Quanti km oggi? (parte ottava)

[pantanina.64]

Oggi, giunta in cima alla prima salita ho deciso di modificare giro causa nuvoloni che non promettevano bene. Solo 120 km ma conditi con la salita che io adoro

Prodotti bici scontati

 

[peppo68]

Oggi bellissimo giro in buona compagnia 157 km con un pit stop ai 100km (per la strada c'era un chiosco che faceva panini) sosta e ritorno

 

[cicling.it]

Oggi km 74,08 a km/h 28,9 d+374 trovato un ciclista della mia zona bel giro in compagnia.
Ciao a tutti

 

[m-dis]

96km con un paio di amici,un paio di forature ( [emoji33] ) ed un caldo molto fastidioso

 

[nove59]

Oggi giro di 60 km con 800 mt D+ in ottima compagnia.

 

[eddy 666]

142.85 km fino alla Valdera e Val d' Elsa..

Giratona con diverse salite e in punti proprio belli non trafficati che non percorrevo da un po'...
Con la lieta sorpresa di aver trovato una strada bella ma che era al limite della percorribilità come asfalto perlomeno rattoppata...
E quella meno lieta di aver mangiato moscerini a chili!!!!
Dsl stimato intorno ai 2500 m
Media 23.1

 

[cicling.it]

Oggi pomeriggio km 64,95 a km/h 30,5 d+ 174 bel giro veloce da solo a momenti bella lavata scampata per un soffio.
Ciao a tutti

 

[peppo68]

75 km tutti saliscendi ottimio

 

[hendrix63]

58 km. con tanto caldo e vento

 

[kaiserjan86]

https://www.strava.com/activities/392925681 43.7 km, 1h 53m 09s, 368 m dsl, 23.2 km/h media, 79 rpm medie, 144 bpm medie

 

[rosste]

Toccata e fuga casa, Bolzano, casa. 1000d+, 40 km.
Fiacco e demotivato. Calo di stagione.

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi 90 km 800 m D+ media 27,1 e finalmente la gamba ricomincia a rispondere.

 

[Simoc7]

41 km senza assilli di battiti nè di tempo in agilità

 

[bikernat]

Oggi 90 km 800 m D+ media 27,1 e finalmente la gamba ricomincia a rispondere.

bene... mi fa tanto piacere
io dopo 7 giorni di blackout totale dal mio rientro calabro nel caos cittadino di napoli...

oggi 60km

https://connect.garmin.com/modern/activity/900305986

 

[eddy 666]

103.30 km per andare e tornare a quella che è la mia salita preferita nei dintorni (Micciano PI) !

Un po' di vento, fastidioso ma mai pericoloso...
media 22.7

 

[gotty]

oggi 51 km brunate cao

 

[rosste]

55 km, la metà rincorrendo trattori in bassa atesina.....Quindi buona media nonostante il nervo sciatico...😁

 

[kaiserjan86]

[url]https://www.strava.com/activities/394025186[/URL] 52.1 km, 2h 16m 12s, 518 m dsl, 23 km/h media, 147 bpm medie, 80 rpm medie.

 

[m-dis]

117km x 4,30h ...bollito, caldo bestiale e vento contro 😓

 

[eddy 666]

139.77 km
giro non difficiissimo ma reso tosto dal vento micidiale che mi ha costretto in qualche punto a un' andatura da salita anche in leggero falsopiano!!

...E al cambio di direzione più laterale che a favore!!!

dsl sui 1500 m media 24.1

Qualche km in ottima compagnia di un ciclista incontrato per caso!

..Sfatto, un po' appunto il vento un po' tre uscite lunghe consecutive..
sarà bene che mi riposi un paio di giorni!!