Quanti km oggi? (parte prima)

Nicola · 7 Gennaio 2007

peval ha scritto:
Anche oggi un altro centone :smile: :smile:

Ma non ti senti male per noi che non possiamo/vogliamo/ce la facciamo a fare tutta questa strada? :smile:

peval · 7 Gennaio 2007

Nicola ha scritto:
Ma non ti senti male per noi che non possiamo/vogliamo/ce la facciamo a fare tutta questa strada? :smile:

Un po' vi penso quando sono in giro e dico,
che culo che loro sono al caldo mentre io sono qui a prendere freddo....... :smile: :smile:

gio89 · 7 Gennaio 2007

Si può bannare Peval da questo Topic??

Soccio · 7 Gennaio 2007

giumbi#babio ha scritto:
www.uispgrosseto.it/default.asp?idm=794&idp=132

con più precisione dove la fanno?

peval · 7 Gennaio 2007

gio89 ha scritto:
Si può bannare Peval da questo Topic??

Xche' che ho fatto di male?

Nicola · 7 Gennaio 2007

gio89 ha scritto:
Si può bannare Peval da questo Topic??

Questa si che e una buona idea!

Megalon AKA biciticino · 7 Gennaio 2007

Secondo giro over 100km annuale, su percorso prevalentemente pianeggiante...giro fatto in solitaria in zona lago di Lugano.

mtalento72 · 7 Gennaio 2007

Ieri seconda uscita dell'anno: altri 70km con 900mt di dislivello con una salita fatta alle sei di sera (bellissima la salita, un po' meno la discesa ).

Prossima uscità martedì.

igro · 7 Gennaio 2007

60 km circa con ascesa centrale di città alta - bergamo. Il resto pianura con strappo finale per casa. Clima gradevole 6/8 gradi...

mtalento72 · 7 Gennaio 2007

Megalon AKA biciticino ha scritto:
Secondo giro over 100km annuale, su percorso prevalentemente pianeggiante...giro fatto in solitaria in zona lago di Lugano.

Che giro hai fatto per totalizzare 100km?

Megalon AKA biciticino · 7 Gennaio 2007

mtalento72 ha scritto:
Che giro hai fatto per totalizzare 100km?

Prima ho fatto un giro del lago allungato (ci ho messo la prima parte della salita Maroggia-Arogno), sono tornato fino a Melide-Capo S.Martino, poi ho ripreso il giro del lago, ed infine ancora 1/2 giro del lago...Morcote-Melide-Paradiso-Sorengo-Caslano.

mtalento72 · 7 Gennaio 2007

Bel giro e grazie mille
Sto affinando un giro (partenza ed arrivo a Caslano) per l'allenamento in zona superiore ai 100km e con almeno 1000mt di dislivello e quindi sono alla ricerca di consigli.

giumbi#babio · 8 Gennaio 2007

Soccio ha scritto:
con più precisione dove la fanno?

Per il pochissimo che so:
Grosseto, Braccagni, Grilli, Gavorrano, Puntone ( tutta la vecchia Aurelia ) e ritorno dalla litoranea ).
Ci sei ?

senna977 · 8 Gennaio 2007

Ieri centone, oggi pioggia poco tempo, mi sa Rulli solo 1H15 ...

19marco23 · 8 Gennaio 2007

Giorno ragazzi, passato bene il fine settimana!
Sabato 130 km i primi 100 in gruppo con 2 salite e qualche tratto dietro ape...ci siamo divertiti da morire...un po meno gli ansiani!Gli ultimi ho aggiunto una salita di 8 km e tratto finale pianeggiante per il rientro a casa. Ieri mattina dormito di gran gusto visto che pioveva poi uscita pomeridiana, sempre salita, totale 60 km...
Ps se volete vedere il sito della mia squadra, a dir la verità non troppo aggiornato, i giri che facciamo e altre cose potete collegarvi a www.cicloamatoribuggiano.com buona visione.

ADS.SARMATESE · 8 Gennaio 2007

Spioviggina !!!

Se smette esco...Ma la voglia di prendere l'acqua è sotto lo zero...

Andrea_Web · 8 Gennaio 2007

19marco23 ha scritto:
Giorno ragazzi, passato bene il fine settimana!
Sabato 130 km i primi 100 in gruppo con 2 salite e qualche tratto dietro ape...ci siamo divertiti da morire...un po meno gli ansiani!Gli ultimi ho aggiunto una salita di 8 km e tratto finale pianeggiante per il rientro a casa. Ieri mattina dormito di gran gusto visto che pioveva poi uscita pomeridiana, sempre salita, totale 60 km...
Ps se volete vedere il sito della mia squadra, a dir la verità non troppo aggiornato, i giri che facciamo e altre cose potete collegarvi a www.cicloamatoribuggiano.com buona visione.

.it! :smile:

#fede# · 8 Gennaio 2007

0km....
ho avuto qualche impegno in mattinata in univ... e poi pioviggina, non mi gusta uscire con sto tempo.
Stasera spinning!

dru · 8 Gennaio 2007

#fede# ha scritto:
0km....
.......Stasera spinning!

salutami la tua istruttrice

#fede# · 8 Gennaio 2007

stasera purtroppo non c'è.......
ci sarà mercoledì (mica per niente, sta settimana 2 sedute di spinning!)

Quanti km oggi? (parte prima)

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