Quanti km oggi? (parte prima)

Fabio65 · 23 Agosto 2008

50,8 in agilità

titone · 23 Agosto 2008

enzonen ha scritto:
a 32 di media

e sti cazzi

mi è rimasto nella tastiera uno zero 96 km in 3 ore e 40 minuti.

Non sono mica lucido di cera

titone · 23 Agosto 2008

oggi 36 km con 1000 metri di dislivello

Redoute · 23 Agosto 2008

Stamane uscita di non eccessivo impegno di 60 km complessivi.
Considerato che in questi giorni la sera faccio le ore piccole per partecipare ad alcune manifestazioni musicali/artistiche nella località dove risiedo, mi va più che bene riuscire ad alzarsi non tanto tardi e fare queste uscite tranquille.
Domani riposo per impegni con la famiglia.
Condizione fisico-atletica buona.

Airone della Murgia · 23 Agosto 2008

Ieri 36 Km in agilità

rossifumi · 23 Agosto 2008

74 di scarico

alt · 23 Agosto 2008

75 agilità

dacx96 · 23 Agosto 2008

lungooo....val imagna dx per ceresola,giu per il laxolo,sx da brembilla per s.antonio abbandonato giu sx e poi a dx per miragolo giu da sambusita per casa

enzonen · 23 Agosto 2008

80 km di scarico

Jiolly · 23 Agosto 2008

Oggi 75 km con una salita di 9km a tutta.

Virenk · 23 Agosto 2008

300 Km in agilità da lunedi a venerdi, oggi distanza 160 km, domani uscita con il gruppo e chiacchiere con il compare di Gf di Soelden.

Airone della Murgia · 23 Agosto 2008

Anche oggi 36 Km in agilità

Nicola · 23 Agosto 2008

Torno a scrivere sulla mia creatura.... :asd:

Oggi prima uscita decente di questo anno sabbatico

146 km con 3000 metri di dsl

Ecco l'altimetria

ale-jet · 23 Agosto 2008

dei belli e faticosi 80 km col gruppo

rogeraccio · 23 Agosto 2008

Stamattina 62 km ma con 1040 m di dislivello, evitando un temporale coi fiocchi per un pelo! Sono stato fortunato...

juricicles · 23 Agosto 2008

stamattina 40Km con calma!

#34 · 23 Agosto 2008

zero che più zero non si può :asd:

Nicola · 23 Agosto 2008

amos#34 ha scritto:
zero che più zero non si può :asd:

:rosik:

bandabassotti · 23 Agosto 2008

Nicola ha scritto:
Torno a scrivere sulla mia creatura.... :asd:

Oggi prima uscita decente di questo anno sabbatico

146 km con 3000 metri di dsl

Ecco l'altimetria

stesso dislivello,ma 188,5 km.....in questa settimana sono a quota 600

Diego_Team_Marchisio_Bici · 23 Agosto 2008

oggi 61 km con una salita di 8 km

Quanti km oggi? (parte prima)

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