Quanti km oggi? (parte prima)

[march]

40.54 facendo un ciapino e mezzo. Partito da solo e tornato in compagnia.

Peccato per il dolore alla gamba....

Prodotti bici scontati

 

[ERBike88]

4 ore

 

[vertigoslim]

1 ora a fondo medio....

 

[Jiolly]

60 km fatti a buon ritmo con 2 km di salita al 9%

 

[paciuli]

Oggi, in pausa pranzo allungata, 2h45' 68km partenza da Desio e salita di Monte Cornizzolo quindi ritorno. Con il giubbino invernale ho sudato anche l'anima. E poi il vento contro x tornare in ufficio. Sono cotto che piu' cotto non si puo'..Stasera a letto alle 10,00.

 

[paciuli]

Oggi c'erano in previsione 65 km. con disl.di quasi 2000 mt. nel Varesotto e finalmente dopo piu' di un mese riprendevo la mia Prince nuova,ma.......la tangenziale di Milano completamente bloccata,allora ho optato per l'oltrepo' Pavese;giornata caldissima, e vai di pantaloncini!!!!riscaldamento 12 km, 1° salita fatta poi.......in discesa tornante secco e CADUTA!!!Tutto saccagnato sono tornato alla macchina,copriscarpe e pantaloncini rotti,sbucciato su coscia six,polso six gonfio+botta su chiappa.La bici in apparenza ha uno sbreco sulla leva del freno Record e una brutta sbucciatura la sella..il telaio lo faro' controllare anche se penso di aver fatto abbastanza da airbag (con la mia mole di 50 kg!!!)

Cacchio mi spiace, comunque meno male nulla di serio. Auguri di ritorno in bici quanto prima!!

 

[Airone della Murgia]

140 Km 1117 m di dislivello...tutti in solitaria...dedicati alla 9 Colli...
Superata quota 5000 da inizio anno

 

[mich74]

100 km lungo la sponda del lago.....clima ideale anche se all'andata ho trovato un po' di nebbia ma al ritorno vento a favore e bel caldo....

 

[LampreFans]

oggi 96 km...

 

[oiziorbaf]

Oggi, in pausa pranzo allungata, 2h45' 68km partenza da Desio e salita di Monte Cornizzolo quindi ritorno. Con il giubbino invernale ho sudato anche l'anima. E poi il vento contro x tornare in ufficio. Sono cotto che piu' cotto non si puo'..Stasera a letto alle 10,00.

complimenti, sia per l'ascesa ma sopratutto per la discesa, ma che copertoncini avevi su? da 25?

 

[codice]

Oggi c'erano in previsione 65 km. con disl.di quasi 2000 mt. nel Varesotto e finalmente dopo piu' di un mese riprendevo la mia Prince nuova,ma.......la tangenziale di Milano completamente bloccata,allora ho optato per l'oltrepo' Pavese;giornata caldissima, e vai di pantaloncini!!!!riscaldamento 12 km, 1° salita fatta poi.......in discesa tornante secco e CADUTA!!!Tutto saccagnato sono tornato alla macchina,copriscarpe e pantaloncini rotti,sbucciato su coscia six,polso six gonfio+botta su chiappa.La bici in apparenza ha uno sbreco sulla leva del freno Record e una brutta sbucciatura la sella..il telaio lo faro' controllare anche se penso di aver fatto abbastanza da airbag (con la mia mole di 50 kg!!!)

ocio in discesa in oltrepo!! io sono uno che in discesa non si risparmia ma in oltrepo tiro i freni spesso!! l'asfalto che è un gruviera, la ghiaia...pericoloso.
meno male nulla di serio, speriamo che anche la bici non abbia nulla!!

ps: da dove scendevi?

 

[Wituvinz68]

Ieri 153 km seguendo da mooolto lontano i prof... e infilandoci qualche taglio al percorso della prima tappa della Tirreno-Adriatico..
Oggi solo un'oretta molto agile giusto per sciogliere la faticaccia di ieri :-)

 

[ranpeu]

65km belli belli

 

[jemenez]

oggi una70ina di km con la salita del pinone (montalbano)

 

[cuvignone]

ocio in discesa in oltrepo!! io sono uno che in discesa non si risparmia ma in oltrepo tiro i freni spesso!! l'asfalto che è un gruviera, la ghiaia...pericoloso.
meno male nulla di serio, speriamo che anche la bici non abbia nulla!!

ps: da dove scendevi?

avevo scalato S.Alberto di Buttrio da Molino del Conte,stavo scendendo dalla stessa parte,ho deviato a Pizzocorno verso la Val di Nizza e all'ultimo tornante sono caduto causa ghiaia.

 

[anto]

45 km. in pausa pranzo con due serie di sfr sulla solita salita per vedere come stò..........stò da schifo...causa influenza......ma mi son rotto di rimandare l'esordio.
Domenica si corre e si stringe i denti.

e direi bene !!!

 

[cuvignone]

Oggi, in pausa pranzo allungata, 2h45' 68km partenza da Desio e salita di Monte Cornizzolo quindi ritorno. Con il giubbino invernale ho sudato anche l'anima. E poi il vento contro x tornare in ufficio. Sono cotto che piu' cotto non si puo'..Stasera a letto alle 10,00.

Grazie dell'augurio..gagliardo il Cornizzolo, il Maggio scorso l'ho scalato per la prima volta dopo aver scalato la Colma via Muro di Sormano..PAURA!!

 

[max70]

45 km per la brianza

 

[jascin 12]

oggi 50km a tutta (31km/h di media) e sfr su una salita di 7km

 

[ilmarco84]

Oggi 60 km al piano sempre con il 39 ancora per fare fondo, ma sento che la gamba chiama il 52.