Quanti km oggi? (parte prima)

[Marvok]

oggi 82km... tempo di *****:nebbia,pioggia e vento... progressioni e allunghi in pianura fuori soglia... apparte me e gli altri 2 pazzi che mi sono portato dietro non abbiamo visto un ciclista

ovvio con il tempaccio che c'era
io invece ho preferito un po di spin bike

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[NMascell]

Nonostante la crisi di fame tremenda patita ieri, vista la bella giornata sono uscito anche oggi; 87 KM, con una salitella di 4 Km, in scioltezza senza risentire alcun postumo.

 

[luca93]

80 km con la squadra

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi solo 70 km con grande rischio di ulteriore bagnata.

 

[c40]

85 Km da solo

 

[Scalatore]

144 km, 1250 m di dislivello con 3 salitelle, una più lunga e "mille" su e giù

 

[senna977]

115 1200 disl

 

[orca]

oggi 103in 3:02 tutto ok....

 

[gioele]

ogg 60 km ....

 

[sibblu]

125km con un bel gruppetto divertente! 4 ore, 31 di media e tanti saliscendi zona montello-asolo-paderno. son partito con le gambe che non giravano, stanche da ieri, son tornato brillante a 38km\h! peccato non poter uscire anche domani!

 

[camuno]

94 km , 900 m , 28 km/h

 

[Vero02]

Oggi giro del lago di garda con la squadra 145 km troppo bello.

 

[tomas.z]

Oggi 108 km sul lago di Garda con il gruppo con saliscendi e continui scatti, sono partito con gambe legnose per i carichi di venerdi e sabato e sono tornato bello brillante con le gambe che giravano a 1000

 

[Ashley]

Oggi 131 km a 28 di media e a 105 rpm di media...

 

[Domenico]

Oggi 109,8 km...

Tappa da 84,6 km con 434 mt. di dislivello positivo a 30 km/h di media, in gruppo!

 

[Black Panter]

48 km....sole ma molto freddo.

 

[neonlux]

115 km 4h30 circa - buon allenamento.

 

[tasca]

Oggi 4 h e 35 min. per un totale di 130 Km. e 1065 mt. di dislivello a 28.3 di media.
http://tasca66.blogspot.com/

 

[Julio]

70 km...

 

[Virenk]

105 Km con 1700 mt di dislivello.