Quanti km oggi? (parte ottava)

[CAVALLO PAZZO]

Oggi 50 km di colli pre silani.

Prodotti bici scontati

 

[bikernat]

Oggi 50 km di colli pre silani.

attendevo la tua recensione... prima di andarmene a mare...

 

[catman]

ehi ma da li hai la barricata a un passo...una delle salite più belle da fare in zona (anche perché è chiusa al traffico), arrivi a marcesina e poi foza e gallio

 

[Lightwave]

40ina di km partendo già stanco, l'afa era quasi insopportabile per strada. Mi fermo a mangiare un gelato (e già qui si può intuire molto sulle mie dinamiche di allenamento ), ordino e mi siedo fuori. In men che non si dica comincio a gocciolare come una fontana, fortunatamente nei paraggi non c'è nessuno
Torno a casa con un bel vento contrario, che ha spazzato sì un po' l'afa, ma mi ha anche spaccato quel po' di gamba che rimaneva

 

[Dragon77]

ehi ma da li hai la barricata a un passo...una delle salite più belle da fare in zona (anche perché è chiusa al traffico), arrivi a marcesina e poi foza e gallio

da dove parte questa?

mai sentita e mai provata....mi linki qualcosa?

per ora ho provato credo 5/6 volte quella che da Valstagna porta a Foza (3/4 volte lo scorso anno con esiti infausti: causa troppo caldo non ho superato il 6° tornante ed ho rigirato la bici per scendere)

quest'anno invece son arrivato una volta (per ora) fino al 18° tornante, poi son dovuto scendere che si faceva troppo tardi (ed ho beccato pure la pioggia dopo ...)
poi son risalito qualche settimana fa ma solo fino al 5° tornante.

 

[bikernat]

51km dsl 908

 

[raffy80]

oggi 35km a 26,5 di media e 300 d+ con ripetute brevi ma intense (130 e 140% ftp)

 

[Simoc7]

90 km 1200m D+

 

[Alro]

50 km con 1000 dsl stamattina alle 6:45 da Sirolo ad Ancona senza farsi mancare la salita del Monte Conero che mi ha tagliato le gambe.

 

[tombazosana]

96 km di pianura

si parte piano e dopo si rallenta..

 

[Kaiser Jan]

30 km di pianura.....guardando più il cielo che la strada,e infatti poco dopo acqua! A casa

 

[palix]

Ieri pazzia in pausa pranzo; 45k di piattone niente male, un'ora e mezza rigenerante!

 

[bikernat]

77km dsl 739 insieme a cavallopazzo...

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi la salita di 12 km con bikernat poi tot 70 km

 

[Simoc7]

Stamattina 82 km con mangia e bevi

 

[FrancoBikers]

da dove parte questa?

mai sentita e mai provata....mi linki qualcosa?

per ora ho provato credo 5/6 volte quella che da Valstagna porta a Foza (3/4 volte lo scorso anno con esiti infausti: causa troppo caldo non ho superato il 6° tornante ed ho rigirato la bici per scendere)

quest'anno invece son arrivato una volta (per ora) fino al 18° tornante, poi son dovuto scendere che si faceva troppo tardi (ed ho beccato pure la pioggia dopo ...)
poi son risalito qualche settimana fa ma solo fino al 5° tornante.

La salita e quella che da Selva di Grigno sale al rifugio Barricata.
Sono 13.4 km e 1032m dislivello con una pendenza media del 7.7%

http://www.salite.ch/9026.asp?mappa=

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[Dragon77]

La salita e quella che da Selva di Grigno sale al rifugio Barricata.
Sono 13.4 km e 1032m dislivello con una pendenza media del 7.7%

[url]http://www.salite.ch/9026.asp?mappa=[/URL]

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interessante! grazie dell'info!

p.s.: hai mica un dettaglio maps da dove inizia?

però se mai la volessi provare devo anticipare la mia partenza e cercare di essere nei pressi di Grigno almeno verso le 8.30...quindi vuol dire partire da casa almeno alle 6.30 circa, e andare velocino...

altrimenti, altra opzione, trasferimento in auto fino al Cornale, tiro giù la bici, imbocco la ciclabile del Brenta e in circa 25' sono al bicigirll...ma fin'ora non ho mai fatto alcun trasferimento in auto.

 

[Alro]

Stamattina un oretta di scarico scendendo da Sirolo verso Porto Recanati e ritorno.
26 km e poco piu' di 200 dsl.

 

[rosso73]

Oggi 43k con 400 d+...e moltoooooooo vento

 

[pglmro]

Dopo tanta latitanza e pochi km sto ricominciando piano piano senza troppe pretese.. oggi 77 km e 800 m dislivello

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