Quanti km oggi? (parte ottava)
- Creatore Discussione samuelgol
- Data di inizio
- Watchers 24
- Stato
Prosegue il periodo di "riposo attivo" caratterizzato da tranquille sgambate non impegnative: anche stamattina presto fatta una "ciclopasseggiata" di 60 km più o meno sullo stesso percorso di martedì scorso fermandomi di tanto in tanto a fotografare qualche paesaggio caratteristico.
Oggi c' è stato tempo per un Monte Serra (da Calci)..
caldo ma in fin dei conti sopportabile, tanti tanti ciclisti incrociati sulla salita!!!
127.36 km
media 22.5
dsl qualcosa meno ma non troppo di 2000 m
caldo ma in fin dei conti sopportabile, tanti tanti ciclisti incrociati sulla salita!!!
127.36 km
media 22.5
dsl qualcosa meno ma non troppo di 2000 m
cicling.it
Gregario
Bel giro casa diga di Place Moulin (Valpeline) e ritorno km 239,51 a 23,5 kmh d+ 3360. Il solito forte vento al ritorno.
Ciao a tutti
Ciao a tutti
erman67
Pedivella
- 25 Luglio 2014
- 461
- 5
- Bici
- Dedacciai Gladiatore (Spartaco) - Bottecchia 883R Husky (Muletto)
Questa mattina giro in compagnia che anche se non corso a ritmi forsennati alla fine ne sono venuti fuori 95km e 1086mt D+ indicati da openrunner.com (GC e Strava indicano un po' più di 1200 mt). Il tutto per 3h42' di tempo in movimento ma un'ora buona fatta di attese. Purtroppo uno dei ragazzi non è assolutamente in forma e ad un certo punto sono anche tornato indietro (ripetendo due volte una salitella da una parte e poi dall'altra) per andare a riprenderlo.
Ho fatto una nuova salita. 2km con belle pendenze. La salita che va da Este a Calaone per via Chiesette Branchine.
Salite.ch dà questo profilo altimetrico:
La prossima volta cercherò di affrontarla un po' più forte. Non conoscendola sono salito su alternando il 28 e il 32. Ma forse potevo alternare il 25 e il 28 ... forse!!!
Comunque una bella salita
.
https://connect.garmin.com/modern/activity/830704075[url]https://connect.garmin.com/modern/activity/830704075[/URL]
Ho fatto una nuova salita. 2km con belle pendenze. La salita che va da Este a Calaone per via Chiesette Branchine.
Salite.ch dà questo profilo altimetrico:
La prossima volta cercherò di affrontarla un po' più forte. Non conoscendola sono salito su alternando il 28 e il 32. Ma forse potevo alternare il 25 e il 28 ... forse!!!
Comunque una bella salita
https://connect.garmin.com/modern/activity/830704075[url]https://connect.garmin.com/modern/activity/830704075[/URL]
Oggi giretto ai Colli euganei. ...ho visto un ragazzo con la maglia 4 cycli
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Guarda il mio giro di 58,7 km - Guarda il mio giro di 58,7 km su Strava: http://app.strava.com/activities/344243157
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Altro giro non impegnativo di 75 km fra la conca reatina e la conca ternana scelto anche per andare a prenotare qualche giorno di vacanza settembrina al lago di Piediluco.
Condizioni fisico-atletiche buone, segno che il "riposo attivo" mi sta facendo bene.
Condizioni fisico-atletiche buone, segno che il "riposo attivo" mi sta facendo bene.
leonardo65
Gregario
cicling.it
Gregario
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