Quanti km oggi? (parte ottava)

[CAVALLO PAZZO]

Oggi molto presto 70 km, anche scattando in fuori sella su falsopiano le pulsazioni stentavano a salire, il motore è vecchio e stanco, proverò a cambiare le fasce elastiche ed a rettificare la testata, o mi riposo qualche giorno.

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[gotty]

oggi 85 km il laghetto è sempre il laghetto

 

[rosste]

Io amo la salita ma lei non ne vuole sapere quindi la domenica non posso rinunciare ai miei 140 km in solitaria tra le mie montagne. Io amo andare in bici in montagna e mia figlia lo sa e mi ha detto che non mi chiederebbe mai di rinunciare alla montagna

Ti capisco.....per me invece il ciclismo altro non è che un sano passatempo😊

 

[pantanina.64]

Ti capisco.....per me invece il ciclismo altro non è che un sano passatempo😊

Anche per me è un passatempo. Non partecipo a gf e mai lo farò. Vado quando posso, dove desidero e da sola perché sono libera da vincoli di orari, percorsi, velocità.

 

[ruotaquadra]

km 138 ghisallo

 

[leonisa]

79 km, 2828 disl. Complessivo, Mendola e Palade.

 

[Simoc7]

40 km di saliscendi (253m disl.) a 27 di media. Oggi andavo bene, riuscivo almeno a spingere il 50! piano piano torno in forma, più di prima

 

[strafede86]

74 km Alleghe - passo giau - Cortina - passo falzarego - Alleghe.

2100m dislivello+

 

[eddy 666]

47.81 km per un anello classicissimo delle mie zone, con dsl intorno ai 700 m...

Non ho fatto nulla di fenomenale (perchè un fenomeno non sono!!! :rosik:) però... mai fatto così bene questo giro!!!!

Media 25.8 e in certi tratti riuscivo a tenere in salita buone velocità.. almeno per me! (16-18 e in un certo punto pure di più col 50 inserito! ...in pianura un bel pezzetto a 40 in scia a un furgoncino!)..

Chissà se dura....

 

[schott]

oggi 60 km con 900 mt dsl; ho fatto una salita che è stata affrontata lo scorso anno nelle Tirreno-Adriatico Selvarotonda di Cittareale e ho capito perchè anche Contador e Quintana erano in difficoltà

 

[cicling.it]

Nel pomeriggio km 68,27 a 29,6 kmh .
Bella giornata Ciao a tutti

 

[kaiserjan86]

Allenamento:
[URL="https://www.strava.com/activities/361212221"][URL]https://www.strava.com/activities/361212221[/URL][/URL] 43.1 km, 1h 51m 34s, 351 m dsl, 23.2 km/h media, 137 bpm medi.

 

[CAVALLO PAZZO]

Allenamento:
[URL="https://www.strava.com/activities/361212221"][URL="https://www.strava.com/activities/361212221"][url]https://www.strava.com/activities/361212221[/URL][/URL][/URL] 43.1 km, 1h 51m 34s, 351 m dsl, 23.2 km/h media, 137 bpm medi.

Scusa Giuseppe se qualcuno avesse bisogno di trovarti saprebbe dove andare.

 

[nove59]

Oggi 65 km vallonati. E' tornato il "troppo caldo".

 

[kaiserjan86]

Scusa Giuseppe se qualcuno avesse bisogno di trovarti saprebbe dove andare.

Certamente

 

[Kaiser Jan]

52 km colle di s.fermo!

 

[Alro]

Giretto di 55 km in buona compagnia nelle solite strade vicino casa.. ma gambe legnose e gran fatica ( ma dopo 2 settimane a pedalare in montagna non dovrei andare come una spada?)

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi 80 km pesanti, con un amico che menava come un fabbro !!!!

 

[erman67]

Questa mattina, un po' sul tardi a dire il vero, uscita per il solito giro, non troppo impegnativo, di 72km attorno ai colli.
Caldo, caldo, caldo e ... vento caldo!!! ... Nel finale ho sofferto abbastanza!!!
Quasi 2h28' bevendo 2lt di acqua e nonostante ciò ho perso 1,7kg rispetto al peso di quando sono partito!
https://connect.garmin.com/modern/activity/855619860


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[loribasili]

101 km, salita al monte peglia, poi marsciano todi orvieto...bel giro..3.30h con partenza alle 6.10