Quanti km oggi? (parte prima)

Scalatore · 20 Settembre 2008

86 KM tranquilli

Paolo Vitale · 20 Settembre 2008

Oggi 71 km con molta calma dato che domani dobbiamo fare la gran fondo Avesani...

Donech · 20 Settembre 2008

uscita di scarico sopo una settimana di corsa a piedi solo 32 km

ste85 · 20 Settembre 2008

167 km: giro del lago maggiore con momix, powerbike83 e route74

gio89 · 20 Settembre 2008

35-40 tanto per sciogliere dalla gara di ieri e prepararsi a quella di domani

ERBike88 · 20 Settembre 2008

anke oggi niente sono moribondo, ho male da tutte le parti!!!!!
domani anke contro qulsiaisi ostacolo almeno un paio d'ore me le voglio fare, altrimenti divento un maialino!!!!!

ERBike88 · 20 Settembre 2008

Airone della Murgia ha scritto:
36 Km in agilità ... domani mi cimento in una cronocoppie ... io 1,86 m, il mio compagno circa 1,65 ... che coppia ... cronoman allo sbaraglio

eheh, difficile trovare spilungoni in giro!!!

Airone della Murgia · 20 Settembre 2008

ERBike88 ha scritto:
eheh, difficile trovare spilungoni in giro!!!

Eh già ... considerando che io peso 67 Kg, lui 58 e che la crono è di 20 Km completamente piatta ... la maglia nera non ce la toglie nessuno

Iceman · 20 Settembre 2008

[Inserita modalità bucolica (i mod perdoneranno)]
Ho fatto 20 volte su e giù dalle scale di casa per recarmi in bagno causa virus intestinale con annesso cagotto con le sfranze.
[modalità bucolica off]

Per il motivo sopra citato 0 km oggi e 0 anche domani. Sono fisicamente uno straccio...e ho mal di pancia

FULGUR · 20 Settembre 2008

intervengo in questa discussione visto che oggi ho fatto il mio record di distanza in solitaria ..

tot 172 km 2149m disl
Pontedera-Cenaia-Siberia-Orciano-Pieve di S.Luce-S.Luce-Castellina-Riparbella-Canneto-Serrazzano (Soccio town)-Larderello-Pomarance-Saline-Bacchettona-La rosa-la fila-Pontedera

ERBike88 · 20 Settembre 2008

Airone della Murgia ha scritto:
Eh già ... considerando che io peso 67 Kg, lui 58 e che la crono è di 20 Km completamente piatta ... la maglia nera non ce la toglie nessuno

apperò!!!!!! attento al vento potresti fare da bandiera skerzo comunque divertiti vada come vada ciaooo

Airone della Murgia · 20 Settembre 2008

ERBike88 ha scritto:
apperò!!!!!! attento al vento potresti fare da bandiera skerzo comunque divertiti vada come vada ciaooo

Volevamo fare qualcosa di diverso ... andiamo solo x divertirci e x incitare una coppia di compagni di squadra che probabilmente vincerà la cronocoppie ... sarà 1 piacere stare dietro al mio "piccoletto" compagno di squadra ... vento colpiscimi !!! ... ciao Erby ... capisco la putenza, ma mangia qualche Kg di fagioli in meno

FULGUR ha scritto:
intervengo in questa discussione visto che oggi ho fatto il mio record di distanza in solitaria ..

tot 172 km 2149m disl
Pontedera-Cenaia-Siberia-Orciano-Pieve di S.Luce-S.Luce-Castellina-Riparbella-Canneto-Serrazzano (Soccio town)-Larderello-Pomarance-Saline-Bacchettona-La rosa-la fila-Pontedera

Complimenti per il "giretto"

ERBike88 · 20 Settembre 2008

Airone della Murgia ha scritto:
ciao Erby ... capisco la putenza, ma mangia qualche Kg di fagioli in meno

ma ke putènza l'è panza e pensare ke un anno fa esatto ero pesante come te!!!!

csemprebon · 20 Settembre 2008

120km con 1300 m di dislivello.
e domani l'Avesani. Sperem ben.

leverkusen · 20 Settembre 2008

oggi 85 km con ascesa del brinzio.
Era la mia prima uscita sopra i 50 km e al ritorno negli ultimi 10 km l'ho un pò pagata.

powerbike83 · 20 Settembre 2008

Giro Lago Maggiore, 167 km, in 5h e 19m, 31,4 Km/h, un ringraziamento ai miei compagni di avventura..

blumen3006 · 20 Settembre 2008

una settimana che non esco sigh dopo l'ultima tappa del marche marathon la bici non l'ho più toccata,chissa che il tempo non sia clemente e possa farmi tornare il sorriso

blumen3006 · 20 Settembre 2008

csemprebon ha scritto:
120km con 1300 m di dislivello.
e domani l'Avesani. Sperem ben.

quanti km è l'avesani e il dislivello?

markus · 20 Settembre 2008

Oggi 77km al Mondiale Udace, 43 di media più o meno

stress · 20 Settembre 2008

Oggi 70 Km, 4 salite (+ importanti Levo da Baveno e Calogna da Lesa) e 1100 di dislivello.
Media 23 Km orari.
Oggi ho finalmente superato i 5000 km.

Quanti km oggi? (parte prima)

Maglia Iridata

Apprendista Cronoman

Pignone

Passista

Maglia Rosa

Apprendista Cronoman

Apprendista Cronoman

Apprendista Cronoman

Apprendista Velocista

Scalatore

Apprendista Cronoman

Apprendista Cronoman

Apprendista Cronoman

Apprendista Passista

Gregario

Apprendista Cronoman

Novellino

Novellino

Moderatur

Apprendista Cronoman

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