilier GTR Team / Zero9 - MTB Wilier 409XB

• 6 Agosto 2016

• #4.304

23km

 

B

Baddogs

Novellino

2 Giugno 2016

27

1

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Wilier Triestina GTR

• 6 Agosto 2016

• #4.305

Ritorno da ferie di 3 settimane. 90Km 1500d, imballatissimo

 

CAVALLO PAZZO

Maglia Iridata

1 Marzo 2006

12.922

1.921

78

CALABRIA DEL NORD

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SPECIALIZED TARMAC VINER MAXIMA COLNAGO MASTER VINTAGE

• 6 Agosto 2016

• #4.306

Oggi 80 km Santuario San Francesco di Paola e variazioni di percorso.

 

F

FrancoBikers

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16 Dicembre 2007

1.516

574

Belluno

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Wilier Triestina GTR SL; Cannondale CAADX 105; Cannondale synapse

• 6 Agosto 2016

• #4.307

Dopo 10 giorni circa di stop oggi 37 km con una salita di 3.5 km fatti tranquillamente

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Ultima modifica: 6 Agosto 2016

cicling.it

Gregario

8 Ottobre 2011

601

4

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Rodman RDI 201 Dura Ace-Specialized Tarmac Comp SL2 Dura Ace

• 6 Agosto 2016

• #4.308

Oggi km 116,03 avg 26,7 d+ 514.
Ciao a tutti

 

Lightwave

Scalatore

26 Luglio 2013

6.684

1.821

Padova

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B'Twin Triban 5

• 6 Agosto 2016

• #4.309

130 km e 1500 dsl, non ero molto allenato, ma la voglia di pedalare e dimenticare i problemi della settimana hanno sopperito

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A

albbdc

Novellino

22 Novembre 2014

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3

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triban 520

• 6 Agosto 2016

• #4.310

168 Km , D+ 2200
col de joux stavolta salendo da saint vicent , ritorno con l'immancabile vento contrario valdostano ...ti sfianca più della salita!!!

 

Kaiser Jan

Recordman

19 Maggio 2010

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33.370

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prov. BS

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colnago eps

• 6 Agosto 2016

• #4.311

20 km per non affaticare la gamba,domani ci aspetta il gavia dai 2 versanti!

 

Rapasave

Maglia Iridata

2 Giugno 2009

12.752

697

53

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Specialized Tarmac S-WORKS SL6

• 7 Agosto 2016

• #4.312

Ieri 340km 2000mt dsl da borgo Valsugana fino un croazia (fiume) .....oggi scarico do 60km

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bikernat

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• 7 Agosto 2016

• #4.313

Rapasave ha scritto:

Ieri 340km 2000mt dsl da borgo Valsugana fino un croazia (fiume) .....oggi scarico do 60km

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Clicca per allargare...

grande!!!

 

painkiller92

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Cannondale supersix evo hm

• 7 Agosto 2016

• #4.314

Esclusivamente colline oggi!

43km 750m disl. 22,7km/h di media

 

Simoc7

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22 Luglio 2013

2.350

25

30

Spinetoli (AP)

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TEC

• 7 Agosto 2016

• #4.315

110 km media 30.7



Partito con le gambe di legno, tornato con le gambe di marmo. Non so quale sia meglio

 

painkiller92

Apprendista Velocista

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Cannondale supersix evo hm

• 7 Agosto 2016

• #4.316

Ci metterei la firma per uscire con le gambe di legno e tornare ad oltre 30 di media 😆

 

M

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Pignone

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225

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alba

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trek sl 6

• 7 Agosto 2016

• #4.317

Rapasave ha scritto:

Ieri 340km 2000mt dsl da borgo Valsugana fino un croazia (fiume) .....oggi scarico do 60km

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Clicca per allargare...

[emoji32] complimenti...

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Redoute

Maglia Amarillo

31 Maggio 2007

8.529

302

Lazio

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Bici

2

• 7 Agosto 2016

• #4.318

Stamattina buon giro di 60 km, in parte in compagnia degli amici della squadra, con una salita impegnativa (pure per il vento contrario oltre che per la pendenza...) di 4,5 km circa.

 

F

FrancoBikers

Apprendista Velocista

16 Dicembre 2007

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Wilier Triestina GTR SL; Cannondale CAADX 105; Cannondale synapse

• 7 Agosto 2016

• #4.319

Oggi 131 km attorno il monte grappa e nonostante il giro non presenti salite di rilievo alla fine sono usciti comunque 1000m d+

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Alro

Apprendista Velocista

23 Settembre 2012

1.553

85

Stoccolma (Svezia)

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Bianchi Oltre XR4

• 7 Agosto 2016

• #4.320

Oggi poco piu di 100 km di vallonato da Uppsala a Stoccolma partecipando alla ultima tappa di Ride of Hope, manifestazione ciclistica per la raccolta di fondi per la ricerca sui tumori dei bambini.
Le gambe e anche lo spirito ringraziano