Quanti km oggi? (parte prima)
- Creatore Discussione Nicola
- Data di inizio
- Watchers 194
- Stato
Ieri con Angel80, 95 km per provare il percorso della GF del 26 qua a Bologna.
C'è stato da morire, ci siamo fermati a casa di un agricoltore per farci riempire le borracce, un vento infernale
Sono sfatto
C'è stato da morire, ci siamo fermati a casa di un agricoltore per farci riempire le borracce, un vento infernale
Sono sfatto
Oggi vedo di fare una settantina di Km con un paio di salite, domani torno a Mezzocorona e domenica ultimo lungo prima della Oetzy.
E com'è il percorso? duro solo per il caldo?Ieri con Angel80, 95 km per provare il percorso della GF del 26 qua a Bologna.
C'è stato da morire, ci siamo fermati a casa di un agricoltore per farci riempire le borracce, un vento infernale
Sono sfatto
Oggi uscita di scarico su un percorso non impegnativo e soprattutto su tratti di strada prevalentemente all'ombra.
50 km pedalati in assoluta agilità.
50 km pedalati in assoluta agilità.
75 KM con il Monte Ceppo da Badalucco (Vignai) . Temperatura ideale . Tempo in rapido peggioramento ! Sigh :(
max70
Scalatore
- 29 Aprile 2004
- 7.820
- 80
- 56
- Bici
- Tarmac SL3 S-Works - Allez S-Works - Crux Pro- Langster Pro - Transition S-Works
Oggi volevo uscire per smaltire l'abbuffata di ferragosto,ma la sveglia di stamattina e quella di domani alle 4.00 mi hanno fatto cambiare idea.
64 km senza infamia e senza lode... ma è il 4° giorno di fila che esco e ieri ho fatto le 3 cime di Lavaredo con Carini70&C.
avanti così!!
avanti così!!
giretto con salitela...http://www.salite.ch/sangiovanni.as...0wpbp&dx=485&dy=330&empriseW=970&empriseH=661
giretto con bdc ma più una passeggiata lungo l'adige. 20km, con chiacchierata e media di 20all'ora
oggi sempre vento 53 km spingendo e facendo una volta e mezzo la salita san michele..http://www.salite.ch/8537.asp?mappa...g18dp&dx=485&dy=330&empriseW=970&empriseH=661
al ritorno in pianura vento forte di traverso son arrivato finito mi sa che domani riposo
al ritorno in pianura vento forte di traverso son arrivato finito mi sa che domani riposo
62km con un ridicolo 150m di dislivello, però oggi sono andato calmissimo dato ke ieri avevo sforzato abbastanza...adesso 2 gg di pausa....
Sante pause!! Io l'ho fatta oggi, mi sta facendo bene e mi sa che riposo pure domani (a meno che non ci sia un bel sole con un venticello leggero a favore, cioè quelle condizioni con le quali è impossibile resistere alla bici...).
si mi sa ke un po' mi riposo anke perchè questa settimana sono uscito 4 volte, e ho sempre fatto salita....ke era da 3 settimane ke non facevo...causa ferie
poi ieri sono uscito con 2 ragazzi del forum molto preparati ke in salita menavano abbastanza....e per fortuna ke erano stanchi.....4 volte in una settimana sono davvero tante! Ti conviene scaricare, adesso, così torni nuovo!
Il 15 agosto 52 Km di scarico con 28 di media. Oggi 44 Km di mtb con qualche lieve salitella.
Domani RIPOSO (rischio il divorzio :rosik:)
Domani RIPOSO (rischio il divorzio :rosik:)
si anke perchè per i miei livelli e miei target, 4 allenamenti così sono un po' esasperati.....
51 km....stamattina...cmq con non molta voglia...domani missà o riposo o corsettina a piedi!!!!
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