Quanti km oggi? (parte prima)

[jascin 12]

oggi 50km con una salita di 7 fatta a tutta

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[barce]

Ieri riposo.

 

[Virenk]

Oggi solito giretto in pausa pranzo.

 

[rossifumi]

Oggi riposo.

 

[gibe]

Anche oggi 30 chilometri dalle 6:00 alle 7:00, tempo stupendo e un po di vento ma sopportabile sullo sfondo le alpi Svizzere innevate, spettacolo. Piattone con vari cavalcavia a tutta.

 

[codice]

ieri 96 km piu tre salite e 1280 mt.disl....la sera calcetto...

 

[alby1968]

ieri 96 km piu tre salite e 1280 mt.disl....la sera calcetto...

chissà che scheggia che sei allora...

 

[markus]

Oggi 43km di scarico con qualche strappeto.
Giornata favolosa e completo estivo...

 

[Megalon AKA biciticino]

Ieri 99.61 km e circa 1150m di dislivello. Zona Valcuvia con salite di Germignaga-Brezzo+Villaggio Olandese e 2 volte il Brinzio con breve risalita ad Orino dopo la discesa di Castello Cabiaglio.

Si vedevano ancora tante tenute invernali nonostante le temperature primaverili.

 

[lapo]

Oggi riposo, ma con un tempo così come si fa a stare a casa?

 

[michele2]

52 k con 5 progressioni da 1' a tuono in salita con recupero 2'.

 

[Giancarla]

36 km, poco più di 200 mt di dislivello.

 

[cuvignone]

Oggi c'erano in previsione 65 km. con disl.di quasi 2000 mt. nel Varesotto e finalmente dopo piu' di un mese riprendevo la mia Prince nuova,ma.......la tangenziale di Milano completamente bloccata,allora ho optato per l'oltrepo' Pavese;giornata caldissima, e vai di pantaloncini!!!!riscaldamento 12 km, 1° salita fatta poi.......in discesa tornante secco e CADUTA!!!Tutto saccagnato sono tornato alla macchina,copriscarpe e pantaloncini rotti,sbucciato su coscia six,polso six gonfio+botta su chiappa.La bici in apparenza ha uno sbreco sulla leva del freno Record e una brutta sbucciatura la sella..il telaio lo faro' controllare anche se penso di aver fatto abbastanza da airbag (con la mia mole di 50 kg!!!)

 

[Alba]

oggi (come martedi) un'ora prima che diventi buio in bici....poi metto la bici sui rulli e continuo!

 

[madmax64]

60 di malavoglia

 

[folinhouse]

3h 13m, 91 km, F&O (1h ) medio (1/2h )

DA SOLO (x VADABRUT)

 

[ziojo]

Stamattina ho chiuso un pezzo di vita, e ho deciso che l'evento andava santificato.

Così mi sono regalato un bel giro impreziosito dall'ascesa al Mottarone da Stresa: in cima la gente sciava e io sono arrivato in braga corta. . .

Il panorama sui laghi è a mio avviso una delle meraviglie del mondo.

 

[Scalatore]

64 km, pianura, buon ritmo, vento.

 

[faver]

78 km con troppa salita per me.... sono stanco morto

 

[Maurice]

45 km. in pausa pranzo con due serie di sfr sulla solita salita per vedere come stò..........stò da schifo...causa influenza......ma mi son rotto di rimandare l'esordio.
Domenica si corre e si stringe i denti.