Quanti km oggi? (parte prima)

[Roger'79]

Oggi 65.5km di pianura con 53x17,a giro finito 34km/h di media...

Prodotti bici scontati

 

[lorenzoSV]

Oggi "ritmo fuga" in compagnia di due savonesi dal lungo palmares .
Montefreddo - Montecala - Montezemolo e Pastoni alla morte

 

[lorenzoSV]

Oggi, in pausa pranzo allungata, 2h45' 68km partenza da Desio e salita di Monte Cornizzolo quindi ritorno. Con il giubbino invernale ho sudato anche l'anima. E poi il vento contro x tornare in ufficio. Sono cotto che piu' cotto non si puo'..Stasera a letto alle 10,00.

• Mi alleno poco
• Ho consumato i rulli
• Vado solo la domenica

Ale ?


Ps
Il Turini è ancora vergine , sigh !

 

[barce]

57km percorso vallonato, con salita da 2,7km, 29 di media.

 

[Virenk]

Ieri 45 Km con tre salitelle.

 

[petermars]

Ieri 87,5 Km 1135m di dislivello con due salite

 

[paciuli]

• Mi alleno poco
• Ho consumato i rulli
• Vado solo la domenica

Ale ?


Ps
Il Turini è ancora vergine , sigh !

Ue' guarda che è solo 1 settimana che esco nella pausa pranzo e solo 2 volte la settimana. Ieri siccome il mio capo si è assentato per un po' ne ho approfittato. I rulli li ho consumati per davvero cosi' come è vero che esco solo la Domenica anche se poi faccio tantissimi km. Il Turini...che ci devo fare se ogni volta che organizziamo piove? Anche domani purtroppo mi sà che non sarà bello e tenendo conto che verro' sicuramente giu', puoi immaginare come mi girino le pelotas. Speriamo in Domenica....

 

[paciuli]

complimenti, sia per l'ascesa ma sopratutto per la discesa, ma che copertoncini avevi su? da 25?

No no copertoncini da 23 e anche piuttosto consumati direi...avranno si e no 7000km. La discesa è piuttosto rotta e sporca di ghiaino in molti punti mentre le canaline trasversali con un po' di attenzione non creano problemi. Certo sono sceso con prudenza e raramente ho passato i 40km/h.

 

[rossifumi]

Oggi riposo.

 

[markus]

Oggi riposo.

Idem, anche se mi aspetta una partita a calcetto

 

[mich74]

30 km in agilità

 

[pantacugi]

oggi penso zero per lavoro.....peccato, anche perchè per domani le previsioni meteo non sono troppo buone

 

[wolfango]

Oggi 42 Km in 1:30 temperatura veramente gradevole.

 

[pablo]

tra poco più di un ora esco, mi aspettano 3h30 di percorso vallonato.

 

[luca53x12]

Domani Banda Vecchiotti Con Cimitero Di Alonte Grancona E Su A Zovencedo.....poi A Tutta Come Al Solito Con Volata A San Zenone...speremo Che Sto Ca**to Cominci A Lasciarmi Stare...

 

[codice]

66km in oltrepo con passo del carmine da canavera a 31 di media...devo dire che ho pagato molto gli sforzi della settimana e il calcetto di mercoledi sera

 

[Giancarla]

44 km, 300 e pochi mt di dislivello, foratura a 4 km da casa!!!

 

[Jiolly]

Oggi riposo!!

 

[19marco23]

oggi finalmente son andato anche io...non sul serra ma su san quirico e castelvecchio!...partenza da borgo a buggiano direzione pescia, vento a favore per fortuna mentre salivo...il cuore che non saliva ma vabbè si pedala e in 40 minuti son a castelvecchio passando dal lago di sorana, media 28 km/h...rallento un pochino, prendo fiato e inizio a scendere da san quirico, la strada è sempre peggio, cambi di luce e visto che son mezzo cecato scendo piano! Arrivo a fondo valle e il vento che prima era dietro ora me lo trovo tutto davanti! Decido quindi di salire uzzano scendendo poi a santa lucia...mi dirigo verso montecatini terme e il giro è fatto...1h16, 30 di media.Un gran bel sole e le gambe finalmente senza gambali!

 

[Airone della Murgia]

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