Quanti km oggi? (parte ottava)

[nove59]

Oggi giretto di 52 km dopo una settimana di pausa.

Prodotti bici scontati

 

[hendrix63]

60 km. belli tosti ieri 52 km. domani vado al mare......

 

[eddy 666]

149.12 km con una salita davvero tosta:
l' Amiata da Castel del Piano!

Partenza da Grosseto, beccato anche un temporale estivo...
Cmq temporali a parte l' aria da quelle parti è tutt' altra cosa!
Dsl oltre i 2500 m
21.3 media

 

[SGT PEPPER]

ricomincio a fare un po' piu KM.:90 con disl 1300.media in silenzio stampa.

 

[leonardo65]

Ieri giretto tranquillo in collina di 104km con 1000mt di dsl e un po' di pioggia.

 

[bikernat]

oggi 53km la maggior parte insieme a [MENTION=3544]CAVALLO PAZZO[/MENTION](ho inserito le tue foto nella sezione album) ed un suo compagno di uscite

https://connect.garmin.com/modern/activity/844704421

a domani per il giro nella valle! :eek:

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi 60 km poco intensi, ma molto sudati.

 

[rottweiller]

ieri 140km

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi 60 km poco intensi, ma molto sudati.

9010 km

 

[andrea1963]

oggi km 75 dislivello 1100 media 24,6

 

[kaiserjan86]

[url]https://www.strava.com/activities/354225797[/URL] 57.1 km, 2h 16m 39s, 488 m dsl, 25.1 km/h media, 141 bpm medi, 81 rpm medie.

 

[cicling.it]

Questa mattina presto km 117,91 kmh 23,9 d+1252 .
Ciao a tutti

 

[Redoute]

Bel giro in bici di 82 km, in parte in compagnia degli amici della squadra a cui sono andato incontro in senso contrario, su un tracciato non particolarmente impegnativo caratterizzato da due brevi salite.
Condizioni fisico-atletiche buone.

 

[vodevil89]

Nell'uscita di oggi, dopo due mesi esatti dall'acquisto della mia prima bici da corsa, grande soddisfazione.

Raggiunta la barriera dei 100 Km e (quasi) quella dei 1.000 m di dislivello (973 D+), in circa 4h 30m.

 

[Simoc7]

Nell'uscita di oggi, dopo due mesi esatti dall'acquisto della mia prima bici da corsa, grande soddisfazione.

Raggiunta la barriera dei 100 Km e (quasi) quella dei 1.000 m di dislivello (973 D+), in circa 4h 30m.

Ma sei Lorenzo di RF?

 

[vodevil89]

Esatto

 

[leonisa]

114km, con 2348 metri dislivello complessivo. Val martello. È tosta ragazzi, lunga e tosta con il finale al 13% 😱

 

[erman67]

Per me questa mattina, in compagnia di altri 5 baldi "giovani" (con almeno 20anni ... per gamba ) un bel giro.
Partiti, un po' in ritardo per colpa mia che ho dimenticato di caricare le scarpe in macchina!!!!!, da San Giorgio in Bosco per perccorrere circa 27km di pianura per arrivare a Marostica. Da Marostica circa 26km di salita, appena alternata da un paio di tratti di spiano o leggera discesa, passando per San Luca, Crosara, Santa Caterina, Lusiana per arrivare a Monte Corno. Salita non con grandi pendenze, un po' più accentuate nella parte iniziale da Marostica e nel finale per salire a Monte Corno, e in generale pedalabile. Poi dalla Cima siamo tornati indietro per la stessa strada.
Le gambe all'inizio ci hanno messo un po', protestando per l'indolenzimento di tutta la muscolatura, poi ho preso il ritmo e sono andato su abbastanza regolare anche se non forzando eccessivamente.
Alla fine però la fatica si è fatta sentire lo stesso
Inoltre devo imparare a fidarmi di più in discesa che tutto quello che guadagno in salita rispetto ad alcuni altri compari di uscita, lo perdo con gli interessi in discesa da tutti!!!
In tutto quasi 106km per quasi 4h15' di pedalate e approssimativamente 1.400mt D+ :-)
Bella mattinata!!!
https://connect.garmin.com/modern/activity/844857705

 

[nove59]

Inoltre devo imparare a fidarmi di più in discesa che tutto quello che guadagno in salita rispetto ad alcuni altri compari di uscita, lo perdo con gli interessi in discesa da tutti!!!
Caro Erman 67, a me una volta, in discesa, è passata davanti una nonnina in Graziella con la borsa della spesa!!!!!!
La prossima volta vieni a fare il monte Corno da Calvene e rientri dalla stessa strada di oggi.

 

[nove59]

Oggi 122 km con 1500 mt D+.