Quanti km oggi? (parte prima)

[Scalatore]

47 km agili in pianura pre-gara

Prodotti bici scontati

 

[senna977]

Ciao dove corri?

 

[entasi]

75 km con una lunga chiacchierata con un collega di Bartali

 

[Airone della Murgia]

81 Km di cui 23 in gruppo a tutta ... i Km in gruppo dovevano essere 51, ma sono scoppiato ... la mia forma è precipitata

 

[gio89]

67km con 6-700m di dislivello. Pian piano si comincia ad intravedere la soglia

 

[enzonen]

95 con molta tranquillità con pausa caffè


domani si picchia duro

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi 70 km pre-gara, forse un pò troppi?

 

[markus]

75km con 1000metri di dislivello pregara

 

[ciccioven]

72km tranquilli, domani proverò a fare lo zoncolan da ovaro per la prima volta.

 

[gioele]

70 km in Val di Zena con sprint finale per la conquista del GPM .... segati tutti!! Dopo ero da ricovero però!!!

 

[Zack]

75km con 1000metri di dislivello pregara

Dove corri domani?

 

[Smoke]

Oggi 110 Km con 1000 metri di dislivello.

 

[enzonen]

75km con 1000metri di dislivello pregara

1000 di dislivello prima di una gara

 

[gio89]

1000 di dislivello prima di una gara

A meno che non sia una granfondo secondo me ci possono stare tutti

 

[Marvok]

60 km con sfr e continui cambi di ritmo

 

[davidz70]

Oggi tappone di montagna!!!
eccovi il resoconto...

 

[dacx96]

val cava,giu dalla v. secca su fuipiano giu sellino alto(BERBENNO)A CASA 130 KM

 

[rinoge]

121 km 1375 mt dislivello......un caldo BOIA!!!!!!!!!

 

[sibblu]

120 circa con tanti saliscendi, 2 salite di 4 km e la salita test di Marzio Bruseghin..il Pian delle Femene, 9km, 900mt di dislivello. gran caldo!!

 

[rogeraccio]

Oggi 73,6 km con 1585 m di dislivello (in solitaria) e con la soddisfazione di aver fatto (finalmente) un buon Bondone.