Quanti km oggi? (parte prima)

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lorenzoSV

Apprendista Cronoman
13 Luglio 2007
2.729
20
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Bici
Gian :)
40 faticosissimi km che mi sono imposto di fare con la forza
perchè stanotte -------> SALSA
per cui stamattina ero .......
 
W

wfalco

Pignone
13 Giugno 2007
296
1
42
Premana (LC)
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Bici
Giant TCR
53 km in MTB con circa 2000m di dislivello, 600m con la bici in spalla per raggiungere il rifugio S.Rita
purtroppo scendendo a 3 km da casa mi è scivolata una manopola e sono caduto sul cemento , una brutta botta sotto il ginocchio e molte escoriazioni, ma niente di grave... la prenderò come scusa per riposare due o tre giorni...
ciao
 

ANTHONY

Pignone
11 Agosto 2007
145
0
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Stamani ho percorso 53 Km, per cause "telematiche" di forza maggiore non ho fatto l' uscita di gruppo con la squadra... va beh sarà per un altra volta, percorso vallonato, per chi e delle mie parti ho percorso la Montalese con sole a picco, verso le 11 il mio ciclocomputer VDO MC 1.0 segnava 35° . Media di 28.40 Km/h. Sensazioni: oggi ho patito particolamente il caldo e sono tornato a casa un pò disidratato.
 

fortù

Novellino
25 Agosto 2007
30
0
Roma
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Bici
Parlee
Ieri 110 km con 1000 m. di dislivello con ascesa a Monteflavio.
Oggi uscita di 40 km. con bici da crono per sistemare un pò la posizione.
 

vmr56

Pignone
20 Dicembre 2006
194
8
Sedico - Belluno
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Bici
Canyon Aeroad - Trek Domane 6.0
oggi 116 km.-1000 mt di dislivello-33 di media, su un percorso vallonato con due compagni di squadra che mi han latteralmente tirato il collo, vista la non buona condizione di questo periodo.
 
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